Справляться как попечитель
Немногие люди подготовлены для ответственностей и задач, котор включили в заботить для любимых которые больны, пожилы, или выведено из строя. Успех отношения между вами и вашими полюбленными быть в зависимости от одним несколько факторов. Одна из самой важной как хороше вы позаботитесь о, уполномочивающ для того чтобы быть там для персоны вы заботите для. Препятствуйте нам посмотреть сперва на каких причинах усилие в таком отношении, и после этого нас исследует некоторые пути позаботить для себя по мере того как вы заботите для других.
Источники усилия
Заботить для кто-то которое больно или инвалидов причиняет большущее усилие. Это усилие приходит от нескольких направлений и каждое имеет различное влияние на попечителе. Следующие главным образом источники такого усилия:
1. Был faraway: В большинств семьях, люди распространены вне по всей стране и всегда не имеющиеся помочь с заботить для больной или пожилой персоны. Это устанавливает экстренное усилие на персоне рядом, которая часто должна способствовать большую часть оперируя понятиями времени и деньги к внимательности пациента. Out-of-towners не могут осуществить насколько время и дег конец персоны под рукой adverb посвящает к внимательности их члена семьи.
2. Финансовохозяйственное усилие неизбежно когда кто-то требует чрезмерно количества внимательности. Например:
a. Много попечителей тратят их собственные деньги для того чтобы покрыть расходы которые не предусматриваны страхсбором или Medicare.
b. Члены семьи которые более менее involved не могут осуществить как дорогие некоторые детали и могут даже сопротивлять помочь оплатить для их.
c. Основной попечитель может работать немногие часы или находить меньше требовательная работа (которая может оплатить меньше деньги). Много попечителей должны остановить работать вполне для того чтобы позаботить для пациента.
3. Культурные ожиданности: В некоторых культурах, ожидано, что заботят дочи для родителей, и в других не приемлемо установить родственники в домах престарелых.
4. Усилие отношения: В дополнение к финансовохозяйственному усилию, весь из этих факторов создают преогромное усилие на отношениях среди членов семьи. Это может вести к дополнительному слою проблем если оно открыто не обсужено и не разрешено.
5. Физическое усилие: Заботить для хворой персоны может быть физической возможностью. Деятельности любят сварить, очищающ, делающ прачечный, и ходить по магазинам может выматываться, специально когда они добавлены к ответственностям вашей собственной жизни.
6. Домашние изменения: Если пациент продолжается жить на дому, то вы можете сделать изменения как пандусы или перила здания. Каждое в доме отрегулировать.
7. Социальное усилие: Обеспечивать личную внимательность крыглосуточно может отрезать основной попечителя от семьи и друзей. Вы можете быть слишком утомлены иметь вечер вне, или вы не можете иметь любое еще, котор нужно принять сверх. Это может привести к в вашем ощупывании сердитом и возмущённом к персоне вы заботите для.
8. Эмоциональное усилие: В результате этих усилий, оно не необыкновенн чувствовать ряд взволнованностей, включая гнев, возмущение, тревожность, фрустрацию, тоскливость, и виновность. Эти отрицательные взволнованности могут противоречить с влюбленностью вы чувствуете для вашего члена семьи и соответствия вы чувствуете от способствовать к качеству его или её жизни.
С всем из этих видов усилия, она не удивительно что много попечителей будут overwhelmed и начинают чувствовать ожог вне.
Знаки которым попечителю нужна помощь
Как вы знаете если усилие будет слишком много для вас? Следующее список знаков которым вам нужна помощь. Примите момент к взгляду через эти и определите те которые теперь проблемы для вас или могут быть прогнозируемыми проблемами.
1. Вы не выйдете много больше.
2. Вы спорите с персоной вы заботите для.
3. Вы имеете конфликты с другими членами семьи.
4. Вы злоупотребляете снадобьями, спиртом, или лекарствами.
5. Ваш аппетит изменял.
6. Вы изолируете от других.
7. Вы поступаете в компульсивном образе или слишком сфокусированы на несущественных деталях.
8. Вы чувствуете listless; вы нуждаетесь энергии.
9. Вы чувствуете более сердитыми, тревожеными, или потревожено чем обычно.
10. Вы имеете трудное время контролировать ваши взволнованности.
11. Вы имеете концентрировать трудного времени.
12. Вы имеете физические симптомы тревожности, как upset живот, головные боли, или участвуя в гонке сердце.
13. Вы часто забываете вещи.
14. Вы топорны или accident-prone.
15. Вы имеете саморазрушительные или суицидальные мысли.
16. Вы спите больше или более менее чем обычной.
17. Вы никогда не кажется, что получаете достаточные остальные.
18. Вы чувствуете виновными о вашей ситуации.
Подсказки выживания попечителя
1. Узнайте о ресурсах прежде чем вам нужны они. Например, не будет задерживать исследовать дома престарелых до терпеливейшего нужно быть помещенным в одном.
2. Изыскивайте полностью поддержку вы можете найти. На бдительности для групп, индивидуалов, и организаций которые обеспечивают эмоциональное, социально, физическо, и финансовой поддержки.
3. Попросите ваши семья и друзья помощь. Они могут мочь обеспечить вас с временем, знанием, или деньгами.
4. Расследуйте взрослые средства дневной уход за детьми. Они предлагают вспомогательные обслуживания терапевтических, реабилитационных, и как уход, обслуживания общественной нагрузки, еды, или перевозку.
5. Учитывайте иметь еды поставлено. Много организаций обеспечивают питательные программы.
6. Рассматривайте нанять помощника домашнего здоровья. Помощники могут обеспечить личную внимательность на дому как помощь с гигиеной еды, одевать, устного, купающ, управляющ лекарством, и светлыми задачами домочадца.
7. Узнайте о обслуживаниях homemaker. Эти обслуживания могут помочь с покупкой, прачечным, housecleaning, подготовляющ еды, и принимающ клиентов к медицинским назначениям.
8. Посмотрите в предложения обслуживаний стационара и хирургической поставкы. Они арендуют или продают медицинские поставки и оборудование как больничные койки, тросточки, ходоки, стулы ванны, кислород, и другое оборудование.
9. Заканчивать связь обслуживания внимательности передышки. Они снабубегут сброс попечители.
10. Посмотрите в социальное дневной уход за детьми. Они обеспечивают рекреационные деятельности, обслуживания общественной нагрузки, горячие еды, перевозку, и некоторые службы здравоохранения.
11. Узнайте о обслуживаниях перевозки. Они обеспечивают перевозку к и от медицинских назначений или других обслуживаний внимательности.
12. Узнайте о умелых обслуживаниях ухода. Они предлагают профессиональную помощь с специфическими медицинскими проблемами.
13. Поддерживайте ваши интересы. Держите баланс в вашей жизни.
14. Реалистическа о чего вы можете выполнить. Узнайте чего вы можете и не можете сделать.
15. Поддерживайте сообщение с вашими семьей и друзьями. Когда напряжения и недоразумения превращаются (и они будут), адресуйте их быстро.
16. Позаботьтесь о. Съешьте наилучшим образом, тренировка, остальные, и примите время.
Garrett Coan профессиональные терапевт, карета и psychotherapist. Его 2 положения офиса северных Нью-Джерси доступны к индивидуалам которые пребывают в графстве Берген, графстве Essex, графстве Passaic, графстве Rockland, и Манхаттан. Garrett также предлагает он-лайн и телефон тренируя и консультируя обслуживания для тех которые живут на расстоянии. Его можно достигнуть через http://www.creativecounselors.com или на 201-303-4303.
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
