Vitamina euforia? un tiro en la oscuridad
Vitaminas parecen ser tan buena para todo. El recién nacido necesita para crecer adecuadamente; las mujeres las llevan a ser felices, los hombres las utilizan para mantener o aumentar la potencia; atletas ingerir a mantenerse en forma y tener en las personas mayores a ser más jóvenes o para evitar la gripe. Incluso los alimentos se clasifican en buenos y malos, dependiendo de cómo muchos o pocos muchas vitaminas que contienen. Desde que se produce sintéticamente las vitaminas que se hicieron disponibles en cada farmacia o tienda de salud en todo el mundo. Ahora no tiene que comer todos los alimentos ricos en vitamina más para mantenerse saludable, todo lo que necesita es el pop en un par de esas pastillas de vitamina esencial un día, o por lo que la publicidad le dice. Pero si no prestar atención a este consejo, le dicen que puede convertirse en vitamina deficiente y poner su salud en el acto por lo que risk.And obedientemente, por temor a arriesgar nuestras vidas. Si usted se siente cansado o sufre de falta de concentración (que puede ser debido a la falta de sueño o exceso), puede ser prescrito píldoras de vitamina B. Luego está la vitamina C si coger un resfriado (que podrían derivarse de el estrés, trabajo demasiado difícil o demasiado comer comida chatarra). Vitamina E, le dicen, le ayuda a prevenir un ataque al corazón (lo que es posible que ya no tienen que ver con el verdadero para los factores de riesgo de enfermedades del corazón). En consecuencia, gastan miles de millones de dólares en píldoras de vitaminas de cada año para luchar contra todo tipo de malos desde el resfriado común a cancer.Nowadays artificial vitaminas se añaden a casi todos los alimentos procesados? no porque son tan buenas para usted, sino porque los alimentos que son "enriquecidas" vender mejor. Cereales, pan, leche, yogur, cocidos dulces, alimentos para perros, incluso con adición de vitaminas abandonar el supermercado mucho más rápido que aquellos sin hacer les. Fumadores, consumidores de carne, el azúcar toxicómanos o las personas que beben demasiado alcohol puede ahora seguir disfrutando de su auto-destrucción hábitos sin temor a la terrible deficiencia de vitaminas, gracias a la bendita alimentos industria. La magia alimenticios se han convertido en una póliza de seguros contra la mala alimentación, y nadie tiene que sentirse culpable ya más de comer comida chatarra. Y encima de eso, la investigación científica sugiere que, teniendo grandes dosis de los suplementos que pueden proteger contra la enfermedad, aunque no hay pruebas reales de apoyo a esa reivindicación. Como se observa en las cifras de ventas, el público considera que el tomar más vitaminas, más saludable que get.But vitaminas son realmente tan bueno para su salud? A pesar de las enormes cantidades de vitaminas se consumen en las sociedades modernas, la salud en general está disminuyendo en todas partes, excepto en aquellos países que todavía dependen principalmente de alimentos frescos de granja. ¿Podría el consumo masivo de vitaminas ser co-responsables de esta tendencia? De sodio y el agua son esenciales para mantener los niveles de sodio y de hidratos el cuerpo, pero demasiado de una u otra puede suponer un grave malestar el equilibrio electrolítico del organismo. Consumo excesivo de vitamina A, por ejemplo, puede causar la pérdida de cabello, doble visión, dolores de cabeza y vómitos en las mujeres, todas las indicaciones de la vitamina envenenamiento. Si una mujer está embarazada, la suplemento puede incluso dañar su feto. Como veremos, las vitaminas pueden incluso poner en peligro a una persona de la Deficiencia life.Vitamin? O algo más? En el principio del siglo 17, el Japón está afligido con una enfermedad, llamada beriberi, en el que murieron muchas personas. En el año 1860, más de un tercio de los infantes de marina de Japón ha caído enfermo con síntomas de pérdida de peso, frecuentes quejas corazón, pérdida de apetito, irritabilidad, sensación de quemazón en los pies, falta de concentración y depresión. Los síntomas desaparecieron rápidamente cuando el arroz, el Japón más importantes alimentos básicos, fue sustituido con otros foods.Thirty años más tarde, el médico holandés Christiaan Eijkman llevado a cabo un experimento de alimentación de pollo con arroz blanco. El pollo síntomas como la pérdida de peso, debilidad, los nervios y los signos de infección, que Eijkman interpretarse como beriberi. Los síntomas desaparecido de nuevo cuando los pollos fueron alimentados con arroz. Poco después Eijkman descubierto unos pocos, sustancias desconocidas anteriormente en el salvado de arroz de todo, uno de ellos fue nombrado B1. Este inició la era de la vitamins.But, como resultó, beriberi no fue causado por la deficiencia de vitamina B1. La gente ya no sufrían de beriberi, una vez que el tratamiento completo de comer arroz. Debería haber sido advertido desde el principio que, "sin el arroz? ninguna vitamina B1? no beriberi," la enfermedad debe haber tenido otras causas de deficiencia de vitaminas. Japonés marinos soldados murieron en los tres días después de consumo de arroz blanco, sin embargo, toma mucho más larga que la de obtener una deficiencia de B1. El origen de esta misteriosa enfermedad, cuando se reveló en 1891 un investigador japonés que descubrió beriberi es causado por el veneno citreoviridine. Citreoviridine es producida por el moho en el arroz blanco que se almacena en el sucio y húmedo environments.Yet hasta el día de hoy, la vitamina B1, beriberi hipótesis-todavía se mantiene en los libros de texto médicos de todo el mundo. A pesar de que nunca ha sido demostrado que una deficiencia de B1 provoca síntomas como fatiga, pérdida de apetito, agotamiento, depresión, irritabilidad, y daños en los nervios, muchos pacientes con estos síntomas se les dice que tienen una deficiencia de vitamina B-. Durante la vitamina B1 ensayos, todos los participantes se quejaron de la dieta muy monótona se les dio, que sufrió la fatiga y pérdida de apetito, independientemente de si recibieron B1 en su dieta o no. Tan pronto como regresó a su dieta normal, incluso sin B1, los síntomas espontáneamente disappeared.Another vitamina B o ácido nicotínico es también conocida como niacina. Se ha convertido en muy popular y ahora es rutinaria añade a muchos alimentos. Niacina se supone que nos salvaguardia contra la diarrea, demencia, enfermedad de la piel y la pelagra. Pellagra está más extendido entre las personas que comen el maíz, aunque no todos los que se come el maíz pelagra. Pellagra resultó ser causados por la intoxicación alimentaria por medio de maíz en malas condiciones. El veneno implicados ha sido identificado como T2-toxine y se sabe que alterar el metabolismo de la niacina, lo que produce la pelagra. Además de la gran importancia la posibilidad de adoptar más niacina hoy esta sustancia no es realmente una vitamina a todos ya que puede ser producida por el cuerpo itself.Nobody Usted sabe cuánto NeedGovernments y las organizaciones internacionales como la OMS con frecuencia las cifras de liberación que proponen un diario Proporción de Subsidio (DRA) para cada vitamina que supuestamente necesita para mantenerse saludable. Los expertos en nutrición en los distintos países sin embargo, han diferentes opiniones acerca de la cantidad de cada vitamina de su cuerpo debe tener. Un norteamericano, por ejemplo, se supone que debe tener al menos 60 mg de vitamina C, mientras que un ciudadano británico se considera mejor teniendo sólo 30 mg. Un El francés sólo puede mantenerse saludable si se consume 80mg de esta vitamina que los italianos se les dice que necesitan 45mg. Estas cifras son "ajustadas" cada pocos años, a pesar de nuestros cuerpos' nutricionales básicas requisitos no han cambiado en los últimos mil years.Nobody sabe realmente cuántas vitaminas son buenas para nosotros, porque los requisitos, las constituciones, y los índices de absorción de las vitaminas difieren de persona a persona. Las vitaminas deben ser digeridos antes de que puedan ponerse a disposición de las células y tejidos. Una vez que una persona es la capacidad digestiva (AgNi) ha disminuido debido a la congestión de los conductos biliares del hígado con intrahepática piedras (véase mi libro The Amazing Limpieza de hígado y la vesícula biliar), por ejemplo, alimentos y vitaminas, incluso ya no puede ser digerido properly.When científicos calcular nuestras necesidades de vitaminas, que suelen añadir un 50 por ciento "factor de seguridad" a las cifras originales para asegurarse de que se come lo suficiente de ellos. Y porque la extracción de la vitamina de los alimentos durante el proceso digestivo es mucho menos de 100 por ciento, estas cifras son aumentado una vez más. Los métodos oficiales de análisis de la cantidad de vitaminas que necesitamos son insuficientes, porque simplemente no sabemos qué cantidad de cada vitamina las necesidades de la fisiología humana. El delgado, hiper-metabólicas Vata tipo de cuerpo, por ejemplo, pueden tener una mayor necesidad de vitamina B-6 que el peso conjunto, hipo-Kapha tipo metabólico, que nunca puede quedarse sin it.It tampoco se sabe qué cantidad de cada vitamina figura en un plátano, una manzana o una basura de coliflor. Contenido de vitamina fluctúan enormemente con el tamaño de los frutos, su madurez, el estado de los suelos, el país de origen, tiempo de cosecha, y el uso de plaguicidas. ¿Cuántas de las vitaminas contenidas en estos alimentos en realidad terminan siendo utilizados por el cuerpo depende de la capacidad digestiva y el cuerpo del tipo. Todo esto hace que las cifras oficiales de nutrición y muy poco fiables speculative.The vitamina teorías se originan en el supuesto de que la fisiología humana tiene tiendas de vitaminas, que siempre debe estar lleno hasta el fin de disminuir la saturación de los tejidos del cuerpo. Esta suposición, sin embargo, ha nunca se ha demostrado por la investigación científica. Si bien el cálculo de las necesidades de vitamina humanos, ciencia nutricional se da por supuesto que el cuerpo de los procesos metabólicos tienen lugar en una velocidad máxima, lo que requeriría muchas vitaminas. Nuestros cuerpos, sin embargo, no son máquinas que funcionan a la máxima capacidad de día y de noche. La mayoría de nosotros no son corredores de maratón, e incluso que no se ejecutan durante las 24 horas del día tras día, mes tras mes, y año tras year.It es muy cuestionable si la saturación de los tejidos de nuestro cuerpo con vitaminas es incluso deseable. Necesitamos una cierta cantidad de tejido graso en nuestro cuerpo, pero esto no significa que todos debemos estar demasiado lleno de grasa. Oxígeno, también se considera vital para todos el funcionamiento de nuestro cuerpo, pero si su concentración en el aire es constantemente demasiado alto puede causar daños corporales graves. ¿Por qué vitaminas deben ser una excepción? Y de todos modos, la vitamina deficiencia es? Rara vez causada por la falta de VitaminsIn la mayoría de los casos, una deficiencia de vitaminas no se produce debido a la insuficiencia de la ingesta de la vitamina en la dieta. La deficiencia de vitamina A es más bien causado por una congestión red capilar que no está en condiciones de difundir la suficiente cantidad de vitaminas en los líquidos intercelulares. Esto puede tener una serie de razones, la proteína en exceso los alimentos es uno de los principales ones.A dieta rica en alimentos con proteínas, como carne, pescado, carne de cerdo, queso, leche, etc, eventualmente bloquear la membrana basal (BM), de los pequeños y grandes vasos sanguíneos en el cuerpo (ver la clave para la salud y el rejuvenecimiento, el capítulo 9 sobre el corazón enfermedad). El estrés, el exceso de estimulación, y la deshidratación pueden tener un efecto similar. La posterior engrosamiento del tejido conectivo y BM hace cada vez más difícil para los nutrientes básicos, como vitaminas, a llegar a las células. En caso de ácidos grasos trans se consumen, tal como figura en la mayoría de procesados y grasas refinadas, aceites y comidas rápidas, en las membranas celulares de espesor y la congestión, lo que impide llegar a los nutrientes de la célula interior. Todo esto aumenta la cantidad de desechos metabólicos y toxinas en el cuerpo, overtaxes el hígado, y causa el crecimiento de los cálculos biliares. Los cálculos biliares impiden el flujo de bilis, lo que somete AgNi, el poder digestivo y dificulta cada vez más la asimilación de nutrientes, como grasas. Cuando las grasas no son adecuadamente digeridos, las vitaminas liposolubles A, D, E, K, que normalmente se almacena en el hígado, se convierten en deficiente. Este problema se agrava por comer alimentos bajos en grasa (véase la clave para la salud y el rejuvenecimiento, capítulo 14). Si se vuelve deficiente de vitamina A, por ejemplo, las células epiteliales, que forman una parte esencial de todos los órganos, los vasos sanguíneos, los vasos linfáticos, etc, en el cuerpo, se daña. Esto puede causar literalmente cualquier tipo de enfermedad. La vitamina A también es necesaria para mantener la córnea del ojo, para permitir la vista en baja la luz, y reducir la gravedad de la infección microbiana. La vitamina A es de sólo absorbe el intestino delgado correctamente cuando la absorción de grasa es normal. Absorción de grasas no puede ser normal siempre y cuando los cálculos biliares obstruyen el flujo de bilis en el hígado y vesícula biliar. Por lo tanto, es muy razonable para eliminar los cálculos biliares y limpiar el sistema digestivo de manera que las vitaminas contenidas en los alimentos que usted come puede llegar a las células de su body.Taking vitaminas pueden ser perjudiciales si el cuerpo es incapaz de hacer uso de ellos y se le da la carga adicional de tener que romperlos o tratar de eliminar el sistema. Debido a las vitaminas son fuertes ácidos, una sobrecarga puede dar lugar a la vitamina envenenamiento (vitaminosis) y, por tanto, dañar los riñones, y de hecho causa los mismos síntomas que acompañan a una deficiencia de vitaminas. En lugar de llenar el cuerpo con grandes dosis de vitaminas no puede siquiera proceso correctamente, sería más saludable y eficaz para limpiar el cuerpo de toxinas acumuladas, las proteínas almacenadas en la paredes de los vasos sanguíneos, y que obstaculizan de cálculos biliares en el hígado. Aunque teniendo grandes dosis de vitaminas pueden aumentar temporalmente la presión de la difusión de estos nutrientes durante un corto tiempo y aliviar los síntomas rápidamente, los "beneficios" son a menudo de corta duración. Si digestivo deterioro de las funciones, teniendo en vitaminas pueden poner en peligro su health.Contrary a la creencia popular, las vitaminas no tienen funciones aisladas, sino que son el trabajo como un "equipo" en el cuerpo. Si se toma en forma complementaria, en comparación de los alimentos, puede ser contraproducente en un exceso de vitaminas puede tener un efecto sobre la represión de la otra. Cuando aislados y extraídos de los alimentos, vitaminas despertar tu sistema nervioso en caso de que tomarlos. Sentirse estimulado, y por lo tanto energía, que, naturalmente, asumir estas vitaminas deben estar haciendo lo bueno. Pero nunca le estimulantes energía extra, que fuerza al cuerpo a gastar y de dar mejor energy.The fuente de vitaminas saludable es la fruta fresca, verduras, granos, legumbres, frutos secos, semillas, etc Las frutas y las verduras también contienen importantes nutrientes esenciales de salud conocido como fitoquímicos? naturaleza agentes colorantes de alimentos. Ellos son lo que les da su color. Para obtener la vitamina D, el mejor y más barata fuente de luz solar. B12 se produce a partir de los microbios que viven en la boca y de Andreas Moritz gut.Excerpt el libro Secretos de la atemporal Salud y Rejuvenecimiento (488 páginas). Andreas Moritz es un intuitivo médico, practicante de Ayurveda, Iridology, Shiatsu y Medicina Vibracional. Es autor de cuatro libros sobre la salud y la curación: "The Amazing Hígado Escalera y la vesícula biliar "," Secretos de la Salud sin tiempo y el rejuvenecimiento "," levantamiento del velo de la Dualidad ", y" Es hora de cobre vida "(todos los libros están disponibles a través de http://www.ener-chi.com o http://www.amazon.comAndreas también es el artista que creó la pinturas al óleo de un nuevo enfoque innovador de la energía de curación a través de arte, llamado Ener-Chi art. Su última herramienta para la limpieza de curación emocional bloques y el miedo que se llama "Sagrado SantÃÆ'à † â € ™ Ã⠀ SA, ¨ mony? Cantando Divino para cada ocasión." Para obtener más información, póngase en contacto Andreas Moritz, visite su sitio web
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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