Местные помехи & Creativity
Взгляните вокруг вас right now. Посмотрите прочь от экрана и развертки компьютера вокруг вас? поверхность ваших стола или таблицы, теперь просматривает более далеко для того чтобы посмотреть остальнои комнаты. Закройте ваши глаза и представьте комнаты, котор вы не можете увидеть от здесь; определенно космос где вы наиболее часто работаете на ваших творческих проектах. Примите глубокое дыхание и реально примите в изображение. Будет ударом?
Если вы как я, то реформированные крыса пакета и создавать суматоху-magnit (и я думайте много творческих людей), вы могли даже считать их трудным вздохнуть - почти как кучи, детали mess, излишних и ун-godnyx к употреблению take up воздух. Наилучшим образом, они!
Создайте суматоху, необходимо что-нибыдь, котор вы, использовать или влюбленность, влияет на ваш creativity на много уровней. В вашем workspace, она messy и делает ее более трудной найти и использовать вы для того чтобы получить вашу работу после того как вы сделаны. В вашем план-графике, она создает беспорядок и ощупывание отсутсвия времени. В вашем разуме, она закупоривает pathway к вашей интуиции и подает страх и собственн-somnevaets4.
В вашем сердце, она преграждает вне влюбленность и мир путем висеть на отрицательные взволнованности от прошлого. В вашем теле, она весит вас опускает путем делать ее более трудной позаботиться о и трудно для того чтобы услышать сообщения ваше тело посылает вас. В ваших отношениях, оно облака ваше сообщение и влияет на вашу способность дать и получить.
Эта статья передаст вы приходит clues для как запятнать местные помехи в вашей жизни, и концы на как начать освобождать ее вне.
Вы имеете физические местные помехи?
1. Вы тратите долговременно смотреть для вещей когда вы пытаетесь работать?
2. Вы чувствуете uninspired, or even после того как вы волочили вниз, вы видите вокруг вас в вашем workspace?
3. Местные помехи отвлекают вас путем reminding вы вещей, котор вы сделать (сломанные вещи быть исправленным, half-finished проекты, неотвеченная почта, nepogawenny1a вексель)?
4. Будут вещи в вашем workspace вы не смотрели в леты?
5. Что-нибыдь в вашем workspace remind вы неприятных опытов?
Творческая энергия космос. Пока некоторые из художников, котор я поговорил к при писании моей книги, "creativity интервьюируют" (http://www.genuinecoaching.com/creativity-interviews.html), показано для того чтобы thrive в беспорядке и mnogodel6no1-ness, приравнивать творческой подаче с мирным serenity окруженных к открытое время и открытом космосе.
Кроме космоса и свободы от местных помех в нашем "домашнем основании" (workspace где мы пишем по заведенному порядку), иногда он ИЗ ТАМ того, котор мы фактическ делаем нашу самую лучшую работу. Едущ на поездах, сидящ в caf6A?4a©с или окружено природой.
Вы имеете местные помехи времени?
На любой, котор дали день:
1. Много вещей, котор вы сделали что вы не насладились сделать?
2. Много вещей, котор вы сделали что вы сделать?
3. Много вещей, котор вы сделали не сделали вас любое хорош (возможно выровняться сделал вы вред)?
Местные помехи в наших план-графиках могут вести к хаотической жизни пока вещи как раз кажутся "случаются" к нам.
Вы имеете умственные местные помехи?
1. Вы отвлеканы мыслями пока вы пытаетесь написать?
2. Вы рецензируете в вашем собственном разуме?
3. Вы тратите переговоры или случаи времени переигрывая?
4. Вы тратите время спекулируя о будущих случаях?
Иногда болтовня в наших разумах постоянн и трудна для того чтобы расшифровать. Другими временами там будут такие же boorish и громкие сообщения over and over снова? сообщения как "вы не могут сделать его!", или, "вы будете никаким хорош!". All of them отвлекают и делают его очень более трудным услышать наш muse.
Вы имеете эмоциональные местные помехи?
1. Вы "brood" о аргументах длиной после того как они иметь слученными?
2. Вы держите grudges?
3. Вы тратите долговременно фокусировать на вещах в вашей жизни вы не любите?
Эмоциональные стержни местных помех от такой же привычки паковать-krysy не хотеть препятствовали для того чтобы пойти. Вместо висеть на старый свитер пропуская кнопку, она висит на старую взволнованность. Как только взволнованность сверх, она сверх, если мы не выбрать повиснуть на ее. То будет мощная способность, котор мы имеем? к или пребыванию enraged, уныло или тревожено над что-то которое случилось 3 дня тому назад, или 3 ЛЕТАМИ тому назад, или препятствуйте пойдите давать свободу.
Вы имеете местные помехи отношения?
1. Кто-то в вашей адресной книге вы хотел были бы препятствуете для того чтобы пойти?
2. Вы считаете их трудной сконцентрировать и послушать умышленн к людям?
3. Вы считаете их трудным быть открыты к людях предлагают вам (т.е. благодарность ваших аудиторий или комплимент от друга)?
4. Вы считаете их трудным свободно дать (т.е. выполнить без быть preoccupied с вашими собственными мыслями)?
5. Вы говорите "да" к всему спрошено вас?
Иногда мы держим дальше к сломленным отношениям для таких же причин, котор мы держим дальше к сломленным вещам: потому что мы думаем они могут быть фикчированы (и т мы фактическ идем предпринять для того чтобы зафиксировать их), и потому что они знакомы и безопасны.
Местные помехи в остальноях вашей жизни преграждают ваше сообщение? справедливо слишком трудно слушать с вашим всем сердцем когда будут слои местных помех в дороге. Это влияет на ваш внутренний слушать также? ваша способность настроить в вашу интуицию, ваш "muse". Fright этапа будет БОЛЬШАЯ форма местных помех.
Будет плотно сжимать местных помех ваше здоровье?
1. Вы "слишком многодельные" работать?
2. Еда из закусочных легке потому что вы не можете считать вашу кухню встречным?
3. Вы не вымотать с многодельным днем и после этого putter вокруг пытаясь "ветра для того чтобы опустить" до поздно внутри вечера?
4. Вы не замечаете (или претендовать не заметить) симптомы болезни или ушиб до тех пор пока они не быть настолько строги что вы должны принять rewitel6na4a мера?
5. Вы имеете трудный падать времени уснувший потому что ваш разум завихряется вокруг или ваши взволнованности вздымаются?
Если мы окружены местными помехами и беспорядком, то вещи как еда овощей или гулять вокруг блока как раз не кажутся do-able или важными. And yet если мы не позаботимся о наши тела, то все еще будет много, очень трудными и может вести к проблемам усталости, болезни, концентрировать тревоги, боли, наркомании и веса.
Концы для освобождать местные помехи
1. Если вы серьезны о tackling ваши физические местные помехи, то я рекомендую книгу, "ясно ваши местные помехи с Feng Shui", Карен kingston. Она имеет чудесные идеи для освобождать ваши местные помехи и также помощь вы для того чтобы иметь гораздо глубокее осведомленность как местные помехи получили в вашу жизнь в первом месте.
2. Один просто метод для того чтобы получить физические местные помехи вне должен создать 3 обозначенной кучи (коробки полезны),: Дайте прочь, бросьте прочь и положите прочь. Вы можете добавить другие категории если вы любите, то (т.е. рециркулировать, ремонт).
3. К тиши вниз с ваших умственных местных помех, сочинительство попытки. В дороге художника, Julia Cameron рекомендует написать 3 полным страницам каждое утро. Найдите ваш собственный метод? напишите для того чтобы сделать списки, стихотворения, перечни каждое, котор вы сумашедши на, поговорите back to ваш внутренний критик, напишите о завихряясь вокруг вашего те. Вы можете также написать вниз вопросы для вашего muse? помощь с определенными виршами или запрос для вообще воодушевленности.
4. Не общаться с вашими местными помехами времени, справедливое мнение "НЕ". Это будет мышцей могла некоторый работать. Положено и ваши творческие преследованиям сперва? как раз потому что вы дома, то не намеревается вы должно быть имеющимися.
5. Если эмоциональные местные помехи имеют ваше связанное сердце вверх в узлах, то препятствовать практики идет. Прощать кто-то не намеревается condoning они делали. Оно намеревается освобождать и быть открыт к положительным эмоциональным опытам.
6. Для того чтобы улучшить ваше отношение с вашими аудиториями и сразить местные помехи отношения, думайте о они надеются получить от вашего представления? возможно быть транспортированным нот, быть воодушевлянным, иметь их ощупывания быть положенным в слова, быть успокоинным, "быть тряхнутым", быть подпитанным или cradled. Вы имеете преогромную силу дать им эти подарки.
Эта статья первоначально была опубликована на website ресурса muse Songwriter's Muses (http://www.musesmuse.com -го сентябре 2004).
6A"4a© Авторское право 2005, Неподдельные Coaching Обслуживания. Все выпрямляет reserved.
Linda Dessau, карета Собственн-Vnimatel6nosti, художники помощи увеличивает их creativity путем адресовать их уникально вопросы собственн-vnimatel6nosti. Для того чтобы получить ее свободно ежемесячный информационый бюллетень, "ежедневный художник", подписывается на http://www.genuinecoaching.com/artist-newsletter.html
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
