Gerência de esforço: como descolar aquelas máscaras que nós desgastamos
A máscara de “I've começ o todo junto”
É tão fácil põr sobre esta máscara, e esquece então que você a está desgastando. Nós queremos olhar ao mundo exterior como se tudo é muito bem, we've começ lhe toda a segurada, nenhuns problemas, obrigado muito.
Este pesa muito, e é muito pesado carreg ao redor. Mesmo mais mau, faz muito duro pedir a ajuda, que conduz à máscara seguinte .............
A máscara do “eu não preciso qualquer um”
Simon e Garfunkel cantaram-me “são uma rocha, mim são um console.” Cultura, e tão errado tão americanos. Quando for bom estar em seus próprios dois pés, puxe-se para cima por suas próprias tiras de bota, e todo ‚aplicável restante ©s do ’Âà do † do clichÃÆ'Ã, quando tomado a um extremo, pode muito isolar-se. Quando ser independente for um objetivo digno, nós toda a necessidade alguém de inclinar-se sobre. A coisa curiosa é, a maioria de povos gosta realmente de ajudar quando pedida.
A máscara do perfeccionismo
Uma outra máscara muito sedutor porque faz nos o olhar tão bom. Demasiado o mau que é não somente falsa, ele não é igualmente atingível. Tão muitos povos esforçam-se para a perfeição como uma maneira de sentir bons sobre se. Um bom movimento aqui é trocar no perfeccionismo para a excelência, que é atingível, e uns muitos mais divertimento.
A máscara do Busy-ness
De algum modo, o busy-ness tornou-se associado com importância. Se nós somos sempre ocupados, a seguir nós devemos ser importantes. Infelizmente, o busy-ness liga-nos a muitas coisas que puderam ser boas e de valor, quando nós faltarmos as coisas que são as muito melhores.
A máscara de sabê-la toda
No mundo “de povos difíceis”, estes povos são sabidos como IEOE, peritos imediatos em tudo. Esta máscara é acompanhada tipicamente de um desejo ardente bater povos sobre a cabeça com seu conhecimento importante. A coisa realmente triste é estes povos tende a ser muito unteachable, e conseqüentemente aprende nunca realmente qualquer coisa.
A máscara da “da gerência impressão”
Quando similar ao I've começ o que todos mascaram junto, ele difere pelo menos em uma maneira importante. É muito de exaustão. É duro coloc a preocupação sobre o que todos pensa mais, e a necessidade de controlar a impressão você faz em cada pessoa.
O objetivo da maioria de máscaras é proteção. Em muitos casos não é necessário. Ou se era uma vez necessário, essa vez passou. Descolar estas máscaras envolve o risco. É útil começar espreitando para fora atrás das máscaras um pouco em um momento, e presta atenção então a o que acontece. A maioria de povos encontram que é muito mais seguro para fora lá do que pensaram, e é uns muitos mais fácil do que arrastando em torno de todas aquelas máscaras pesadas.
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Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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