Тренировка и малыши: Разница между дет тренировки и взрослыми!
Большая ошибка персона может сделать когда работать с дет должна обработать их как маленькие взрослые. Дети и превращающся быстро. Это намеревается что некоторые физиологические вопросы необходимо рассматривать когда они работают.
Ушибы Косточки Влияют на Рост
Когда большинств родители думают детей и тренировки веса
их первой заботой будет возможность ее влияя на
их рост. Противоположность к популярному верованию, тренировке веса
воля фактическ улучшает косточку и мышечные системы. Она
когда дети имеют отсутсвие квалифицированного наблюдения что аварии происходят. Фактическ, проблемы роста весьма редки когда дают детям well-designed программы с квалифицированным наблюдением. В действительности, проблемы роста происходят часее в динамических спортах such as теннис, заплывание, и бейсбол, чем они делают в тренировке веса.
Другой misconception о ушибах отнесенных ростом то
он случится без вас замечая его. Он фактическ
довольно тягостно потому что вы фактическ трескаете верхнюю часть
косточка. Она перестанет рост в той косточке только так если
вы получаете этот ушиб в вашей верхней левой бедренной кости (femur), только
ваш левый femur остановит вырасти. Ваш правый femur будет продолжаться вырасти.
Малыши имеют более высокие тарифы сердца и более низкое кровяное давление
Ребенок имеет более малое сердце и меньше том крови чем
взрослый поэтому сердце ребенка компенсируют путем бить больше
часто (в минуту). Кровяное давление ребенка также
чем взрослый потому что это сразу пропорционально к размеру тела. Оно достигает уровни взрослого в их последних teens.
Дети Не выполняют Наилучшим образом Без Кислорода!
Дети имеют лимитированную способность выполнить анаэробное
деятельности должные к лимитированной продукции энзимов необходимы для обеспечивают энергию в отсутствии кислорода.
Держите Малышей Холодным В Жаре
Железы sweat ребенка будут пока полно после того как они превращены так ими
будьте более менее эффективн на охлаждать вниз через взрослые испарения после этого. Make sure они выпивает серии воды и всегда работает в свете, одежде хлопка.
Эта статья свободно для переиздавать луч работала обширно в здоровье и пригодности
индустрия на сверх 15 лет. Он имеет степень в тренировке
Наукой и будет прочностью уровня 2 и подготовляя каретой.
Луч включился в развитие спортсмена для
Олимпиады и чемпионаты мира на 10 лет, также
читать лекцию на coaching accreditation течет http://www.free-online-health.com
Свяжитесь он на http://www.free-online-health.com
?2005 - Все Выпрямляет Reserved
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
