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Salve suas relações (5 passos para uma relação de vitória)

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Estamos todos esperando que as relações entre eles vão nos fazer felizes. Cada pessoa tem uma lista de compras de esperanças e expectativas, demandas segredo que ele / ela faz sobre os seus parceiros. Quando estas esperanças se realizam, consideram que eles ganharam? o relacionamento é bem sucedida. No entanto, esta abordagem aos relacionamentos geralmente traz decepção a longo prazo. Não só as nossas esperanças, as necessidades e expectativas de mudança, mas constantemente a fazer exigências sobre o nosso parceiro só pode levar ao esgotamento do relacionamento. Um relacionamento verdadeiro vencedor é construído sobre uma base diferente basis.The da Vitória RelationshipsWhen pensamos que nossa felicidade depende do que estamos recebimento, somos obrigados a deixar para baixo. Quando sabemos que a felicidade sempre cresce a partir do que nós estamos dando, estamos no caminho certo. A felicidade que depende de ter nossas necessidades atendidas, é fugaz. Ele vem e vai. Ele tem que. Quando as coisas vão bem, estamos felizes. Quando nós conseguirmos o que queremos, quando o sol está brilhando, quando o nosso namorado, finalmente, aparece a questão, estes são momentos de felicidade. A única coisa errada com esse tipo de felicidade é que ela gira em torno de nós e nossos needs.We se tornar viciado em sentir-se bem ou ter nossas necessidades atendidas. Nós nos tornamos viciados em pessoas e circunstâncias que permitam fazê-lo. Não só este vício tornar-se um problema, mas como o que nos faz felizes continua a mudar, ficamos em um merry go round.Winning relações baseiam-se em alegria. Quando as coisas estão difíceis, ou as nossas esperanças não estão preenchidas, ainda é possível sentir alegre. Alegria, não é uma reacção emocional com as circunstâncias. A alegria surge de dentro. É uma atitude mental que pode ser desenvolvido, uma escolha positiva que fazemos sobre nós mesmos eo mundo em que vivemos in.In uma alegria é um sentimento prática. É uma orientação para a vida e para com o povo em nossos relacionamentos. Joy é construída sobre ações. Há passos que podemos dar o que permite a alegria de estar presente a cada dia. Essas etapas são as bases da uma relação de vencedores. Não importa o que aconteça, quando você vive desta maneira, você se sentir bem sobre si mesmo e sua partner.l) Give Up Culpar Person.It O Outro é muito fácil encontrar muitas coisas de errado com a pessoa você está em um relacionamento com ele. Quando estamos triste, nós atribuímos a algo que tenha dito ou feito. Isso coloca o nosso bem-estar em outras mãos. É uma das formas mais importantes que destruir a nossa paz de espírito. Ele É também uma das formas mais importantes que prejudicam a outra pessoa .. Cada pessoa tem o direito de ser quem são, neste momento. Perceba que ninguém te fez seu juiz e júri também perceber que, se você está chateado ou infeliz no seu comportamento, que é a sua resposta, não significa necessariamente que algo está errado com elas. Por outro culpar pela sua infelicidade, você disempowering yourself.Give-lo. Basta observar seu comportamento. Fique a conhecê-los. Diga a si mesmo, eles têm o direito de ser quem são, e eu tenho um direito também. Na verdade, é sua próprias expectativas que estão perturbando você. Quando você não colocar suas expectativas em o outro, mas estão dispostos a conhecer quem são eles, a culpa se dissolve easily.2) Learn The Art Of True GivingThere é uma enorme diferença entre realmente dar a outro, dando assim você pode obter algo de volta retorno. Quando damos a fim de obter algo em troca, (e, secretamente, procura-lo), isso não é nada mais do que a manipulação, e rapidamente mata a nossa relação joy.A vencedor é baseada dando certo. Isso significa dar com No Strings Attached. Dar algo para a pessoa que precisa ou gostaria, (algo que não lhe agrada). Alguns têm medo de dar, achando que eles vão ser drenado. O oposto é verdadeiro. Quanto mais se dá, mais tem.Há temos muitas coisas que podem ser dadas - muitas pessoas precisam de tempo, atenção, reconhecimento, a chance de estar certo sobre algo. Faça uma lista de todas as coisas que você pode dar another.Practice dando livremente. Fazer -lo em pequenos passos em primeiro lugar. Quanto mais você fizer isso, mais a sua alegria grow.3) aprender como realmente ListenThere há melhor maneira de construir um relacionamento wining que realmente aprendendo a ouvir o seu parceiro. Real Ouvir significa parar a pequena voz interior que sempre comentários, critica ou está pensando sobre o que ele vai dizer em seguida. Quando você realmente ouvir e ouvir o outro, você está dando-lhes um presente enorme. Quando uma pessoa é realmente ouvida e compreendida, eles se sentem loved.When você desenvolver esta habilidade, você será espantado em como as pessoas ao redor você vai começar a abrir, e você também ficará espantado com o seu próprio alegre a vida vai become.4) Pare de querer mudar o PersonOne Outros dos maiores ladrões de nossa alegria é o nosso desejo constante de corrigir ou alterar a outra pessoa. Uma pessoa sente que não pode amar o outro, a menos que a pessoa alterações. O outro se sente ferido, inadequada e como se algo está errado com elas. Todo mundo fica magoado e frustrado. Tantas vezes ouvimos a frase, se você me amou o suficiente, você mudaria para ganhar me.But relacionamentos é construída pela nossa capacidade de amar as pessoas como elas são, (incluindo as partes deles que pode não agradar). Uma pessoa não tenha sido posto na Terra para fazer feliz. Eles foram colocados aqui para crescer, desenvolver e descobrir quem eles are.The coisa estranha sobre a mudança é que, quanto mais deixamos de querer mudar o outro, quanto mais cedo eles são capazes de mudar porque eles não têm que ficar como estão, por uma questão de pride.5) Desenvolver PatiencePatience é uma palavra fora de moda no mundo de hoje da tecnologia instantânea. No entanto, o mais paciente que você está com vocês e outros, menos você vai se sentir frustração e mais facilmente você irá desenvolver alegria. Quando você aprende a ser integralmente no momento, e para permitir que cada relação de crescer e desenvolver-se em seu próprio ritmo, isso é uma certeza fogo maneira a permitir tanto de você para win.It é necessário perceber que neste exato momento, estamos a adorável e aceitável, tal como nós somos. Quanto mais amor e aceitação que podemos oferecer, mais todos a alegria de experiências e mais fácil é para nós a construir nossas relações sobre uma base que não pode falter.Cc/author/2005Discover as verdades surpreendentes sobre o amor que vai salvar o seu relacionamento de trabalho com o programa original de Dr. Shoshanna é novo e-book Save Your Relationship (21 leis básicas da Relacionamentos bem sucedidos). http://www.truthaboutlove.comDr. Shoshanna é psicóloga, especialista em relacionamento em i.village.com, palestrante e foi executado com mais de 500 oficinas em todos os aspectos das relações e cumprindo o seu potencial. Ela é autora de vários livros, incluindo Zen And The Art of Falling In Love, (Simon e Schuster), porque os homens Leave (Putnam), What He Can't Tell You And precisa dizer, (Putnam) e muitos outros. Você pode entrar em contato

Artigo Fonte: Messaggiamo.Com

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