Viac ovocia zápcha prostriedky časť ii
Tu sú niektoré ďalšie zápcha prostriedky pomocou ovocia. Snažte sa dostať svojho ekologického ovocia a jesť ich čo najskôr. Čím dlhšie budete držať ovocie, bez použitia nich menej enzýmov a živín, ktoré sú have.ApricotsApricots sú jedným z najviac výživných plodov, pretože majú vysoký obsah vlákniny, vitamínov A, C, draslík, a mnoho ďalších nerastov. Jedným z marhúľ má približne 1000 IU vitamínu A. Tento vitamín je hlavne v forme prekurzora beta-carotene.Apricots má laxatívne účinky, a sú zvyčajne k dispozícii počas leta. Sušené marhule sú tiež dobré a je oveľa vyššie u vitamínu A a minerals.Use sušených marhúľ, že neboli sušené oxidom uhličitým. Niektorí ľudia sú alergickí na oxid uhličitý a je považované za znečisťujúce látky, ktorá sa nachádza vo vzduchu. Táto chemikálie je konzervačná látka, ktorá zabraňuje marhule z obratu brown.If máte vred, jesť marhule oxidom siričitým môže zvýšiť žalúdočnej kyseliny a zhoršiť it.Avocado s jablčného octu a LemonHere na recept, ktoré vás na záchod v Pár hours.Peel 1-2 avokáda Pridajte trochu morskej soli 3-4 lyžice jablčného octu (podľa chuti), 1-2 lyžice citrónovej (podľa chuti) Zmiešajte všetky dohromady a rozšírenie na svoje obľúbené sušienky Bav sa eatingYes, avokádo s vysokým obsahom tuku, ale obsahujú tuk, ktorý je dobrý pre teba, mononenasýtené. Vo 4 oz. Polovica avokáda obsahuje 500 mg draslíka a folate.BananasBananas sú bohaté na draslík. Pomáhajú pri hojenie otvorených rán v interiéri tele membrán. Sú užitočné pri zastavení hnačky, a zároveň na podpore črevnú movements.Eat dva banány na prázdny žalúdok nasleduje pohára destilovanej vody. Potom, čo bude zbavený svojej zápcha, jesť len jeden banán každý day.BlueberriesBlue bobule môžu pôsobiť ako preháňadlo pre niektorých ľudí aj napriek jeho použitie zastaviť hnačku. Tieto plody majú chemické látky, ktoré môžu anthocyanosides ničí baktérie a virusesBlueberries sú dobré aj pre zníženie zápalu. Vďaka tomu sú dobré pre zápaly, ktoré sa vyskytujú v celom zažívacom tract.BoysenberriesBoysenberry šťava má jemne prírodné preháňadlo akcie z vašej čriev. Keď váš zápcha nie je extra vážneho šťavy pomôže pohybovať veci vo vašej colon.CantaloupeCantaloupe je jeden z najlepších plodov môžete jesť. Obsahuje veľa minerálnych látok a má Vitamín A a C. Je vysoko v draslíka. To má veľa vlákniny a je užitočný pre constipation.CherriesCherries majú vysoký obsah draslíka, vlákniny, a mnoho ďalších minerálov, ktoré sú účinné v tele neutralizovať kyseliny. Obsahujú vitamíny B-1, B-2, kyselinu listovú a niacin.Cherries mať laxatívne účinky a môže začať peristaltického action.Eat čerstvých čerešní v priebehu dňa alebo piť 3 poháre, 8 oz, z čerešňového džúsu počas dňa. Kúpiť čerešňa džús v sklenenej nádobe. Jedlo a pitie čerešne takhle drží ma od mať zápchu. Čerešne sú zvyčajne k dispozícii len v lete, ale môžete si kúpiť čerešňa džús anytime.Dried čerešne možno tiež použiť, s výnimkou môže byť aj drahé. Použite tieto plody zmienka ako zápcha opravné prostriedky a zároveň získať výhody vyplývajúce z ich nutričnej value.Rudy Silva má diplom z fyziky a prírodných Výživu. Je autorom zápcha, akné, Hemoroidy, mastných kyselín a e-books. Píše-bulletin s názvom prírodné prostriedky-thatwork.com a jeho informácie o ďalších témach možno vidieť na
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
