Обзор меняющимся требованиям белка для пожилых людей
Молодежь, она говорит, тратится на молодежь. Слишком занят подведение жизни они вряд ли тратить время пользоваться ей. К счастью, с медицинскими исследованиями и научно-технического прогресса, имеют продолжительность жизни в два раза за последнее столетие. Мы можем Сейчас начала жизни на пятьдесят, и еще пойти на молодежь. Здоровье сознание, соответствующее питание и осуществлять, может внести в последующие годы жизни, приятный опыт. Диетические принципов играть, как особо важную роль в этой связи. Компенсацией за изменениями физиологического старения, они могут дать нам лучше шансы на достижение наших генетически определен lifespans.The летний опыт продвижения сложной взаимосвязи изменений, затрагивающих разума, тела и окружающей среды. Изменения в органах и системах сотовой функция нередко предрасполагают к недостаточности питания, и целый ряд хронических заболеваний (Servan 1999). Некоторые из этих проблем могут быть отнесены к снижение общего содержания белка и являются сами по себе предупредить соответствующие внимание на содержание белка в diet.A снижение текучести белка, как, например, что видели в старения, имеет далеко идущие эффекты (Чернова 2004). Жизненно важного органа системы, такие как сердце и легкие, замедлить, становится неспособным дальнейшей нагрузке. Нейронные процессы, как думал, планирования и познание также затронуты. Иммунная система становится слабым, сопряженные с задержкой, и трудно в борьбе с инфекциями (Томпсон 1987). Заживление ран и ремонта, который требует постоянного аминокислот, также compromised.Another вопрос, связанный с Старение является сокращение возможностей для борьбы с радикальной видов. Они высоко реактивные молекулы производятся клетки в условиях стресса. Свободные радикалы могут вызвать цепную реакцию, повреждение клеточных мембран и генетического кода. Они были причастны к целому ряду заболеваний процессов от инфицирования, инфарктов и рака. Эта неспособность справиться свободных радикалов, также отвечает за старение. В настоящее время считают, высокий белковой диете может быть полезным в сгладить многие из этих проблем (Чернова 2004). Простое обеспечение белками путем регулярного диеты не могут удовлетворять особые потребности пожилых людей. А белка дополнения часто необходимых для обеспечения беспрепятственного пищеварение, быстрое поглощение и ассимиляция. Белок дополнения также должны быть хорошего качества и содержат все необходимые аминокислоты в достаточном количестве. Такие дополнения могут адекватно предоставлять основные аминокислоты, независимо от кишечнике способность ассимилировать их. Такой белок дополнения смогут справиться с увеличением спроса, и белка недоедания видел, у пожилых людей, восстановление Способность создавать и ремонт ткани. Хорошим дополнением белка также имеет и другие существенные преимущества в том, что пожилые люди зачастую идут unrecognized.A диете с высоким содержанием белка имеет "термогенным или сжигания жира эффект. Тело тратит больше энергии, чем усвоение белка и углеводов, жиров. Эта энергия часто вытекает из жировой ткани, таким образом, сжигание жира в обмен на белок (Bloomgarden 2004). Тогда, если белка в дополнение сыворотки, то он может также препятствует абсорбции холестерина в кишечнике, уменьшая риск ожирения и сердечно-сосудистые заболевания (Нагаоки 1996). Белковые добавки казеин, которые могут образовать тромб в кишечнике, тем самым замедляя кишечника (Boirie и др.. 1997 года) и предоставление кишечника достаточно времени, чтобы покрыть все аминокислоты из еды. Это свойство имеет важное значение с учетом того, что старение также замедляет и компромиссов digestion.Protein добавки, которые сочетают с сыворотки казеина умножить преимущества каждого компонента. Оба казеин и сывороточный протеин есть группа веществ, называемых kinins, что может понизить кровяное давление путем расслабления кровеносных сосудов (Фицджеральд, 2004.). Обе белки укрепить иммунную систему через несколько механизмов (га и Zemel, 2003). Lactoferrin в сывороточный белок, связывающий железо и лишает многие микроорганизмы из стимулов роста. Бесплатные железо индуцирует образование свободных радикалов, и является одним из факторов, ответственных за рак толстой кишки. Это также препятствует белковых добавок, которые содержат lactoferrin (сыворотка). Whey также другие антиоксиданты предложить. Он богат в цистеин, прекурсор глутатиона, что является мощным по зачистке деятельность свободных радикалов (Counous, 2000). Это обобщенные улучшение антиоксидантного потенциала борьбы с раком можно и процессы старения видели в последние годы жизни. Сывороточный протеин также известен по укреплению памяти, как оно способствует синтезу в нейротрансмиттера, серотонина, который участвует в познании и мысли (Маркус 2002). Молоко основных белков, одним из компонентов сыворотки, имеет способность к стимулированию распространения и дифференциации клеток костного формирования, а также подавления костной резорбции, которые содержатся в пробирке и на животных. Это может защитить от слабого костей или остеопороз, особенно в период после менопаузы женщины (тоба 2000). Таким образом, существует обширная медицинская литература в поддержку более высоким содержанием белка, казеина и сыворотки дополнения в пожилого населения. Эти исследования также не документ каких-либо серьезных негативных последствий в долгосрочной перспективе при таких добавок. Такие дополнения могут пойти длинный путь в том, чтобы сделать последние годы жизни, более продуктивной и fruitful.ABOUT PROTICAFounded в 2001 году, Protica, Инк питания исследовательской фирмы с офисами в Lafayette Хилл и Conshohocken, штат Пенсильвания. Protica производит capsulized пищевых продуктов, включая Profect, компактный, гипоаллергенного, готовые к употреблению белковых напитков содержащих нулевые углеводов и жиров нулю. Информация о Protica можно найти на http://www.protica.comYou также можете узнать о Profect на http://www.profect.comREFERENCES1. Arnal М.А., Мошони L, Boirie Y, и др. (1999). Белки импульсного питания улучшает удержание белка у пожилых женщин. Am J Clin Nutr; 69: 1202-1208.2. Bloomgarden ZT, питания и диабета. Лечения диабета, том 27, номер 11, 20043. Boirie Y, Dangin, М, Gachon P, Vasson, М. П. и др.. (1997) Медленная и быстрая диетических белков разному модулировать postprandial белка аккреции. Прокламациях Национальной Академии Наук, 94: 14930-14935.4. Bounous G (2000). Сывороточный протеин концентраты (ВСН) и глутатиона модуляции в лечении рака. Противораковых 20:4785-4792.5 Рез. Кэмпбелл WW, уголовным MC, Dallal ГЕ "," Молодые и VR Эванс WJ (1994). Увеличение белка требования у пожилых людей: новые данные и ретроспективной переоценок. Американский журнал клинического питания, Том 60, 501-509.6. Чернова R (2004). Белки и пожилых людей. Журнал Американского колледжа питания, Vol. 23, 627S-630S.7. Counous, G (2000). Whey белковых концентратов (ВСН) и глутатиона модуляции в лечении рака. Противораковых исследований, 20: 4785-47928. Фицджералда RJ, Murray БА, и. DJ Уолш (2004). Гипотензивный Пептиды из молочного белка. J. Nutr. 134: 980S? 988S.9. Ха, Е. и Zemel, MB (2003). Функциональные свойства сыворотки, сывороточного компонентов, а также незаменимых аминокислот: механизмы, лежащие медицинских льгот для активных людей. Журнал о питании Биохимия, 14: 251-258.10. Hernanz А., FernaÃÆ'à ¢ A, Е ¬ ¡Ãƒâ € SA, Â'ndez-Vivancos Е., Монтиель (2000). Изменения в homocysteine и внутриклеточного глютатиона, связанных со старением. Жизнь Наук, 67: 1317? 1324,11. Кент КД, Харпере WJ, Bomser JA (2003). Эффект сывороточного белка изолировать от внутриклеточного глютатиона и окислителей гибели клеток в человеческий эпителиальных клеток простаты. Toxicol в пробирке, 17 (1) :27-33 .12. LC земель, серый В.Л., Smountas А.А. (1999). Влияние добавок с цистеиновых донора на мышечной деятельности. J Appl Physiol 87:1381-1385.13. Маккей Д. Миллер Л., 2003. Пищевые поддержку рана исцеления. Altern Med Rev; 8:359-37714. Маркус CR, Оливье B, E и Haan (2002). Сывороточный протеин богат α-лактальбумин увеличивает коэффициент плазмы триптофана к сумме других крупных нейтральными аминокислотами и улучшает когнитивные показатели в стресс-уязвимых предметов. Am J Clin Nutr, 75:1051? 6.15. Meyyazhagan S,. Р. Палмера (2002). Пищевые потребности в старения. Профилактика заболеваний. Clin Geriatr Med, 18: 557? 576,16. Нагаоки S (1996). Исследования в области регулирования метаболизма холестерина, вызванное диетическое питание трехсторонним или ксенобиотиками. J JPN соц Nutr продовольственной наук, 49:303-313.17. Servan ПП, Санчес-Вилар O, де Вильяра Г.Н. (1999). Гериатрическая питания. Nutr Hosp, 14 Дополни 2:32 S-42S.18. Шах Н.П. (2000). Действие молока, полученных bioactives: обзор. Br J Nutr, 84: S3-S10.19. Томпсон JS, Robbins J, Cooper JK (1987). Питание и иммунной функция в гериатрической населения. Clin Geriatr Med, 3 (2) :309-17 .20. Тоба Y, Y Такада, Ямамура J, и др. (2000). Молоко основных белка: роман защитные функции молока против остеопороза. Кость 27:403-408.21. Walzem RL, Dillard CJ, немецкий JB (2002). Whey компонентов: тысячелетий эволюции создавать функциональные возможности для млекопитающих питания: что мы знаем и то, что мы, возможно, выходит. Крит. Rev продовольственной науки Nutr, 42:353-375.22.
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
