Stress e gestão alívio técnicas - saia correndo de ursos!
Medo, e acompanha a sua gravidade, causas nosso sofrimento. O medo limita e aprisiona nós. E essas restrições não são clinicamente nem espiritualmente healthy.Where O Medo Não vêm? Nós ensinamos o medo de uma outro. Nós fazemos um trabalho excelente de educar-se mutuamente sobre os perigos que espreitam em nossas vidas. E até hoje estamos mais do que disposta a reforçar uma da outra, através da partilha de receios "bons conselhos". E o medo é tão poderoso que não só nega o mais poderoso medicamentos, naturais e antrópicos similares, mas também completamente molhar nossas spirituality.Which nos traz a verdade a única escolha que temos na vida. Será que vamos ser inspirados pelo medo ou por diversão? Existe apenas uma escolha sobre a nossa saúde, bem-estar e fitness - medo ou diversão. Tudo se resume a isso. É nossa responsabilidade e opção de escolher um ou o other.The pergunta é, qual é a escolha responsável? Qual dos dois é um poderoso medicamento, o que dará a um homem de saúde e motivá-lo para um maior sucesso, sustentando-lo ao longo do tempo? Qual destas duas dará o stress e de gestão alívio técnicas que precisamos? A convergência da medicina e da espiritualidade nos dá a answer.Fear e divertimento são ambos MotivatorsThere altamente eficaz é, sem dúvida que tanto medo e diversão são potentes estimulantes de comportamento a curto prazo. Portanto, a questão torna-se uma da sustentabilidade. Qual das duas será melhor ajudar-nos manter a nossa excelência ao longo do tempo? Qual das duas é uma poderosa medicina alternativa que você pode aprender a utilizar para o maior da saúde, bem-estar e fitness? (Essa é uma pergunta capciosa, pela maneira) Vamos encontrar um Man-Eating Bear! O medo de serem comidos vivos nos motiva a correr tão rápido e tão longe quanto possível quando perseguido por um urso. Há pouco a nenhum divertimento em que a experiência. É puramente receosa, mas a energia que fornece maximiza as possibilidades de manutenção da vida por esse momento. À primeira vista, numa tal situação de risco de vida, o medo parece ter sido uma opção eficiente e produtiva. Cheia de estresse para ter a certeza, mas, neste caso, a nossa fuga é um dos melhores stress técnicas de gestão e alívio! Mas vamos levá-lo um pouco mais longe. Tendo sobrevivido meu encontro com o urso, eu voltar para minha casa, em um ambiente urbano. Na manhã seguinte, como eu começo para fora para trabalhar, eu correr desesperadamente para o carro, rapidamente pular dentro e bloquear o doors.When chego no trabalho, eu corrida para o edifício. Antes de eu começar a trabalhar eu suspender o meu almoço ensacados elevado acima minha secretária, Amarrar-lo à luz normas. Insisto sobre todas as portas serem fechadas e garantidos. Quando perguntado porquê, eu respondo, "Eu sou apenas fazer o que me pegou pela minha experiência deserto durante o fim de semana. Eu não quero ser comido por um urso. "Você acha que eu estava sobre-reagir um pouquinho, e você seria direito. Pode-se dizer que o meu stress alivia a minha ansiedade, mas a minha ansiedade é uma apenas uma mentira conjured pelo meu medo! Não exactamente o maior gerenciamento do estresse e alívio techniques.The Três maiores perigos do nosso "Run-From-a-Bear" Stress Gestão Techniques1. Nós vivemos nossas vidas, como se todos os dias era uma emergência, como se é um urso perseguindo-nos o tempo todo. Isto é lamentável, por três razões: 2. Gestão de todo o estresse e alívio técnicas I sabe, esta é a pior porque só aumenta a nossa tensão! Ela reduz a eficácia da nossa poderosa medicina natural para zilch.3. Sabemos agora que tal um estado constante de "prudência" ou agitação quebre nossa mecanismos ao longo do tempo. É impossível sustentar o medo baseado em comportamento, sem quebrar ou queimar out.A mais pernicioso erro ocorre. Começamos a coisa de que a prevenção de tudo o que o medo é o mesmo que se divertindo. Alegria com a prevenção torna-se sinônimo de medo. A ausência de uma coisa que não indicar a presença de seus OppositeIf isto parece ridículo que você deixe-me colocá-la em mais familiar, que se tornaram aceitável que a nossa saúde está em causa. Com raras excepções, temos acordado em nossa sociedade que a saúde é sinónimo de ausência de sintomas. Acreditam realmente uma mulher saúde é apenas a ausência de seus sintomas? Pense apenas por um momento em que você baixou para esta última errada. Foi na semana passada, mês passado, ou apenas ontem? "O Fun Factor" nos ensina que, não só é o ausência de sintomas não sinônimo de saúde, mas também que nunca teremos a queda para que fiquem novamente. Nós nunca teremos de resolver para segunda-taxa saúde! Podemos usar nossa poderosa medicina natural, diversão, para afastar o medo do efeitos debilitantes e super-charge nosso estresse e alívio techniques.Currently gestão que estamos a debater na nossa sociedade ou não a ausência de guerra é a mesma que a presença da paz. Duas coisas estão erradas com isso. Você não pode definir algo suficientemente pela ausência de seu oposto. Negro não é a ausência de cor branca. Mas mesmo se fosse uma definição correcta, o segundo obstáculo é que é totalmente impossível eliminar qualquer coisa - preto ou branco. A vida só não ocorre em puro form.Remember, quanto mais você utilizar a medicina alternativa de diversão o que você vai ser mais equilibrada. O que você está mais equilibrada, mais espiritualmente MD, America's Laugh Doutor, ensina as pessoas e organizações a serem mais saudáveis e com êxito através da utilização de diversão e humor. Um psiquiatra, o ex-sócio e presidente da Universidade de Louisville's renomado Departamento de Psiquiatria, o Dr. Kuhn agora dispensam o seu único divertimento Fator prescrição de http://www.natural-humor-medicine.com/. Em seu site você encontrará toneladas de divertimento, livre maneiras de maximizar o seu
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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