Внимательность Кожи & Предохранение Acne
Внимательность Кожи & Предохранение Acne
Let's взглянуть на как сразить ваш acne.
Главная стратегия, котор нужно использовать предохранением where possible и лучшими
внимательность кожи. Здесь несколько верхних вопросов фокуса для каждого:
тренировка,
косметики,
диетпитание,
инкрети,
гигиена,
лекарства,
брить,
усилие.
Тренировка? Держать в форме может помочь воевать acne путем воевать
отрицательные уровни усилия могут прийти от отрицательного самоуважения
и нажатие. Однако, некоторые гарантии быть in place к
опекунствуйте с acne может привести к от ваших режимов workout. Во первых
наблюдайте продукты вы используют на вашем теле потому что вы будете большая часть
вероятн потейте. С всеми sunscreen's для напольного workout
деятельности и любой состав или другие косметики, проверка для
?noncomedogenic? и?оил-svobodno? на ярлыках, котор нужно помочь предотвратить
закупоривать поры. И когда ваш workout закончен, помойте
продукты как можно скорее, специально если вы будете идти
в комнату или sauna пара где ваши поры будут open up
больше. Вы не хотите эти лосьоны и другой получать косметик
в ваши поры и закупоривать их вверх, resulting in огрехи.
Наблюдайте вы положить дальше ваше тело with regards to одежда, спорты
шестерня и оборудование. Например, плотно lycra и тренировка нейлона
обмундирования могли посмотреть большими в киноих и моделях кассеты, но
если вы susceptible к проблемам acne, то избегите эт синтетики
ткани клоните поглотить в влаге и жаре тела resulting in
остервенение бактерий. Вместо, выберите свободную одежду сделанную хлопка
или естественные бленды для того чтобы позволить больше воздуха получить к вашей коже. И когда
вы закончены с вашим workout, get out одежды влажной от
спорты потоотделения или воды. Полеите и измените в сухое, чисто
одежда. И держите ваши спорты зацепите и оборудование чистое, слишком.
Пакостный headgear, for instance, может раздражать зоны лба прональные
к проблемам acne. Так взметните держатели в моющее машинау
после встреч workout.
Конец: очищая ваше тело после workout, отсутствие потребности scrub
с усилием и раздражайте кожу. Если по возможности, помойте с medicated
намыльте (проверка для ?exfoliant? на ярлыке) или medicated wipes от
ваш атлетический мешок где ливни не имеющиеся.
Конец: Суша с полотенцем, even if оно во время вашего workout
для того чтобы стереть sweat, всегда blot вместо протирки. Та дорога, котор вы избегаете
меля сверхнормальная мертвая кожа, dirt, sweat и другие химикаты в
ваши поры и рисковать пор-zakuporivat6 и раздражение кожи.
Косметики? Избежать пор-zakuporit6 и раздражения кожи подобные
к acne и смогите способствовать к acne, обозначенным продуктам пользы
?noncomedogenic? или ?oil-free.? Цветы Shimmering лицевые могут
содержите flaky минеральную вызванную слюду может причинить кожу
раздражения и поры clog. Другие добавки в расцветке может
реакциями причины подобными будут производные смолки угля, кармин и
тяжелая сливк внутри краснеет. Более предупредительные измерения вклюают использующ
лоск губы повышая штейновую отделку вместо высокого лоска для
более менее пор-; заметьте больше shine, более после этого
comedogenic содержание и больше поры могут закупорить.
Beware глаз creams смогите содержать более тяжелую концентрацию
moisturizers чем регулярно creams и лосьоны, намереваясь они имеют
большой потенциал закупорить поры в окружающих лицевых областях.
Дополнительно используйте предосторежение при волосы вводя продукты в моду содержат
масла, спирт и прилипатели которые должны быть сдержаны отсутствующими от кожи
и от просачиваться в поры вместе с потоотделением во время
workouts; специально гели и mousses поэтому они волос вахты не делают
причина вокруг вашего волосяного покрова. Use care выбирая
благоухание и scented косметики, и opt для hypo-allergenic или
?фрагранче-svobodno? варианты where possible для избежания аллергического
реакции и раздражения кожи (испытание забора 3ое-дневн за
порекомендовано ухо).
Конец: Тщательно очистьте вашу сторону и все другие области куда
косметики приложены ежедневно, специально если использовано после того как они совмещаны
с работая или другими деятельностями повышают вспотеть, где
будет возможность для химикатов быть поглощенным или
выдержано вверх в ваши поры.
Брить? Брить для обоих genders будет превосходная дорога
exfoliating или извлекающ мертвую кожу к помощи с предохранением и
распространять acne вместо передавать остаток к порам clog.
И в некоторые светлые случаи acne уже в процессе, бреющ чонсервную банку
помощь rid whiteheads и blackheads от стороны. Слово
предосторежение: для зон с инфекцией или высокой воспалительной деятельностью
(acne красноты, чувствительных, открытых, болячки, ETC), не побрейте. Или на
очень самое меньший, использует брея сливк для чувствительной кожи. Для наиболее наилучшим образом
результаты с регулярно брить, следуют за этими процедурами:
Кормило прочь от брить creams будьте маслообразна и выбирайте одно для
чувствительная кожа если имеющеся. После этого увлажните лицевые или другие волос
с теплой водой, приложите брея сливк и lather наилучшим образом. Бритье
с острым (тускловатым) лезвием. Примечание брея, использует нежно
swipes вместо тяжелого давления одни могут раздражать
ачне-pronal6nye области. И пойдите с подачей или ?grain;? в другом
слова, приспосабливаются к swipes вниз, боковой части, угловых или верхних, для
более ровное бритье с меньше забоинами и раздражая отсталыми движениями.
Экспериментируйте с по-разному бритвами, и электрическими и устранимыми,
с одиночное двойным или втройне-okaimleno (mach III) возглавьте для того чтобы увидеть
работает наиболее наилучшим образом для вас. И попытка брея в теплом ливне для
более лучшие результаты.
Для после брея применений, попытка тонизируя для того чтобы остановить бактерии мертво
в своих следах прежде чем она получит в ваши открытые фолликулы. Попытка
антибиотические гель или лосьон, hazel ведьмы, Dalacin т, слабая
безалкогольный тонер, перекись бензоила в форме геля и салициловое
Кислота в геле.
Брить Конец: Электробритви не могут побрить как close to кожа;
однако, они помогают с предохранением acne и другой кожи
проламывание и разгорания более лучше.
Брить Конец: Если неэлектрическая бритва будет вашим выбором, то а
одиночн-okaimlennoe лезвие фактическ более лучшее. Почему? Потому что двойник и
втройне-okaimlennye лезвия хватают фолликулы волос и вытягивают их вне от
под эпидермисом. И в процессе самом, ваши ?heals кожи?
путем закрывать над этими отверстиями, делая его трудной для будущих волос
фолликулы, котор нужно вырасти наружу? создавать воспаление в плотно
зоны.
Диетпитание? Изучения показывают диетпитание не играет роль в также причине
или обработка acne. Однако, порекомендовано для acne
предупредительная внимательность самые лучшие для вашего тела и самые лучшие для вашего
кожа, специально в виду того что ваша кожа будет самым большим органом вашего
тело. Настолько здесь здоровые витамины, минералы и другое
дополнения знанные и порекомендованные, что предотвратить и помочь завоевать
проламывание acne:
Инкрети? Инкрети или отсутсвие, во время более последних лет и специально
для женщин, смогите сыграть роль в разгораниях и предохранении acne. Одно
недавнее изучение показало около 50 процентов женщин имеют acne, быть сосланным
к как гормональному acne, проблемы во время недели перед их
menstruation. Варианты обработки могут включить злободневные retinoids,
устно антибиотики и перекись бензоила на teen леты. На в
леты взрослого, некоторая помощь acne вклюает устно контрацептивы или
гормональные пилюльки регулирования рождаемости и гормональная терапия замены
(HRT) для женщин, совмещенное с внутрирастительными или злободневными обработками,
рецепт или продукты и лекарства продаваемые в розницу, и
антибиотики для обоих сексов.
Гигиена? Здоровый режим кожи должен не включить никакое жестковатое
scrubbing или над-moh5, потому что это может причинить по возможности кожу
раздражение или по возможности излишек продукция масла для того чтобы заменить
помыто, поры в процессе. Продукты с нежно
ингридиенты отслаивания ОДОБРЕНЫ использовать; т.е. scratchy гайка или
части раковины плодоовощ могут сорвать кожу. И продукты спирта скипа
когда по возможности; эти могут take off верхний слой вашей кожи и
причините вашим железам к продукту больше масла, поры в
процесс.
Если вы пятнаете ачне-pobespokoennye области, то mess с ими.
Вспомните эти будет уже недели в делать, и сжумать или
выбирать огрехи может принудить зараженную область регрессировать назад
внутри, дальнейше беспокоящ зону и по возможности оставьте шрам.
If necessary, помощь seek от dermatologist для алтернативы
обработки.
О авторе
Kim Standerline будет зарегистрированной нюней работая для большого доверия стационара в Великобритании. Ее websites вклюают www.nursing-hints.com, www.backpain-free.com и www.acne-and-you.com
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
