Pare de Pôr A Vida Fora Até que Você Perca Algum Peso
Ninguém eu sei olhares como uma beleza banhando-se, assim que porque devo você?
Se você não apreciar a vida onde você have.got porque você pensa o não olha bom nos shorts ou você não pode trazer-se desgastar um terno banhando-se, você é justo desperdiçando sua vida para nada. Talvez você não olha como uma beleza banhando-se mas quem ? Eu ouvi-me assim que muitos povos para dizer-me que dariam qualquer coisa estar em um peso que eram uma vez, mas quando questionado dizem quase sempre, "agora que eu penso sobre ele, eu pensei que eu era parte traseira gorda então demasiado," mas suposição que? Não eram. Aqueles mesmos povos são chocados às vezes para ver fotos dse como um teenager ou um adulto novo; "porque eu não era gordo em tudo," dirão.
Onde faça estes medos originam exceto dentro de nossas mentes, e esse makes mim maravilha; é esta outra maneira o cérebro engana-nos para manter-nos de fazer exame das etapas necessárias para afetar uma mudança? Recorde que seu cérebro fará o que quer que pode manter coisas a maneira que são. É trabalho do seu cérebro manter tudo funcionar lisamente e a mudança é qualquer coisa mas alisa.
Pare de esperar algum momento mágico que sempre não materialize e não viverá para hoje. Se você gostar de estar ao ar livre, vai seja o ar livre. Você ama-o a água mas não ter estado em um pool por 20 anos porque você pensa de você olhar terrível em um terno da natação? Quem se importa? Vai nadar, hoje, amanhã, ou a semana seguinte. Vá apenas. Tenha o divertimento, seja ativo. Se ninguém se arriscassem para fora a menos que fossem perfeitos as ruas deserted.
Não é Sempre Sobre Nós
Pense sobre isto: Sally não pode estar para sair porque não quer qualquer um a ver em um vestido do tamanho 22. Embarrassed e demasiado o consciousness do self, assim que não data. Em sua maneira trabalhar um dia tem que parar e comprar alguns selos. John passa-a na rua em sua maneira ao escritório de borne, mas não o viu porque a olhava sapatas e bad de sentimento para herself. Porque John anda past é ocupado pensar sobre como quer juntar o gym e o começar "traseiro na forma" mas não pode parecer começar começado. Apesar de tudo, "todos observar-me-á e ri-lo-á."
Mary o caixeiro postal está desgastando um vestido que nenhum ajuste mais longo porque é perdida 25 libras contudo não possa se trazer comprar a roupa nova porque, "o que se eu o ganhar toda para a direita para trás? Isso seria horrible e assim embarrassing. É melhor esperar." É perdida em seus pensamentos e dá quase a John a mudança errada, que ele mal observações porque obsessing ainda sobre o gym e o horror de todos que observa o.
Nenhuma Sally, John ou Mary vêem qualquer um mas ele mesmo. Nenhuns deles observaram o outro uniforme quando tiveram uma oportunidade. Surprisingly nenhum de nós é o centro da atenção espera talvez em seu próprio casamento, e às vezes não nivela então. , pare conseqüentemente de ser assim que self-centered e comece-se para fora de fazer o que você quer fazer. Certo há sempre os povos que farão uma observação rude, mas hey, não o conhecem. Não sabem qualquer coisa sobre você e provavelmente nunca a vontade, e a suposição que? Não se importam realmente, que são porque ter o divertimento ser rude aos desconhecido, assim que porque deve você?
Mostre a cuidado onde você pode fazer uma diferença. Mostre o cuidado quando você pode ajudar a alguém sem esperar algo no retorno. A vida é curta. Os dias vão perto em um córrego infinito de um momento ao seguinte e o que você faz com esta vida é inteiramente até você. Não é sempre sobre o alimento. Você pode fazer uma diferença em sua própria vida, se você a tomada justa de que primeiros etapa e batente que põem a vida fora.
~~ Kathryn Martyn, practitioner mestre de NLP, counselor de EFT, autor do e-livro livre: Opinião em mudança, sua primeira etapa à perda permanente do peso, e proprietário de OneMoreBite-Weightloss.com
Comece As Mordidas Diárias: Lições mini de Inspirational usando EFT e NLP para terminar o esforço com perda do peso.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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