Как разработать признателен виде (лучшее лекарство)
Существует один пожар уверены, что медицина лечит все трудности, и открывает путь для вашего наибольшее благо. Это позволяет хорошо спать по ночам, просыпаться обновилась и наполнены энтузиазмом. Препятствия испаряется и замечательные возможности появятся. Это лекарство абсолютно доступны, не имеет побочных эффектов, могут быть приняты в больших или малых дозах на регулярной основе. Вы должны не предписывать, и чем больше вы берете, то он слаще. В медицине является хорошей дозы благодарности, принимать ежедневно, по крайней мере три раза в day.or, например, если вы испытываете трудности в ваших отношениях, а сильная доза благодарность поможет многое. Депрессия и благодарность не может существовать В то же внимание, в то же время. Когда вы постоянно известно о хорошей вы получаете, жалобы, обиды и требует, стало дело о past.Guests В А BanquetSome бы сказать, что этот мир, как банкет, в котором мы гости. Однако вместо того, чтобы тщательно пользуется праздник, мы только внимание на то, что случилось? мы становимся расстроены тем, что блюдо не будет длиться вечно, критиковать повара, требование одно блюдо и отказаться от всех остальных, или пользоваться только desert.any тратят свое время отвергнув другие гости, и толкает их окрестности. Некоторые отказываются питаться едой и полностью перейти на углу, надутые губы. Большинство из них не знают, кто их пребывания является, или почему они не были даже приглашены. Они редко думаю предложить thanks.In чтобы жить в радости и благополучия, однако, крайне важно разработать признателен виду. Здесь приведены некоторые простые шаги. Каждый шаг является лучшим medicine.Step 1: Просмотр жизни банкет? Enjoy The FeastRealize, что мы все были приглашены на этот банкет разработать признателен виду. Мы должны научиться принимать участие все мы предложили, узнать, почему мы пригласил, и, самое главное, предложить thanks.Step 2: Осознайте Каждое лицо в банкета PreciousEach лицо на этом банкете является ценной и был приглашен для разума. Существует нечто уникальное, что каждый гость имеет чтобы, в том числе вы. Узнайте, какой он есть. Наслаждайтесь каждым человеком в полном объеме. Если вы не знаете, что будет благодарен за этот вопрос задать - что я с уделением особого внимания именно сейчас? Где мое внимание? Вы упором на все проблемы и жалобы, или вы осведомлены о бесконечных подарков вы получили? Приняв ваше внимание от негативных аспектах отношений, вы берете энергию и мощность в стороне от этих жалоб, и становятся открыть видеть то хорошее, что имеется. Как вам взять вашего внимания вам за вашу life.Step 3: время замечать и ценить то, что вы ReceivingTake время предварительного уведомления и в полной мере оценить то, что перед вами. Остановка принимая жизнь как нечто само собой разумеющееся. Как мы разрабатываем виду, что известно о его подарки получает возможность вернуть растет naturally.Step 4: Прямые CommunicationSo многих отношениях путаться в связи с ощущение, что люди не получают то, чего они хотят. Во многих случаях их партнеры не имеют ни малейшего представления, что это такое, или о том, как сделать их счастливыми. Прекрасный способ справиться с этим, просим непосредственно за то, что вы хотите. Спросить без критики или скрытый спрос. Очень важно также, чтобы иметь возможность сказать "нет". Сказать нет не отказ. На раз, говоря "нет" другим, это способ сказать "да" на yourself.Step 5: Понимание GivingWhen Правда, вы предоставляете получить то, в свою очередь, это не так предоставления. Некоторые дают проводить на других, или чувствовать себя хорошо. Правда предоставления просит ничего взамен. Это дает открыто, без струн attached.True предоставления и получения являются одним. Когда мы даем полностью не желая что-либо в свою очередь, мы получаем столько, сколько нам предоставить. Бремя, обиды и цепляясь отпадает. Существует не дарителя или получателя здесь, только открытое сердце. В целях вкус такой свободы, нам нужно только отпустить наши требования, критика и ожидания, а просто стать едиными с тем, что происходит прямо сейчас. В конечном итоге мы видим, что мы должны просто открыть наших руках, если мы хотим быть held.C/author/2005 д-р Бренда Shoshanna, психолог, оратор и автор является долгосрочным Zen практик, чья работа включает Дзен и повседневную жизнь, предлагая новый подход к жизни проблемы. Отношения Эксперт по i.village.com, она является автором жизнь Zen (Всегда Истины для повседневной жизни), http://www.livingbyzen.com Она также является автором Zen Чудеса (Поиски мира в безумном мире), Дзен и искусство Влюбляться, (Саймон и Шустер) и многие другие книги. Она может связаться по topspeaker@yahoo.com
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
