Витамин эйфории? Shot In The Dark
Витамины, похоже, так хорошо за все. Новорожденный нуждается в них для правильного роста, женщины принимают их, чтобы быть счастливым, мужчины используют их для поддержания или повышения потенции; спортсменам глотать их оставаться в форме, а пожилые люди им стал младший, или чтобы избежать гриппа. Даже продукты питания подразделяются на хорошие и плохие, в зависимости от того, сколько мало или много витаминов в них содержатся. С тех пор было произведено витамины синтетические они были сделаны имеющихся в каждой аптеке или магазине здоровья во всем мире. Теперь вам не надо есть все, что богатые витаминами продовольствие больше оставаться здоровым, все что вам нужно, это поп в паре этих важных витаминов таблетки в день, или поэтому реклама вам сказать. Но если вы не прислушаются к этому совету, говорят, что вы можете стать витамин недостатками и положить свое здоровье risk.And поэтому мы послушно действовать из-за опасения того, чтобы рисковать нашими жизнями. Если Вы устали или страдают от недостатка концентрации (что может быть связано с недостатком сна или переедание), вам может быть предписано витаминов B. Тогда есть витамин С, если вы простудитесь (которая может возникнуть в результате стресс, работают слишком жестким или слишком много едят вредную пищу). Витамин Е, что тебе говорят, помогает предотвратить сердечный приступ (так что вы можете больше не нужно следить за истинные факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний). Соответственно, мы тратят миллиарды долларов на витамины каждый год, чтобы отбить всякое жестокое от обычной простуды до cancer.Nowadays, добавляют искусственные витамины почти каждый обработанные пищевые продукты? Не потому что они очень хорошие для вас, а потому, что пищевые продукты, которые являются "обогащенный" продает лучше. Хлебные злаки, хлеб, молоко, йогурт, карамель, даже собачьего корма с добавлением витаминов оставить полках супермаркета гораздо быстрее, чем у тех, кто не им. Курильщики, едят мясо, сахар наркоманы, или люди, которые пьют слишком много алкоголя теперь могут продолжать пользоваться их самоуничтожения привычки, не опасаясь страшного дефицита витаминов, благодаря благословил продовольствие промышленности. Magic пищевые добавки стали страховой полис против плохого питания, и никто не должен чувствовать себя виноватым больше над едой Junk Food. И сверх того, научные исследования показывают, что с большим дозами добавок может защитить вас от болезней, хотя нет никаких реальных доказательств, подтверждающих это утверждение. Как видно в цифрах продаж, общественность считает, что больше витаминов, вы берете, тем здоровее вы get.But витамины действительно так хорош для вашего здоровья? Несмотря на огромное количество витаминов, потребляемой в современном обществе, общем состоянии здоровья сокращается всюду, за исключением тех стран, которые все еще полагаются в основном на свежие выращиваемых продуктов питания. Может ли массовое потребление витаминов быть даже совместную ответственность за эту тенденцию? Натрия и воды, необходимых для поддержания уровня натрия и гидрат тело, но слишком много либо может серьезно нарушить электролитом организме баланс. Чрезмерное потребление витаминов А, например, может привести к потере волос, двоение в глазах, головную боль и рвоту у женщин, все признаки отравления витамином. Если женщина беременна, дополнить может даже повредить ее нерожденного ребенка. Как мы увидим, витаминов может даже угрожают life.Vitamin лица дефект? Или что-то еще? В начале 17-го века Япония была страдающих болезнями, называется авитаминозом, в которой погибло много людей. К 1860 году, более трети всех морских пехотинцев Японии заболел с признаками потери веса, частых жалобах сердца, потеря аппетита, раздражительность, жжения в ногах, недостаток концентрации и депрессии. Симптомы быстро исчезли, когда риса, самым важным продуктом питания в Японии, был заменен другим foods.Thirty лет спустя голландский врач Христиан Эйкман провели эксперимент кормления курицы с белым рисом. Куриное развитые такие симптомы, как потеря веса, слабость, нервные признаков инфекции, которые Эйкман толковаться как бери-бери. Проблема снова исчезли, когда курицу кормили коричневого риса. Вскоре позднее Эйкман обнаружили несколько ранее неизвестных веществ в отрубях всего риса, один из них был назван B1. Эта инициатива эпохи vitamins.But, как выяснилось, авитаминоза и не были вызваны дефицитом витамина В1. Люди больше не страдает от авитаминоза, когда они едят рис прекращена полностью. Это должно было заметить с самого начала о том, что "без риса? не Витамин B1? не бери-бери", болезни, должно быть, по другим причинам, чем недостаток витаминов. Японские морские солдаты умерли в течение трех дней после употребления белого риса, но он принимает гораздо дольше, чем получить B1 недостаточность. Происхождение этой загадочной болезни было выявлено, когда в 1891 году японские исследователи обнаружили, что авитаминоз вызван ядом citreoviridine. Citreoviridine является производства плесень в белый рис, который хранится в грязной и влажной environments.Yet до сегодняшнего дня, витамины B1-бери-бери-гипотеза все еще поддерживается в медицинских учебниках по всему миру. Хотя она никогда не была Доказано, что B1 недостаток вызывает такие симптомы как усталость, потеря аппетита, усталость, депрессия, раздражительность, а также повреждение нерва, многие пациенты имеющие эти симптомы говорят, что у них есть витамин B дефицита. Витамин B1 ходе исследования суда, все участники жаловались на высокую монотонную диету они были предоставлены, они страдали усталостью и потерей аппетита, независимо от того, получил В1 в их диете или не. Как только они вернулись к своей обычной диете, даже без B1, симптомы спонтанно disappeared.Another B-витаминов никотиновая кислота, или также известный как ниацин. Он стал очень популярным, и сейчас регулярно Добавлено много пищи. Никотиновая кислота должна защитить нас от диареи, деменции и пеллагра кожными заболеваниями. Пеллагра более широко распространены среди людей, которые едят кукурузы, хотя далеко не все, кто ест кукурузу получает пеллагра. Пеллагра оказалась вызвана пищевым отравлением через испортил кукурузы. Яд для вовлеченных в нее были определены как T2-и токсинного, как известно, нарушают метаболизм ниацин, производя таким образом пеллагре. Кроме того, большое значение, которое придается принятию дополнительных ниацин сегодня это вещество не является на самом деле на всех витаминов, поскольку оно может вырабатываться организмом itself.Nobody знает, сколько Вы NeedGovernments и международных организаций такие как ВОЗ, зачастую освобождение цифры, которые предлагают ежедневный рацион надбавки (УСК) за каждый витамин, который вы предположительно должны оставаться здоровыми. Питания эксперты в различных странах, однако, различные мнения о том, сколько каждый витамин ваше тело должно иметь. Американские, например, предполагается принять по меньшей мере 60 мг витамина С, в то время как британский гражданин считается лучшим принимая лишь 30 мг. Француз может оставаться здоровыми, если он потребляет 80mg этого витамина в то время как итальянцы сказали они нуждаются 45mg. Эти цифры "корректируются" каждые несколько лет, хотя наши тела "базового питания Требования не изменились за последние несколько тысяч years.Nobody действительно знает, как много витаминов хорошо для нас, потому что требования, в конституциях и поглощения цены на витамины отличаются от человека к человек. Витамины необходимо перевариваются, прежде чем они могут быть предоставлены в клетках и тканях. После того как человека пищеварительные способности (АГНИ) снизилась из-за перегрузки печени желчных протоков с внутрипеченочный камней (см. мою книгу The Amazing печени и желчного пузыря Очисти), например, продуктов питания и даже витамины могут быть не переваривается properly.When расчетам ученых нашего витамин требования, они обычно добавляют 50 процентов "запас прочности", чтобы первоначальные цифры чтобы убедиться, что мы едим их в достаточном количестве. И потому, что витамин извлечения из пищи в процессе пищеварения столько менее чем на 100 процентов, эти цифры увеличились еще один раз. Официальные методы анализа количество витаминов мы требуем, являются недостаточными, потому что мы просто не знаем, сколько каждый витамин человеческих потребностей физиологии. Тонкий, гипер-метаболических Ваты типа кузова, например, может иметь гораздо большую потребность в витамин В-6, чем тяжелее-набор, гипо-метаболический тип Капха, который никогда не может реально работать из it.It Также не известно, сколько каждый витамин содержится в банан, яблоко или нежелательной цветной капусты. Содержание витамина значительно колебаться от размера плодов, их зрелость, состояние почвы, страна происхождения, время сбора урожая, и использования пестицидов. Сколько витаминов, содержащихся в этих продуктах на самом деле в конечном итоге используются организмом зависит от пищеварительного потенциала и теле-типа. Все это делает официальный питания цифры весьма ненадежными и speculative.The теория витамин происходят в предположении, что человеческая физиология магазины витаминов, которые всегда должны быть в полном порядке для насыщения тканей тела. Это предположение, однако, никогда не была доказана в ходе научных исследований. При расчете потребностей человека витаминов, питательных наука предполагает, что обменные процессы организма происходят на максимальной скорости, для чего потребуется большое количество витаминов. Наши тела, однако, не являются машинами, которые работают на верхнем потенциала день и ночь. Большинство из нас не марафонцев, и даже они не участвуют в день 24 часа за днем, месяц за месяцем, год за year.It очень Сомнительно, что насыщение тканей нашего организма витаминами даже желательно. Нам необходимо определенное количество жировой ткани в нашем теле, но это не значит, что мы все должны быть заполнены чрезмерные с жиром. Кислород, тоже считается жизненно важным для функционирования всего тела наши, и все же, если его концентрация в воздухе постоянно слишком высок, что может привести к серьезным телесным повреждениям. Почему витамины быть исключением? И вообще, витаминов Недостаток? редко по причине отсутствия VitaminsIn большинстве случаев, дефицит витамина не происходит из-за недостаточного потребления витаминов в пище. Дефицит витамина скорее вызваны перегруженной капиллярная сеть, которая не в состоянии диффузной достаточное количество витаминов в межклеточной жидкости. Это может иметь ряд причин, переедание белковых продуктах питания является одним из основных ones.A диета, богатая белковых продуктов, таких как мясо, рыба, свинина, сыр, молоко и т.д., в конечном итоге блока базальной мембраны (БМ) малых и больших кровеносных сосудов в организме (см. ключ к здоровью и омоложения, глава 9 на сердце болезнь). Стресс, чрезмерная стимуляция, и обезвоживание организма может иметь подобный эффект. Последующее утолщения Б.М. и соединительных тканей делает его более сложным для основных питательных веществ, включая витамины, достичь клеток. Если транс-потребляются жирные кислоты, содержащиеся в большинстве из переработанной и рафинированной жиры, масла и фаст-фудов, клеточных мембран стать толстым и перегруженным, препятствуя тем самым питательные вещества из идущих клетке Интерьер. Все это значительно увеличивает количество отходов метаболизма и токсинов в организме, overtaxes печени и приводит к росту желчных камней. Желчные камни препятствовать желчи, которая покоряет Агни пищеварительный власти и все более затрудняет усвоение питательных веществ, в том числе жиры. Когда жир уже не правильной переваривается, жирорастворимые витамины А, D, E, K, которые обычно хранятся в печени, стала несовершенна. Эта проблема становится усугубляется питание с низким содержанием жиров (см. ключ к здоровью и омоложения, глава 14). Если витамин А становится недостаточным, например, эпителиальных клеток, которые являются неотъемлемой частью всех органов, стали поврежденные кровеносные сосуды, лимфатические сосуды и т.д., в теле. Это может буквально причина любой болезни. Витамин А также необходимы для поддержания на роговицу глаза, позволяющие зрение при тусклом светом, и уменьшить тяжесть микробные инфекции. Витамин А только всасывается в тонком кишечнике правильно, когда поглощение жира в норме. Впитывание жиров не может быть нормальным, если камни в желчном пузыре препятствовать желчи в печени и желчного пузыря. Поэтому, очень разумно, чтобы удалить камни в желчном пузыре и очистить пищеварительную систему так, что витамины, содержащиеся в пищевых продуктах вы едите действительно смогут добиться клетки в вашей body.Taking дополнительные витамины могут быть вредными, если организм не в состоянии воспользоваться ими и дается дополнительное бремя для того, чтобы разбить их или пытаться их устранение из системы. Потому что витамины являются сильными кислот, перегрузка может привести к отравлению витамином (vitaminosis) и тем самым повредить почки, а на самом деле причины те же симптомы, которые сопровождают дефицит витаминов. Вместо того, чтобы заполнить тело с большими дозами витамины он не может даже процесс должным образом, оно будет более здоровым и эффективным, чтобы очистить организм от накопившихся токсинов, хранятся белков в стенках кровеносных сосудов, камни в желчном пузыре и противодействия из печени. И хотя в мега доз витаминов может временно увеличить давление диффузии этих питательных веществ в течение короткого времени и быстро облегчить симптомы, "выгоды", часто недолговечными. Если пищеварительные являются нарушениями функций, с дополнительной витаминов может фактически поставить под угрозу вашу health.Contrary распространенному мнению, витамины не имеют изолированных функций, но работать как "команда" в теле. Если принимать в Справочная форме, по сравнению с пищей, может привести к обратным результатам как свыше одного витамина может иметь подавление эффекта на другой. При изолированной и добывать из продуктов питания, витаминов вызывает нервную систему вы должны принять их. Чувствуя стимулировали, и поэтому под напряжением, вы, естественно, считать эти витамины должна делать вам. Но никогда не стимуляторов дать вам дополнительную энергию, они заставляют тело тратить и отказаться от energy.The лучших источник здорового витаминов свежие фрукты, овощи, крупы, бобовые, орехи, семена и т.д. Фрукты и овощи также содержат важные медико-необходимые питательные вещества известны как фитохимические еда? природы красители. Они то, что дает им их цвет. Чтобы получить витамин D, лучшим и самым дешевым источником является солнечный свет. B12 производится из микробов, живущих во рту и gut.Excerpt из книги Андреаса Морица's Timeless Секреты Здравоохранение & омоложение (488 страниц). Андреас Мориц является медицинским интуитивно, практикующим Аюрведу, Иридодиагностика, шиацу и колебательные медицины. Он является автором четырех книг о здоровье и исцеление: "The Amazing печени и желчного пузыря Флеш "," Timeless секреты здоровья и омоложения "," Подъемно Veil двойственности, "и" It's Time To Come Alive "(все книги доступны через http://www.ener-chi.com или http://www.amazon.comAndreas также является художником, который создал картины маслом на новый инновационный подход к лечению через напряжением искусства, называемого Энер-Чи ст. Его последняя исцеления инструмента для очистки эмоциональных называется блоки и страха "Священная SantÃÆ'à † â € ™ € Ãâ С.А.", ¨ Мона? Божественное пение на каждый случай. " За дополнительной информацией обращайтесь Андреас Мориц, посетите его веб-сайт
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
