Herziening van de veranderende eisen eiwit voor senioren
Jeugd, wordt gezegd, is verspild aan de jongeren. Te druk uitzoeken leven dat ze nauwelijks de tijd nemen om te genieten. Gelukkig is met medisch onderzoek en wetenschappelijke vooruitgang, hebben een levensduur verdubbeld in de afgelopen eeuw. Wij nu beginnen met het leven op vijftig en nog eens gaan op de jeugd. Gezondheid bewustzijn, passend dieet en lichaamsbeweging, kan de latere jaren van het leven een prettige ervaring. Dietary principes spelen als bijzonder belangrijke rol in dit verband. Compenseren voor de fysiologische veranderingen van het ouder worden, kunnen ze geven ons een betere kans op het bereiken van onze genetisch bepaald lifespans.The jaar ervaring in het bevorderen van een complex samenspel van veranderingen die de geest, het lichaam en het milieu. Veranderingen in organen en cellulaire functie kan vaak predisponeren tot ondervoeding en een groot aantal chronische ziekten (Servan 1999). Sommige van deze problemen kunnen worden toegeschreven aan de daling van de totale eiwitgehalte en zijn in zichzelf te voorkomen met de nodige aandacht voor het eiwitgehalte van de diet.A daling van de omzet van eiwitten, zoals die bij veroudering, ver heeft verstrekkende effecten (Chernoff 2004). Vital orgaansystemen zoals het hart en de longen vertragen, worden niet in staat van verdere inspanning. Neurale processen als denken, planning en cognitie zijn ook getroffen. Het immuunsysteem wordt zwak, vertonen een vertraging en moeilijk in de omgang met infecties (Thompson 1987). Wondgenezing en reparatie, die een constante aanvoer van aminozuren vereist, is ook compromised.Another kwestie in verband met veroudering is de verminderde capaciteit om te gaan met vrije radicalen soorten. Deze zeer reactieve moleculen worden geproduceerd door cellen onder stress. Vrije radicalen kunnen neerslaan een kettingreactie, beschadigen celmembranen en de genetische code. Zij zijn betrokken bij een verscheidenheid van de ziekte van processen van besmetting, hartaanvallen en kanker. Dit onvermogen om vrije radicalen te gaan is ook verantwoordelijk voor veroudering. Het is nu geloofd een hoge proteïne dieet kan nuttig zijn verzachtende veel van deze problemen (Chernoff 2004). enkel de eiwitten door middel van regelmatige diëten niet aan de bijzondere behoeften van de ouderen te voldoen. Een eiwit supplement is vaak nodig om gemakkelijk spijsvertering, snelle absorptie en assimilatie. Het eiwit supplement moet ook van goede kwaliteit en bevatten alle essentiële aminozuren in voldoende hoeveelheid. Een dergelijke toeslag kan adequaat bieden essentiële aminozuren, ongeacht het vermogen van de darm om hen te assimileren. Zo'n eiwit supplement staat zullen zijn om de stijging van de vraag en eiwit ondervoeding gezien in de ouderenzorg te pakken, herstel van de vermogen op te bouwen en weefsels te herstellen. Een goede eiwitsupplement heeft ook andere belangrijke voordelen bij ouderen die vaak verder gaan unrecognized.A eiwitrijk dieet heeft een 'thermogene "of vetverbrandende effect. Het lichaam besteedt meer energie aan eiwitten dan koolhydraten of vetten te assimileren. Deze energie wordt vaak afgeleid van het vetweefsel, waardoor de vetverbranding in ruil voor eiwit (Bloomgarden 2004). Dan als het eiwit supplement wei in kan, maar ook remmen de absorptie van cholesterol in de darm, waardoor het risico van obesitas en hartaandoeningen (Nagaoka 1996). Eiwitsupplementen dat caseïne kunnen een stolsel in de darm hebben, waardoor vertraging darmmotiliteit (Boirie et al.. 1997) en het geven van de darm genoeg tijd om te absorberen alle aminozuren van een maaltijd. Deze eigenschap is belangrijk gezien het feit dat veroudering vertraagt ook en compromissen digestion.Protein supplementen die combineren met caseïne wei vermenigvuldig de voordelen van elke component. Zowel caseïne en wei-eiwit heeft een groep van stoffen die Kinins dat kan de bloeddruk verlagen door het ontspannen van de bloedvaten (FitzGerald, 2004.). Beide eiwitten verhogen het immuunsysteem door verschillende mechanismen (Ha en Zemel, 2003). Lactoferrine, in wei-eiwit, bindt ijzer en beroven vele micro-organismen van een groei stimulans. Gratis ijzer induceert de vorming van vrije radicalen en is een factor die verantwoordelijk zijn voor darmkanker. Dit wordt ook verhinderd door proteïne supplementen met lactoferrine (wei). Wei heeft ook andere antioxidanten te bieden heeft. Het is rijk in cysteïne, een voorloper van dat krachtige Glutathion is op collectieve vrije radicalen (Counous, 2000). Deze algemene verbetering van de antioxidant capaciteit kan teller kanker en veroudering processen gezien in de latere jaren van het leven. Wei-eiwit is ook bekend om geheugen te verbeteren, aangezien het de synthese van een neurotransmitter, serotonine dat betrokken is bij cognitie en denken (Markus 2002) bevordert. Melk elementaire eiwitten, een onderdeel van wei, heeft het vermogen om te stimuleren proliferatie en differentiatie van de botvormende cellen evenals onderdrukken botresorptie zoals in vitro-en dierstudies. Dit kan beschermen tegen zwakke botten of osteoporose, vooral in het post-menopauzale vrouwen (Toba 2000). Zo is er een uitgebreide medische literatuur ter ondersteuning van een hoog eiwit, caseïne en wei supplement in de oudere bevolking. Deze studies hebben ook geen document geen grote nadelige effecten op lange termijn inname van deze supplementen. Een dergelijke toeslag kan een lange weg te gaan in het maken van de latere jaren van het leven meer productief en fruitful.ABOUT PROTICAFounded in 2001, Protica, Inc is een nutritioneel onderzoek onderneming met kantoren in Lafayette Hill en Conshohocken, Pennsylvania. Protica produceert capsulized levensmiddelen, met inbegrip Profect, een compacte, hypoallergeen, kant-en-drink eiwit drank met nul nul koolhydraten en vet. Informatie over Protica is beschikbaar op http://www.protica.comYou kunt ook leren over Profect bij http://www.profect.comREFERENCES1. Arnal MA, Mosoni L, Boirie Y, et al. (1999). Eiwit pols voederen verbetert eiwit retentie bij oudere vrouwen. Am J Clin Nutr; 69: 1202-1,208.2. Bloomgarden ZT, Dieet en Diabetes. Diabetes Care, volume 27, nummer 11, 20043. Boirie Y, Dangin, M, Gachon P, Vasson, MP et al.. (1997) Langzaam en snel dieet eiwitten anders moduleren postprandiale eiwit aanwas. Proclamaties van de National Academy of Sciences, 94: 14930-14935.4. Bounous G (2000). Weiproteïne concentraten (WPC) en glutathion modulatie in de behandeling van kanker. Anticancer Res 20:4785-4792.5. Campbell WW, Crim MC, Dallal GE, Young VR en Evans WJ (1994). Verhoogde eiwitbehoefte bij ouderen: nieuwe gegevens en achteraf herbeoordelingen. American Journal of Clinical Nutrition, Vol 60, 501-509.6. Chernoff R (2004). Eiwit en oudere volwassenen. Publicatieblad van de American College of Nutrition, Vol. 23, 627S-630S.7. Counous, G (2000). Wei-eiwit concentraten (WPC) en glutathion modulatie in de behandeling van kanker. Anticancer Research, 20: 4785-47928. FitzGerald RJ, Murray BA, en. Walsh DJ (2004). Hypotensieve Peptiden van Milk Proteins. J. Nutr. 134: 980S? 988S.9. Ha, E. en Zemel, MB (2003). Functionele eigenschappen van wei, wei componenten, en essentiële aminozuren: mechanismen ten grondslag liggen aan de gezondheidsvoordelen voor actieve mensen. Journal of Nutritional Biochemie, 14: 251-258.10. Hernanz A., FernaÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ, Â'ndez-Vivancos E., Montiel (2000). Veranderingen in de intracellulaire homocysteine en glutathion gehalte geassocieerd met veroudering. Leven Sci, 67: 1317? 1324,11. Kent KD, Harper WJ, Bomser JA (2003). Effect van wei-eiwit isolaat op intracellulaire glutathion als oxidant-geïnduceerde celdood in menselijke prostaat epitheliale cellen. Toxicol in vitro 17 (1) :27-33 .12. Lands LC, Grey VL, Smountas AA (1999). Effect van suppletie met een cysteïne donor op gespierde prestaties. J Appl Physiol 87:1381-1385.13. MacKay D. Miller, AL, 2003. Nutritionele ondersteuning voor wond genezing. Altern Med Rev; 8:359-37714. Markus CR, Olivier B, E en Haan (2002). Wei-eiwit rijk aan α-lactalbumine verhoogt de verhouding van plasma tryptofaan aan de som van de andere grote neutrale aminozuren en verbetert de cognitieve prestaties in stress-kwetsbare onderwerpen. Am J Clin Nutr, 75:1051? 6.15. Meyyazhagan S,. Palmer RM (2002). Nutritional eisen met het ouder worden. Preventie van ziekten. Clin Geriatr Med, 18: 557? 576,16. Nagaoka S (1996). Studies over de regulering van het cholesterol metabolisme geïnduceerd door dieetvoeding bestanddelen of xenobiotica. J Jpn Soc Nutr Food Sci, 49:303-313.17. Servan RP, Sanchez-Vilar O, de Villar GN (1999). Geriatrische voeding. Nutr Hosp, 14 Suppl 2:32 S-42S.18. Shah NP (2000). Effecten van melk afgeleide bioactieve: een overzicht. Br J Nutr, 84: S3-S10.19. Thompson JS, Robbins J, Cooper JK (1987). Voedings-en immuunsysteem functie in de geriatrische populatie. Clin Geriatr Med, 3 (2) :309-17 .20. Toba Y, Takada Y, Yamamura J, et al. (2000). Melk basic eiwit: een nieuwe beschermende functie van de melk tegen osteoporose. Bone 27:403-408.21. Walzem RL, Dillard CJ, Duits JB (2002). Wei componenten: duizenden jaren van evolutie creëren functies voor zoogdieren voeding: wat we weten en wat we kunnen met uitzicht. Crit Rev Food Sci Nutr, 42:353-375.22.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
