Улучшите Ваше Представление Гольфа С Этими 5 Концами
Улучшите ваше представление гольфа. Это всегда на вашем разуме? Когда вы go out к гольфу вы надеетесь для хорошего круга. Я знаю я делает.
How often ваш исход сопрягает вы понадеялись для? Вы обычно снимаете счеты, котор вы envisioned прежде чем вы teed? If not, вы всегда оцениваете где и как вы смогли сохранить ходы и избежать те дуновение для того чтобы поднять отверстия?
Я получаю 5 легких концов для вас, котор нужно снабдить немедленно улучшат ваше представление гольфа путем брея 4-6 or even больше ходов с вашего счета the next time, котор вы сыграете. Дайте им попытку и см. случается. Здесь они являются следующими:
1. Во первых с вас получите положить правильное топливо в ваше тело прежде чем вы выходите дом. Большинств golfers не дают ему вторую мысль. Они или не едят на всех прежде чем они покидают дом или они съедят что-то не идет дать им долгосрочную энергию, котор они надеются для. Так ли она обед или завтрак перед вами выходят вам потребность уничтожить сложный углевод и хороший источник протеина. Эта комбинация гарантирует самую лучшую пользу вашей энергии для длинной дистанции.
Примером для завтрака была бы bowl oatmeal и парой egss с частью плодоовощ или сока. Для обеда вы смогли иметь сандвич индюка на всей пшенице с частью плодоовощ. Серия салата на сандвиче и попытке для избежания майонеза или масла.
2. Второй конец должен правильн нагревать ваше тело прежде чем вы даже ударяете ваш первый шарик. Я вижу поэтому много golfers показать вверх 5 минут перед тройником приурочивают, рубят немного шариков и возглавляют к первому тройнику. Те golfers возглавлены для двойного права привидения с летучей мыши - но hey они справедливые получая "греемые вверх" правыми?
Более лучший подход должен дать по крайней мере 30 минут перед вашим временем тройника. Во первых сделайте некоторые динамические (ориентированное движение) простирания для того чтобы подготовить ваше тело выполнить. Вещи любят круги рукоятки, частично сидят на корточках, касания пальца ноги, etc. После этого примите некоторые половинные качания с утюгом 7. Теперь поже что вы готовы ударить некоторые клин. Вы найдете с этим подходом ваши, котор удары на ряде будут очень более лучше, который построит ваше доверие.
3. Серии питья воды даже перед вами выходят ваша дом. Попытайтесь уничтожить до галлона воды прежде чем вы получаете к курсу. Это поможет вам поглотить и усвоить вашу еду пре-igry и развести ваши мышцы водой для оптимального представления. Не примите это светло. Обезвоживание причиняет потерю энергии, отсутсвие фокуса и концентрации и усталость более поздно в круге. И вспомните, то прежде чем вы даже приходите к курсу. Как только вы получаете их вы должны быть питьевой водой каждое отверстие.
4. Не ждите ' до вы получают, что туго протягиваете на курсе. Вы должны постоянн двигать ваше тело и протянуть ваши соединения пока вы играете. Я вижу и слышу too many жаловаться golfers туго более низко задних частей или плечи во время круга, изумляет меня то с всем что жалующся они не делает ничего о ем. Почему? Думайте вашего тела как машина. Если старты машины break down? зафиксируйте его. Я намереваюсь простирание те области пока вы играете. Вы увидите большую разницу в ваших механиках качания поздно в круге.
5. Заедк пока вы играете. Никак я не намереваюсь полная еда на повороте с пивом. Я намереваюсь приносить штанги плодоовощ и питания съесть каждые 4-6 отверстий. Когда вы поставите ваше тело с правильными питательными веществами ваше сбалансированное пребывание уровней энергии и вы избежите тех умственных lapses поздно в круге. How many временам вы имели хороший счет только, котор нужно дунуть вверх поздно в круге? Я держу пари больше чем пара времен. Я знаю я имеет. Обработайте ваше тело как Ferrari не ford Pinto.
Эти концы если применено, определенно улучшат ваше представление гольфа!
Эта статья была обеспечена Микрофоном Педерсен, специалистом пригодности гольфа и автором. Микрофон имеет новую книгу из того быстро улучшит вашу игру с легкими концами и методами для того чтобы преобразовать вашу игру. Идет взятие взгляд на http://www.ultimategolffitnessguide.com
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
