Американский тайным пристрастием
Америка является страной, самостоятельно disclosers, любезно acceptant нашей слабости. Знаменитости, членами семьи, коллегами и друзьями считаю, ничего не допускающих их принуждения и зависимости от алкоголя, наркотических средств улице, рецепту лекарств. Мы входим реабилитационной программы, очистке, сухими, и вернемся к нашей жизни: избиение наших проблем или вступает в длительную серию рецидивов и лечении эпизодов. За исключением, пожалуй, для политиков или Министры, мало социальной стигматизацией такие ошибки, если Есть уголовное обертоны, которые могут привести к incarceration.Television и фильмы образованных нас об опасности побочных эффектов и зависимости на алкоголь, героин, кокаин, амфетамины, дизайнер лекарств, стероидов, боль таблетками, конопли и опийного мака. Мы должны были монеты термин химической зависимости (CD), чтобы полностью охватить широкий и постоянно растущий области. Мы подходим лиц, попавший в их злоупотребления жертвами болезни, чтобы быть образованным и помогали, если у них есть готовность к изменениям и готовы на болезненные пути, владеющей ответственность за свою собственную саморазрушительного поведения demands.But самых распространенных, саморазрушительного, опасные пристрастия страдает Америка никогда не обсуждали: FOOD.The лечения переедание является обширным: диета клиники, фитнес-программы, жир ферм, пластическая хирургия. Мы коллективно тратят миллиарды долларов на потерю веса СПИДа и фитнес оборудования. Мы осуждаем эпидемию ожирения, которая обгоняет наше население на огромной (буквально) степени. Мы изучить обмен веществ и гормональный эффект. Мы обсуждения сравнительных достоинств и недостатков белки, жиры, углеводы, и грубый. Мы разрабатываем новые витаминные и минеральные формулы. Книг по диетологии, группы поддержки, интернет клубов, а также телевизионные шоу труба советы, методы, специальные пособия и сотни вес режимов контроля, которые обещают неизбежна потеря веса с правом сочетание "вкусно" и "вкусные" продукты питания, гарантируется обеспечить, чтобы наши комфорта остается высоким уровень и наших самостоятельной дисциплины минимально challenged.We не могут противостоять неопровержимым фактом, что ожирение вызвано продовольственной зависимости. Предлоги и метаболические обоснования сторону (нет, Вирджиния, никто никогда не ходил из в нацистских концентрационных лагерях или японских военнопленных лагеря жир-мрачный, но это так) наши за пределами контроля избыточного является прямым результатом наших одержимость, и зависимость от тоже гораздо food.You могут расходиться. В конце концов, другие CD зависимостей для веществ, мы можем полностью избавиться от нашей жизни, то мы должны питаться в live.Consider проблему с несколько иной точки зрения. В Соединенные Штаты, один "все или ничего" общества, цель типичного CD обращении программа Всего воздержавшемся. В алкогольных преподается, что один глоток ликерной всегда приемлемы и представляет собой полный рецидив, из которых восстановление должно начинаться старше. В Европе, и во многих других частях мира, умеренность является более реалистичным, чем воздержавшемся. Цель состоит в том, чтобы снизить уровень использования до точки, где оно не имеет вредных последствий о пользователе жизнь и проблемы - работа, отношения, настроение, производительность являются resolved.Such модель может легко применяться на питание. Наши органы требуют определенного уровня жизнеобеспечения процветать. Это когда потребление становится чрезмерным, что возникают проблемы: внешний вид, неспособность быть активными, усталости, депрессии, а также давление на внутренние органы. Если мы сможем темперамент, что уровень потребления, мы можем избежать последствий чтобы следить overindulgence в anything.Such действительно в центре внимания многих программ контроля веса. Тем не менее, они пропали без вести один жизненно важный ингредиент: признание личной ответственности. На 12-Step заседании члены неоднократно допускают к группе: "Меня зовут B, и я алкоголик". Представьте себе, если вы, различные атмосферы, что будет, если появившиеся членом было бы заявить: "Меня зовут B. Я пью много, потому что я унаследовал гены из моих пьяных родителей, и я не могу пить, как и все мои друзья могут без overdoing его. Ведь это так несправедливо, что все еще можно насладиться напитком, и я не могу. "Такое заявление звучит смешно один из признал проблему пьющий пока что это именно то, что мы позволяем с нашей проблемой eaters. Это гораздо более вероятно, что мы будем говорить близкому другу: "М, я думаю, у вас есть проблемы с алкоголем, и я хочу, чтобы вы получите помощь," чем мы расскажем в равной степени близкого друга: "О, я думаю, у вас есть проблемы со слишком много еды, и я хочу Вам помочь." Мы хранить молчание по поводу избыточного веса, потому что мы не хотим повредить чьей-то чувства. Мы используем эвфемизмы как "тяжелый" и "королева масштаба", чтобы избежать слова "жир". Когда очень избыточный plaintively друг спрашивает: "Не думаю, вам это платье мне смотреть громоздкой?" мы спокойно договориться, отказываясь дать честный ответ на этот Ничто в мире сделают ее взгляд громоздкий, кроме потери 60 фунтов веса! Один из уроков, извлеченных в течение десятилетия CD исследований и лечения состоит в том, что эта проблема должна быть признана, прежде чем она может быть решена и избивали. CD клиенты печально известной для оправданий, играя виду игры с тех вокруг них, а также уклонение самостоятельной ответственности, когда они могут. Если мы сможем привлечь на себя обязательство признать, что мы зависимы от продукты питания, что позволяет для последующего движения в процессе перемен, минуя оправдания и обоснования, на котором Overeaters Excel - до такой степени, что их партнеры будут CD admire.Confrontation этой проблемы требует от нас отказаться от faÃÆ'à †  € ™ € Ãâ С.А. ", § ADE вежливости и эвфемистический формулировка. Как общество, мы должны смотреть на других и себя, и призывают его как мы видим это. Если я жир, я жира, и Это моя ответственность, чтобы не только признать, что честно, а также допускать к себе и миру, что это моя вина: я тот, кто сделал себя жир. Никто не принудительное питание в мой рот. Как и в восстановлении алкогольные на-бар, я всегда может сказать "нет" или просто выпить клуб соды. Как и восстановления кокаина наркоман, кто учится держаться подальше от определенных углах улиц или наркотики дома, я могу остаться в стороне от пекарни, фаст-фуд точек, и пицца parlors.Weight может быть просто - есть только то, что вам нужно, чтобы выжить, - но никогда не бывает легкой. В заблуждение многих диеты заключается в том, что мы можем потерять вес без страданий. Остановка или минимизации CD злоупотребления всегда болезненно, и стремление к шоколад, мороженое, или призвать на сахар (никто не жаждут овощи), может быть, как в подавляющем Дитер как наркоман эмоциональная потребность в его наркотиком choice.Naming наши национальные проблемы веса за то, что она действительно есть, просто старые пристрастия к продовольствию, релизы компании, чтобы начать процесс "Реабилитация и восстановление, которая была так полностью разработанных в КР местах. Честность, и готовность работать через боль для достижения нашей цели, дает нам возможность не только признать свою ответственность за наши проблемы, но и насладиться триумфом нашей конечной success.Virginia Бола является лицензированным психологом и признали рацион фанатика. Она специализируется в терапевтических reframing и последствия отношением и мотивацией отдельных целей. Автор Волк в дверь: Безработица Руководство по выживанию, а также бесплатно ezine, The Работник's Edge, она недавно завершила психологически основе контроля веса книги: диета с позиции: Потеря веса Рабочая тетрадь. Она может быть достигнута на http://www.DietWithAnAttitude.com
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
