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Começar após uma ruptura - seguir em frente com sua vida

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A vida tem um jeito engraçado de aprontar com nós quando menos esperamos. As coisas estão indo muito bem, e depois passamos por uma perda, uma ruptura, ou alguma outra mudança importante. Aqueles que nos rodeiam podem tentar ajudar oferecendo conforto ou conselho (dependendo das circunstâncias). Isso pode tirar um pouco da picada, mas não torná-lo mais fácil de lidar. Rupturas são o exemplo perfeito. Eles não só afetam o relacionamento que estavam, mas eles também têm um impacto em outras áreas de nossas vidas.

Parece que tudo que você faz lembra do seu ex. E se vocês dois estavam juntos por um tempo, então mesmo indo para fora pode ser uma problema, porque você provavelmente temos amigos em comum. Isso faz com que fazer as tarefas mais rotineiras mais difícil, e - para dizer o mínimo - você é uma bagunça no trabalho. Sim, a ruptura está cobrando seu preço.

Agora você tem uma escolha a fazer: ou tentar obter o seu ex-costas, ou seguir em frente.

Se você quer resolver as coisas com o seu ex, então há algumas boas notícias em que a grande maioria relações de pode ser salvo. Vai levar algum trabalho e você terá que seguir um bom plano, mas é possível se você estiver disposto a fazer o que for preciso. Há uma abundância de guias disponíveis em como fazer-se com um ex, de modo a obter um e fazer acontecer!

Talvez você quer apenas seguir em frente. Se assim for, isso é ótimo também! A primeira coisa a fazer é deixar ir de qualquer culpa que você pode estar sentindo por causa disso. É a sua vida e você é o único que pode decidir o que é melhor para você. Se isso significa ir em frente e viver a sua vida, então que assim seja.

Nós já mencionamos que uma ruptura impactos todas as áreas de nossas vidas, por isso faz sentido que você gostaria de passar por ele. Pode levar algum tempo, mas isso pode ser feito.

um bom começo é romper todos os contatos com seu ex. Quanto menos você tem que lidar com eles, melhor. Se isso significa não atender o telefone ou não verificar seu e-mail por alguns dias, então não faço essas coisas. É apenas temporário, mas os efeitos positivos vão durar muito mais tempo. Mas se o seu ex não vai deixá-lo sozinho? Então você tem que colocar os pés no chão e deixá-los saber que você não quer nada com eles. Se eles estão perseguindo você, então procure ajuda.

Outra coisa que você deve fazer para passar um desmembramento é evitar fofocas sobre o seu ex. Você pode querer dizer às outras pessoas o quão terrível foi o seu ex, ou como foi sua culpa que você se separou, mas não fazê-lo. Isso só prolonga o seu apego mental para eles. Assim, torná-lo uma regra para não se espalhou e não para ouvir fofocas sobre o seu ex.

TAGS: começar após uma ruptura, como faço para passar um rompimento

Artigo Fonte: Messaggiamo.Com

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