Estresse e Burnout: o fator adrenal
Eu era um psicoterapeuta, para os anos antes de eu tenho envolvido no holística movimentos .... antes eu me tornei um xamã. Eu tinha um forte interesse em psicossomáticas. A abordagem popular naquela época, que ainda é comum, foi a de que muitos problemas corpo, dores, etc, foram todos na cabeça. Que não havia médicos base real para muitos problemas humanos. Eu também aceito isso como um fato, e vi muitos clientes .... a tentar resolver os seus mentais / problemas emocionais para que eles deixariam de ter esses falsos médicos queixas, ou sintomas dolorosos. [Muitos foram ajudados a viver uma vida melhor com a terapia .... mas não é esse o ponto deste artigo. ] Para fazer uma longa história muito mais curtos, deixe-me dizer que uma série de experiências pessoais seguido por anos de investigação pessoais levaram-me a tornar-se um especialista em psico-fisiologia. Quando psico-somatics assumiu que "é é tudo na sua cabeça ", psico-fisiologia pressupõe que há algo realmente acontecendo no organismo causando os sintomas. Então minha pesquisa / experiência levou-me um pouco mais longe. Comecei a perceber que muitos problemas eram, na realidade, provenientes do meio ambiente, tanto a efectuar o corpo ea mente! Esta questão é muito complexa .... Eu poderia escrever livros sobre o assunto ...... mas estes tidbits irá manter-se concentrados em alguns comum [adrenal] questões .................... Portanto, se você está sofrendo com uma série de sintomas ... Eu posso afirmar claramente que [ele não é tudo na sua cabeça]. Primeiro de tudo, nós não somos um sistema fechado .... sim existe uma pele que nos rodeia, mas somos realmente um sistema de energia, ea energia que nos rodeia não chegar dentro de nós. Algumas destas ambientais da energia nos ajuda, e alguns .... dói-nos o ambiente é um saco misto, um caldeirão de muitas coisas. A adrenal glândulas ..... tentar tratar todos estresse ...... não importa se é que o estresse causado pelo nosso próprio processo interno ou fatores ambientais. Entre outras coisas, o trabalho sobre as adrenais [luta ou vôo abordagem]. Aquele significa quando estão a lidar com um estressor, eles vão tentar tirar você para resolver a causa dela por brigar com você dentro ou lutando com algo no meio ambiente. Vamos dizer que o seu combate com o seu patrão no trabalho ... não sabendo bem porquê .... as adrenais saber porquê ..... eles estão causando a luta para que você irá abordar com o seu patrão os verdadeiros problemas que causam o estresse. Se isso não resolver as coisas .. adrenais chute no [ voo] abordagem ... dizendo-lhe [sair daqui antes que você comece muito danificado]. As adrenais estão tentando protegê-lo [que é o seu emprego] por chegar a você sair e encontrar outro emprego. No entanto, como a maioria dos organismos processos, a adrenal viver e trabalhar na parte do que você chama o [inconsciente]. Isso significa que você nem sempre sabem o que estão a tentar resolver. Contudo, há sempre uma questão real causando danos a você quando eles se tornam ativos .... esta é a base para a psico-fisiologia! A dor eo dano é real .... não na sua cabeça! Quando estas glândulas estão reagindo a alguma coisa, eles não param untiil o problema fica resolvido. Desde que muitas vezes não percebem que o problema está, muitas vezes as coisas não ficam resolvidos. Portanto, as glândulas obter mais fraca [a partir de mais de utilização], ao longo do tempo tornam-se esgotado e pode mesmo deixar de funcionar em total fracasso [MORTE]. Outro glândula organismo, muitas vezes tentam retomar o trabalho da adrenal ..... também eles podem tornar-se esgotado. A frase [queimar] é referente a este real esgotamento dessas glândulas ..... nem tudo na sua cabeça. Você pode morrer, ou desenvolver muitos estresse relacionado condições ...... ou estar aberta a muitas toxinas ambientais ou infecções quando a mente-corpo está enfraquecida por queimar ..... o sistema imunológico é queimado. Você tem algumas opções de como lidar com este ...... situação na maioria das vezes as pessoas usam [enfrentamento ferramentas]. Algumas dessas ferramentas causam mais danos ..... drogas, tabagismo etc ... Alguns ajudar como tomar doses elevadas de [B Vitaminas]. No entanto, eu sempre sugiro que você realmente resolver a causa do estresse, em vez de apenas lidar com it.Jerry é um ex-psicoterapeuta e, atualmente, é um profissional xamã. Ele publica uma revista online e boletim lidar com xamanismo e holismo como se aplicam à vida e negócios. Você pode alcançar a revista neste endereço: http://www.jeremiahhuck.workzsites.com
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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