Esqueça as resoluções de manhã, o seu futuro é agora!
Esqueça as resoluções da manhã de segunda-feira: O Futuro é Agora
por Jacqueline Cornaby
Toda manhã milhões de pessoas fazem resoluções em uma tentativa de mudar positivamente a sua vidas. Eu vou começar a minha dieta. Eu vou me livrar da minha dívida. Estou indo finalmente para acabar com essa relação destrutiva. Vou começar a se exercitar todos os dias. A lista é interminável. No entanto, até ao final do dia mais de metade dos nós já quebrado nossas resoluções, e dentro de dois meses, os 50% restantes não se saem muito melhor. O que deu errado?
Algumas pessoas culpam a falta de sucesso em eventos no exterior. Eles afirmam que as crianças, seu trabalho, sua esposa, e os seus compromissos anteriores tomou tanto tempo que a realização do sonho tornou-se impossível. Outros culpam a sua meta própria definição de estratégias, acreditando que suas resoluções eram demasiado elevados para ninguém conseguir. O fato é que quando se trata de mudar a sua vida de forma positiva, as resoluções não são suficientes. A chave é olhar para dentro e para determinar o que você deseja alcançar em poucos meses seguintes, mas sim, quem você quer ser para o resto de sua vida.
O que vs Who
Quando as pessoas dizem que querem conseguir alguma coisa, eles naturalmente olhar para fatores externos de apoio, aconselhamento , direção e. Por exemplo, eles só podem parar de fumar se o seu nível de stress é baixo, pois eles só podem exercer todas as manhãs, se as crianças não precisam se deslocar para a escola, pois eles só podem ganhar mais dinheiro se a economia iria mudar. A mentalidade é: ? Logo as.then.? No entanto, quando as pessoas decidem mudar positivamente a sua percepção de que eles se vêem a ser propriedade e escolher, em vez de desculpas, então eles são pessoalmente responsáveis por seu futuro e não precisam de fatores externos para orientá-los. Eles podem dizer não ao que a sobremesa, porque em vez de tentar conseguir a perda de peso ou serem os sempre em uma dieta, eles estão empenhados em tornar mais saudáveis indivíduos.
A fim de mudar sua perspectiva de si mesmo e alcançar seus objetivos pessoais, você pode seguir um simples processo de três etapas que permite que você transformar sua visão de futuro de si mesmo em curso realidade. Ao fazer isso, você cria seu futuro hoje e garantir que os próximos meses e anos será diferente e grandioso se você escolher.
1.Criar sua visão.
Se você pudesse projetar a vida ideal para si mesmo, o que lhe parece? Como você se sentiria? O que você diga a si mesmo para garantir a sua visão se torne real para você? Você seria dez quilos mais magro? Será que você tem pelo menos de uma hora de livre tempo em sua agenda diária para que você possa se concentrar em você? Você seria capaz de fazer escolhas inteligentes financeiras para que você pudesse aumentar o seu patrimônio líquido? Seja lá o que você cria para si mesmo, essa é a visão que você precisa se concentrar para trazer o seu futuro para você agora.
Se você negligenciar a criar a sua visão, é essencial permitir que fatores externos para determinar o curso da vida. Criando uma visão sobre a tomada de controle de seu futuro e aceitar a responsabilidade pelas escolhas que você precisa fazer. É uma abordagem pró-ativa para a vida que diz que se recusam a deixar as circunstâncias externas ficam no caminho dos seus sonhos. Ao manter a sua visão em mente, você dar-se a força ea convicção de transformar suas crenças para que possa finalmente se tornar quem você realmente quer ser.
Como criar essa visão inicial, o tempo necessário para examinar outras áreas de sua vida e em seguida, determinar o foco para cada aspecto individual. Por exemplo, você poderia ter uma visão de sua saúde física, as relações de sua família, o trabalho, a contribuição da comunidade, e qualquer outra coisa que você pode pensar. Quanto mais você está focado em como cada aspecto de sua vida deveria ser, o mais clareza que você tem em sua direção futura.
2.Create sua identidade em relação a sua visão.
Quais são as três qualidades ou Os valores que você deseja propriedade ou a posse para fazer a sua visão real? Alguns exemplos são? Feliz? ? pacífica? ? imparável? ? forte? ou? cometido.? Porque o seu mundo exterior é um reflexo de seu mundo interno, o que você cria em sua vida só será tão forte quanto o que você está dentro.
A identidade é sobre a tomada de posse para a sua visão e para quem você quer se tornar. Sem identidade vêm desculpas? todos os motivos pelos quais você não pode fazer a sua visão real. Eu não posso aproveitar a vida plenamente, porque eu estou tão estressada do meu trabalho. Eu não posso ter a qualidade de vida que eu quero porque eu não tenho tempo suficiente. Eu não posso perder peso, porque eu não tenho o força de vontade para resistir à sobremesa. Eu não posso sair deste mau relacionamento porque eu tenho medo de estar sozinho.? Todas essas desculpas ocorrer devido à falta de uma identidade de habilitação. Identidade de uma pessoa é uma força poderosa dentro da psique humana. Porque não escolher uma que lhe serve?
Quando você escolhe as qualidades que deseja possuir, você proibir fatores fora de retardar para baixo. Você escolhe a se sentir em paz para que possa desfrutar vida. Você escolhe para ser forte e saudável para que você possa perder peso. Você escolhe para ser feliz, para que você possa liberar uma relação de drenagem. Essencialmente, o seu trabalho, sua família, seus amigos, e até mesmo eventos atuais não podem mais ditar quem é você ou que você se torna. Criar a sua identidade liberta do controle dos outros e permite que você finalmente agir sobre os objetivos que você definiu para si mesmo. É uma questão de perceber que não há tornando-se, existe apenas a declaração de todos os que já são agora.
3.Commit a sua visão.
Nada acontece sem ação. O mesmo é verdade para fazer a sua visão uma realidade. Com a sua visão e de sua identidade clara, agora você deve tomar as medidas que irão impactar positivamente a sua vida e transformá-lo em que a pessoa que você escolheu para ser.
Quando você se comprometer a sua visão você tomar medidas diárias que irá levá-lo ao seu objetivo. Daily reflexão sobre a sua visão é necessária para a realização. Algumas pessoas optam por encontrar fotos que lembrá-los de sua visão, e reflectem sobre as fotos diariamente, outros preferem ler ou recitar afirmações que ajudá-los a se conectar com precisão o que querem na vida. Por exemplo, se seu objetivo for finalmente lançar esses quilos extras, você poderá encontrar fotos do maiô que você gostaria de usar este Verão ou você pode lembrar-se que a cada dia? Eu sou uma pessoa saudável que está no meu peso ideal.? Quando a mente pode imaginar o novo você, o corpo estará mais ansioso para fazer o que é necessário para alcançar o desejado resultado. A mente não sabe a diferença entre o real ou imaginado. Por que não criar uma realidade habilita?
Por fim, dê-se pontos de controle para que você possa avaliar o seu processo de transformação. Regularmente perguntas yourself perguntas como, "Qual é a diferença em minha vida agora, em comparação com um mês atrás? ? Quais as medidas que estou actualmente a tomar para me ajudar a tornar a pessoa que eu quero ser? e? O que posso fazer para trazer minha visão mais próxima? Se possível, ter um amigo que pede a responsabilização estas perguntas para você, que ajuda a apontar caminhos que você pode estar sabotando você mesmo, e que revela formas que estão a servir-lhe para trazer o seu futuro para você hoje.
O Futuro Aguarda
Simplesmente objetivos afirmando não é suficiente para mudar sua vida. Você também deve decidir o seu futuro ideal parece, quais as qualidades que você precisa para atingir esse objectivo e, finalmente, o que etapas diárias levará para seu resultado desejado. Sem tal plano, você não terá nada de concreto para correr em direção e você vai se contentar em ficar onde está.
Seguindo este simples processo de três passo que você pode cavar as resoluções de manhã e criar a vida dos seus sonhos hoje. Então, em vez de bater a marca de dois meses e se perguntando, "o que aconteceu com os meus objectivos? Você pode ainda desafiar a si mesmo e perguntar: ? Qual é o próximo da minha vida?
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Sobre o Autor:
Jacqueline Cornaby é o fundador e CEO da Jacqueline International, Inc., uma empresa para a execução de negócios e estratégias de vida indivíduos e organizações para viver uma vida extraordinária. Jacqueline é um palestrante internacional, autor e estratégias de vida que oferece estrategista e técnicas para resultados imediatos com satisfação.
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Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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