Dicas simples sobre como lidar com uma ruptura
Você ainda está com dores após uma relação de quebrar? Este artigo irá compartilhar com você algumas dicas úteis sobre como lidar com uma ruptura e seguir em frente com sua vida. Durante este período doloroso que nem sempre são pensar em linha reta e pode fazer ou dizer algo que você se arrepender mais tarde. Essas dicas vão ajudá-lo através do processo de cicatrização e evitar fazer qualquer coisa que você vai se arrepender mais tarde. O primeiro
sensação seguinte de uma ruptura é uma das feridas e você deve tomar o tempo que você precisa para se sentir essa dor. Você pode querer alguns dias que você simplesmente ficar em casa, não fazer nada e ver ninguém. Você não pode sentir-se como a limpeza os amigos ou a visitar casa e isso é bom. Este é o seu tempo e você precisa de tempo para processar tudo o que aconteceu. Há algumas coisas que você não será capaz de evitar, você não deve evitar ir ao trabalho se ele corre o risco de seu trabalho. Fazer as coisas que deve ser feito, mas nada mais pode esperar.
Este período não deve ferir durar muito tempo ainda ou você poderia encontrar-se tornando-se deprimida e que pode ser realmente difícil para puxar-se fora. Permita-se alguns dias para sentir dor e, em seguida, levantar-se e começar a se mover novamente. Você ainda pode não ser sobre o seu ex, mas você precisa passar para a próxima fase. Você precisa para continuar com sua vida enquanto continuar o processo de cicatrização.
Agora que você já teve algum tempo para baixo que você precisa para começar a cuidar de si mesmo. Você precisa começar a comer uma dieta saudável de novo e começar a se exercitar. Mesmo se você não comer tudo o que saudável ou exercício antes, a partir de agora é uma boa maneira de ajudá-lo nesse processo de cura. Você pode sentir vontade de fazer o oposto e sair e beber e dormindo ao redor, mas embora isso possa lhe trazer algum alívio a curto prazo, ele vai fazer você se sentir pior a longo prazo. Obter a sua vida na pista com uma dieta saudável, exercício e dormir o suficiente, será muito melhor para você a longo prazo.
Agora você precisa aceitar que o relacionamento acabou. Você precisa pensar sobre o que o relacionamento era realmente gosta eo que você teve problemas. Obviamente, a relação tinha questões ou você ainda estaria junto. Talvez vocês dois não são realmente tão bem juntos, ou talvez um partido traiu o outro. Seja qual for a razão para o rompimento, houve uma razão. A relação é mais e é hora de aceitar isso e seguir em frente. Você deve evitar o seu ex por um tempo, pelo menos, como se você os vê você está apenas sendo lembrado de que você perdeu. Você deve evitá-las completamente até que você esteja sobre eles e sentindo-se muito mais forte emocionalmente.
Por último, lembre-se que a cura leva tempo. Não espere para ser sobre o seu ex imediatamente, levará tempo. Tentar seguir em frente com sua vida e sair para fazer coisas que você gosta e antes que você saiba que você vai encontrar-se divertir e ter um sorriso em seu rosto. Mesmo que você esteja se sentindo mal agora, em breve você vai ser feliz novamente e avançar para um futuro melhor. Como você lida com uma ruptura realmente faz a diferença para o quão bem você faz no seu futuro.
TAGS: dicas simples sobre como deak com uma ruptura, tornando-se, rompendo, relaionships
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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