Comer Emocional
Ontem, fora do azul, sem nenhum bisbolhetice ou boato foreboding, a companhia que eu trabalho para foi feita exame sobre por um concorrente. Toda a tarde nós nos sentamos stunned e unnaturally quiet, tentando absorver o que tinham acontecido e o que pôde significar a nosso futuro.
Duas horas depois que o anúncio da venda foi feito, eu andei através do escritório, um centro grande da chamada dividido em diversas equipes que seguram determinados clientes ou pacientes em níveis diferentes do cuidado. Aparentemente completamente independentemente de se, cada equipe estava tentando segurar a tensão e a ansiedade subjacente em sua própria maneira.
Que toda escolheu? Você supô-la: ALIMENTO.
Nós comemos quando nós somos felizes e comemorar; nós comemos quando nós somos sós; nós comemos quando nós somos furados. E, sobretudo, nós comemos quando nós somos virados. Quando nosso mundo inteiro parece girar fora do controle, o alimento remanesce o único objeto que pode parecer nos manter escorados e estábulo. Nós alcançamos-lhe para o conforto, para o re-assurance, para o amor. E nós remanescemos cegos ao fato que nossa afeição para ela permite que exerça o controle sobre nós. Sobre poucos meses seguintes, como plantas do reorganization são executados e os ventos da varredura da mudança através dos escritórios da gerência e dos cubicles de abelhas do trabalhador, nós alcançaremos para fora, repetidamente, para o conforto de comer para firmar nossos estômagos e para soothe nossos nervos.
Downsizing incorporado - apenas uma outra arma para fazer-nos a gordura!
A pressão nunca para? Talvez quando nós estamos inoperantes, há não mais longo todo o compulsion a comer - ou talvez nós somos destined entrar em nossas sepulturas como um corpse starving que tente desesperadamente se comunicar com a vida sobre o impuso oprimindo comer.
O bola de Virgínia é um psicólogo licenciado e um fanatic admitido da dieta. Especializa-se em reframing therapeutic e nos efeitos das atitudes e do motivation em objetivos individuais. O autor do lobo na porta: Um manual da sobrevivência do desemprego, e um ezine livre, a borda do trabalhador, publicou recentemente um e-manual de instruções psicológico-baseado do controle do peso, "dieta com uma atitude" que desenvolvesse habilidades mentais para o objetivo do controle permanente do peso. Pode ser alcançada em http://www.DietWithAnAttitude.com. Fornece a sustentação e a orientação no uso do manual de instruções através de seu blog regular, http://dietwithanattitude.blogspot.com
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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