English version
German version
Spanish version
French version
Italian version
Portuguese / Brazilian version
Dutch version
Greek version
Russian version
Japanese version
Korean version
Simplified Chinese version
Traditional Chinese version
Hindi version
Czech version
Slovak version
Bulgarian version
 

Umenie odpustenie

Články RSS Feed





Odpustenie je kritickým prvkom v osamostatniť aktualizované a plne milujúci. Odpúšťajúci je proces, pri ktorom vás pustiť pocit obetí alebo s ublížili ostatným. To vám umožní vyliezť z tmavej studne hnevu, horkosti alebo pocitu viny, do ktorého môžete ľahko fall.In rušného života, ste často konfrontované s príležitosťami odpúšťať druhým aj sebe. S ostatnými, musíte vyrovnať sa s miernou frustrácie, ako dodávka osoba, ktorá ukazuje, do noci, alebo s vážnejšie priestupky, ako priateľ, ktorý rozpráva svoje tajomstvo. S týmito udalosťami, je odpúšťajúci sťažený, ak vaše správanie porušuje základný zmysel toho, čo je "správne", alebo spravodlivé, alebo ako si myslíte, že ľudia "by mali" správať. Keď vám niekto krivdy, hnevu môže byť posilnenie, ako si pripraviť k obrane svoje zásady a "bojovať dobrý boj." Alebo môžete veriť, že odpustenie je možné len vtedy, ak iná osoba, priznáva, že previnenie. Všetky tieto pozície sú nezdravé, keď pevne udržať svoj hnev a pocit victimization.It je tiež často treba odpustiť sami, pretože ste pravidelne hodnotí svoje vlastné správanie, z ktorých niektoré nemusia spĺňať vaše vlastné štandardy odpustit sama je ťažšie ako ostatné, ak vám odpúšťa tendenciu posudzovať sami dôkladnejšie ako iní s perfekcionista štýl , Ktorý neumožňuje chyby. Môžete pyšní sami na vysoké štandardy pre svoje konanie. Alebo môžete veriť, že len Boh má právo, aby ti odpustil. Toto presvedčenie podporovať chudobné seba-úcta a korozívne účinky guilt.In Stepping Stones: 10 krokov k Chopiť Vášeň a účel, proces odpustenia je popisovaný ako hojenie APEX. Začína s vedomím reálnej situácii bez skreslenia alebo popretie. Potom si dajte si Povolenie k cítiť, čo je skutočné a nezhodujú sa vaše názory na udalosti a osoby zodpovedné. Označte svoje konkrétne pocity a ich skutočnej intenzity, nie štítok sa ako rozrušený alebo podráždená, keď ste naozaj naštvaná. Ak je to možné pokúsiť sa vcítiť do osoby, ktorá spáchala priestupok, vžiť do ich postavenia a predstaviť si, ako ste mohli niečo urobiť podobné. Ak uvažujete o seba-odpustenie, nezabudnite, čo sa deje s vami v čase incidentu, a to iba v spätnom pohľade. Nakoniec si môžete prezrieť stratégie forgiveness.To odpúšťať druhým, vy mohol preskúmať správanie ako jeden-čas aberácie, zamerať sa na správanie, nie je výsledok, minimalizovať význam následky, alebo minimalizovať, koľko si myslíte, že o tejto udalosti. Odpustit sami, môžete dajte si povolenie urobiť chyby, sľubujem si nebude opakovať správanie, alebo sľub, poučiť sa z tejto udalosti. V niektorých prípadoch môže byť užitočné napísať list forgiveness.The procese odpustenie môže Posledná kdekoľvek od niekoľkých sekúnd až rokov. Ide o konečné riešenie, zvládanie stresu v civilizácii s rýchlo sa zvyšujúcim tempom čím ďalej tým zložitejšie a životný štýl. To vám umožní vybrať si svoje cesty, svoje súčasnosti, a vaša future.About AuthorDr. Tim Sams je autorom Stepping Stones: 10 krokov k Chopiť Vášeň a účel, kniha je k dispozícii na jeho internetovej stránke: http://www.mysacredjourney.com/bookstore.htm a na všetkých on-line bookstores.Dr. Sams je absolventom University of Michigan, ktorý internovaný v Long Beach VA Medical Center. Je diplomate Americkej akadémie of Pain Management and American College of Súdne lekárstvo. On pôvodne vyučil za lekárske a zdravotnícke psychológ sa špeciálne školenia v behaviorálnej medicíne, melding medicíny a psychológie, mysle a tela. Hoci si vzal desiatky tried v biológii, anatómiu a fyziológiu, v čase jeho klinickej vášeň pre zmiernenie bolestí fyzickú rozkvetl a získal magisterský vied s dôrazom na lekárske báze ortopedických, neurologických a myofascial bolesť. Je častým lektorom na zvládanie bolesti v celých Spojených štátoch. Bol autorom najkomplexnejšie pacienta bolesti manuálna naplánovaný na vydanie v júni 2005. Píše zadarmo, dvojtýždenník bulletin s názvom Pokroky v medicíne, ktoré sa môžete zaregistrovať na týchto stránkach. Dr Tim je stimulátor a učiteľ, starostlivosť duša, ktorá verí, že humor je jedným z najlepších zbraní proti bolesti, že naozaj dobré, a drugs.Dr. Tim má viac pobočiek v južnej Kalifornii, poradenstva až po niekoľko desiatok lekárov, bolesťou a stovky lekárov primárnej starostlivosti a ortopedických chirurgov. Trávia jeden deň v týždni v jeho kancelárii vzdelávania U pacientov v http://www.MyPainReliefDoc.com.He žije a hrá v Orange County v Kalifornii so svojou ženou Lari a jeho dcéra, Leah. Trávia väčšinu jeho non-rodiny voľný čas jogging, plávanie, čítanie, alebo

Článok Zdroj: Messaggiamo.Com

Translation by Google Translator





Related:

» Home Made Power Plant
» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy


Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!

Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!

Add to Google RSS Feed See our mobile site See our desktop site Follow us on Twitter!

Odošlite svoje články na Messaggiamo.Com Adresár

Kategória


Copyright 2006-2011 Messaggiamo.Com - Mapa - Privacy - Webmaster predložiť vaše články na Messaggiamo.Com Adresár [0.01]
Hosting by webhosting24.com
Dedicated servers sponsored by server24.eu