3 prírodné lieky pre migréna
Len trpiace migrénou chápe bolesť. Bez ohľadu na to, ako migréna začína konečný výsledok je rovnaký - excrutiating bolesť, ktorá z vás bezmocní. Chôdze bolí, bolí dýchanie. Dokonca aj myslenie hurts.People Často zľava migrény bez skutočné pochopenie utrpenia migrény môže spôsobiť. Sú na liečbu migrény, ako trpiaci hypochonder alebo dráma kráľovien. To jednoducho nie je so.There nejaké číslo prášky proti bolesti a dostupnej pomôcť potlačiť bolesť. Problém tu je, že mnohé z týchto liekov proti bolesti vyžadujú opakované recepty a zahŕňajú prebiehajúce cost.The ďalší vedľajší účinok mnohých liekov na lekársky predpis je, že môžu pomôcť s bolesťou migréna samotnej, ale mávajú "knockout" účinok na sufferer.Most migrenici Bude poznať ", kde sa deň ísť?" účinok mnohých Silnejšia painkillers.There sú prírodné lieky na migrénu mor. Sú to jednoduché a lacné (ak nie je zadarmo). Žiadny z nich je nahradiť lieky na lekársky predpis, ale môže byť použitý v spojení s vašim lieky prináša úľavu asi faster.They taktiež dopĺňať other.Dark Miestnosť Ak trpíte migrénami a útok začne hľadať najtichší, najtmavšie miesto u vás doma a ležal tam. Oblasti, alebo by tiež relatívne teplé a umožní vám rýchlejšie relaxovať. Vaše oči by mali zostať na ktoré sa vzťahuje, ale otvorené. To zvyčajne znamená spustiť nejaký šatku, ale šatku, dlhý šatku alebo iný materiál, works just fine. Nechať otvorené oči čo najviac, pretože skúsenosti ukázali, že zavrel oči, aby sa pokúsila vyrovnať sa s bolesťou používa navyše tvárovej a čeľustnej svaly, ktoré môžu zvýšiť len problém a nevylieči it.If útok bol už začal potom rovnakou rutinou, a vykonať predpísané lieky, ktoré have.Relaxed Dychová záchvat migrény zvyčajne prináša na akýsi záchvat úzkosti v trpiacemu. Vedia, ako moc je to ublížiť, takže ich zvýšenie tepovej frekvencie. Toto zvýšenie prietoku krvi robí problém worse.Once ste sa stiahli do tichej, tmavej oblasti a na ktoré sa vzťahuje vaše oči od prípadné podnety, potom je dýchanie ďalšie zamerať sa na oblasti. Musíte nechať svoj dych relaxovať. Panický dýchanie zvýši bolesti ste už experiencing.To umožňuje dýchanie odpočinúť postupujte nasledovne: 1.. Trvať dlho pomaly zhlboka nadýchnuť a vydýchnuť Rovnako slowly.2. Opäť trvať dlho, pomaly sa nadýchol. Ako ste si už pomaly inhaluje zameria na dotyk vzduchu náplň pľúc. Feel vzduchu vyplnenie vášho tela. Potom, čo ste vdýchnutí toľko, koľko je opäť pohodlná pomaly vydychujte. Ako ste výdychov zamerať sa na pocit vzduchu, pľúc a uniknúť cez ústa. Vydechovat completely.3. Opakujte proces vdýchnutí pomaly, so zameraním na pocit vzduchu plnenie vašich pľúc a pomaly vydychovať 4 alebo 5, viac times.4. Do štvrtého reptition by ste mali všimnúť, že vaše dýchanie je oveľa uvoľnenejší a kľudný. Vaša tepová frekvencia by sa tiež znížili späť do pokojovej rýchlosť a môžete dokonca cítiť slighly ospalý. Ak áno objatí ten pocit a nechajte na seba pôsobiť pokles asleep.Lavender OilThis je posledným krokom v tomto procese. Levanduľový olej je známy pre svoje liečivé vlastnosti, a to je dvojnásobne tak pre migrénu. Levanduľový olej je lacné a absolútne bezpečné používanie. Používať iba čistý olej Levandulová pre liečbu migrény - levanduľou voňajúce vôňa vonných olejov, alebo sú k ničomu. Musia byť najčistejšie levanduľový olej môžete find.If cítite prichádzajúci záchvat migrény uchopte vášho levanduľový olej. Umiestnite kvapku čistej, neriedené levanduľový olej na každom chráme alebo za ušami. Tiež miesto, 2 alebo 3 kvapky neriedené levanduľový olej na vankúš budete odpočívať s on.Combined tichej, tmavej miestnosti a hlboké dýchanie technika levanduľový olej, stanovuje, že konečné "rana" v prírodnej liečby. Vôňa oleja sa odpočinúť si a jednoducho vdýchnutí levanduľa infúzii vzduchu pomáha zmierniť bolesť, migrénu takmer immediately.This článok bol podľa courtesy of Headache poradcu. Ak hľadáte pre liečbu migrény a
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
