Auto-pareceres --- pode limitar nossas vidas
Dr. Phil diz que cada um de nós tem uma verdade "pessoal" que nós acreditamos em nós mesmos quando ninguém está olhando - e isto vem de resultados em nossas vidas que estão em consonância com o que truth.Let 's chamá-lo de nossas "opiniões" de nós mesmos. Eles assumem muitas formas, temos uma opinião de nós mesmos em cada aspecto de nossas vidas, como nós olhamos, como bem nos falar, pensar, andar, trabalhar, vestir, fazer amor, tratar os outros, etc, etc Estes pareceres, não existência óbvio, exigem uma reflexão honesta interior (introspecção) para determinar a sua nature.One das melhores pistas que podemos usar para reconhecer a natureza dessas opiniões é que primeiro olhar para os resultados. Será que se vestem de um desleixado forma porque acreditamos que não merecemos a olhar puro? Não podemos evitar a aplicação para o melhor trabalho porque acreditamos que não estão à altura? Não devemos nos abster de pedir que a pessoa atraente para uma data porque acreditamos que não são atraentes o suficiente? Será que não falar, porque nós acreditamos que nossos pensamentos não são interessantes para os outros? Crenças, apesar de natural e não ditado por nossa mente consciente, pode ser alterado. As opiniões são formadas por evidências observadas para que todos nós precisamos de fazer é fornecer alguma evidência em contrário, e nosso senso comum natural assume e faz a mudança para o better.We provavelmente não pode fazer uma mudança radical durante a noite não butwhy um pouco de cada vez? Escolha algum aspecto da sua vida que você acha que pode ser retido por um parecer pobre e decidir que você quer mudar isso. Talvez você esteja com excesso de peso porque você acredita profundamente que você não pode perder qualquer. Escolha um objetivo pequeno como perder cinco quilos. Just do it, encontrar um caminho. Lá! Você só provou que você pode perder peso e seu senso natural considera as provas. Agora você sabe que pode. Olhe ao redor no trabalho. Pedir mais responsabilidade ou voluntários para funções extra ou tarefas. Fazer um bom trabalho sobre estes e lá! Você já provou a si mesmo que você é mais capaz. Encontrar algum tempo para fazer algum exercício diário e você ficará surpreso com a forma como confiança que você anda e até realmente sentir. (Isso merece um relatório em separado). Escolha qualquer aspecto de sua vida e fazer uma pequena mudança positiva. Assim como você, que reverteu uma crença negativa, virou-se e movida em uma direção desejável. Agora faça várias pequenas mudanças e, mais cedo ou mais tarde, pode haver uma grande mudança, assim como um pedreiro constrói uma estrutura de tijolo por brick.It leva tempo e esforço para efetuar mudanças, mas não pessoalmente merecem algum? (Esta poderia ser a primeira e melhor mudança em sua auto-opiniões). Sua recompensa pode ser uma verdadeira reforma. Pequenas mudanças, multiplicada, uma e outra pode adicionar até grandes mudanças. Com um melhor auto-pareceres vem melhores resultados que por sua vez leva a uma vida melhor, um novo gosto de ti! para aprender a tocar música? Ganho o conhecimento que você precisa de cortar a maior parte do trabalho pesado da prática interminável. Dr. Moloney é um aposentado Médico de família com um interesse ao longo da vida na música e no ensino. Capacite-se para tomar conta da sua aprendizagem, estudando o seu E-book.http: / / www.musicsimplified.com/
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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