Любовь себя в первую очередь? им счастья. вы счастливы. все были счастливы!
Будучи подростком, растут чтения 'Голубой Джинс "и" Джеки', мне пришло в том, что только один совет был ответ на все проблемы в девочек-подростков мир: любовью себя и все будет хорошо. Проблема была, я не очень "Получить" что это означает. К 16, я работал, что все это было связано с самостоятельной в принятии и доволен, кто вы. Но это еще не вся история, не так ли? В Penny наконец сбросила пару лет назад, а TAD замешательство, поскольку оно представляется столь очевидным сейчас. Потом опять, я вижу так много людей, которые явно не любить себя, что, возможно, я не одинока. Все очень просто: "Люблю себя 'о лечении себя так же, как и лечить тех, кто на самом деле, действительно ценное для вас. Кто-то ты любишь так сильно, что вам больно, когда больно, за кого вы бы сдвинуть горы, чтобы увидеть их так и happy.It может быть трудно получить правильный баланс. Ввод наших близких 'счастье выше наших Общеизвестно, мы слишком готовы принести в жертву наши собственные потребности в них. Это особенно верно, хотя и не исключительно, для жен и матерей -- но это "методы работы 'будет почти всегда обратный эффект на нас, как в конце концов он оставляет нас хотят в некоторых way.Imagine, лишь на мгновение, в результате чего сами в первую очередь. Возможно, это звучит эгоистично, но на самом деле это не так ли. Это не по поводу отказа от всех остальных, он просто выполняя свой благополучия. В конце концов, как вы можете дать действительно все, что вам могут дать, если вы не правильно питаться, отдыхали, счастливы и хорошо. И если вы не любить и уважать себя, как можно ожидать, другие страны сделать то же самое? Так как же вы начинаете больше любить себя? Спросите себя: "Если бы я был мой собственный лучший друг, какой подарок я бы поставил себе прямо сейчас, что будет сделать меня счастливее, мне хорошо? "Конечно, каждый из нас даст разные ответы, но Есть некоторые вещи, которые я считаю, что нам всем нужно, чтобы любить себя: Время лечит, и только для Вас - Вы не иметь времени? Ты бы сделать для вашего лучшего друга, если они в ней нуждается, вы так же достойно. Книга массаж или лицевого или погулять в парке любимую - но делать то время сделать что-нибудь для себя. Regularly.Get бездыханный - Существует не получаю за это - осуществление имеет исключительно важное значение для хорошего здоровья и благополучия. Если не делать каких-либо, вы храните вверх проблем. Она не обязательно должна быть спортивная или тренажерный зал; думать 'бездыханный'. Что Вы можете сделать это интересно, и вы бездыханный? Танцы? Прогулка? На велосипеде? Делать это в течение 20 минут каждый день будет большой start.Rest и сна - я не думаю, спать было для ленивых, скучных людей. И bizarrely, Я был убежден в том, что я получил меньше, то тоньше я стал! В самом деле, как раз наоборот. Что еще более важно, когда Вы спите ваш организм получает занят ремонтом и исцеления и отмены любой ущерб, вы можете ее вызвал. Брать спать seriously.Nourishment - Каждый раз, когда вы едите, думать о питание с точки зрения питания во-первых, повышение настроения последнего! Я часто едят много пирожных, но они почти никак не питательной ценностью. Они представляют собой Сочетание плохих жиров, сахара и плохих углеводов. Получить в привычку, думая, что этот путь, и выбирать продукты питания, которые питают you.Light и воздуха - Если вы живете в городе и город, вы, вероятно, заметили, насколько больше вы живы чувствовать себя, если вы оставите его и дышать страну воздушным или морским транспортом. Больше кислорода, я думаю, и без нее мы умираем. Нам нужен день / солнце слишком для производства витамина D, важных для костей и общее благосостояние. Так погулять за каждый день? Вы будете спать лучше too.Fun, смех и играть - Когда в последний раз вы смеялись так сильно, можно плакать? Или обмануть около как большой парень? Хороший хихикают loosens мышцы, снижает артериальное давление, снимает стресс и СПИД иммунитета. Он чувствует себя хорошо, потому что кровь перемещается в вашем сердце и легкие, повышения уровня вашей энергии. Так улыбнемся и смеяться, как LOON! Решить то, что вы дренирующие - Мы все вещи В нашей жизни, которые крадут наши энергии, что мы не хотим заниматься, поскольку он будет считать нас из нашей зоны комфорта в определенной степени. Она может быть не больше, чем куча нежелательных или он может быть чем-то более эмоционально, как вражда с соотношением. Какой бы она есть, найти путь к решению этой проблемы, и вы будете чувствовать себя намного лучше, так с энергией вы release.Nurture, чести и любви себя - выбирайте только те вещи, которые являются хорошими для вас! ______________________________________________________________Claire Raikes является благополучия тренер, спикера и писателя, который 'вылечить' сама о хронических отключить и потенциально опасные для жизни состояния кишечника без применение стероидов, хирургическое вмешательство или любого другого традиционного медицинского вмешательства. Она разделяет ее страсть к природным и энергичной здравоохранения, работая с частными лицами и компаниями для обучения, поощрять и вдохновлять людей Увеличение уровней энергии, повышение иммунитета и привести счастливой жизни в result.See сколько счастливее и здоровее можно; получить бесплатную благополучия Перечень можно узнать по адресу: http://www.liveinessence.com/free.htm или свяжитесь
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
