Tenha um momento atual!
Era o 10o dia da chuva, e eu andei no quarto do locker do pool que sente um pouco soggy em torno das bordas. Eu perguntei a meu amigo do pool, Laurie, como era e disse, "brilhante e cheery. É um dia maravilhoso e eu estou indo realizar muitos de coisas boas." Laurie, que está recuperando da cirurgia do hip e em a maioria de dias pode se realizar andar visto em torno do quarto do locker com cuidado grande, wiggled seu bastão em mim sob do chuveiro.
Eu fui para uma caminhada que tarde - na chuva - e apreciado immensely. Mais tarde, em meu carro, eu pus sobre um CD de Motown e movi-me com o ritmo. Nada como Motown pep acima o.
Parece apenas quando eu o necessito, algum lembrete ser cheerful vem longitudinalmente. Como uma respiração do ar fresco, lembra-me observar o que é bom. Eu sou afortunado e eu sei-o, com muitos presentes para ser grato para - um corpo saudável, um telhado contínuo sobre minha cabeça, amigos bons, e um amor da família I e para apreciar estar ao redor.
Nós todos temos dias maus e sentimentos desagradáveis. Talvez você está tendo um agora. É aprovada. Justo como a chuva, esta, demasiado, passará. O relógio, observação, respira. Em vez de resistir, honre o que sentimento você acontece ter neste momento. Eu espero sincerely que seja agradável. Mas if.not, tanto mais razão respirá-la em seu centro e experimentá-la inteiramente. Mudará.
Esteja no olhar para fora hoje para que os lembretes estejam gratos, cheerful, e inteiramente vivos neste momento. É único que você have.got.
Ringer© 2005 De Ã?Æ'ââ"¬Å¡Ã?â??Ã" Judy, Poder & Treinamento Da Presença
Sobre o autor: O ringer de Judy é founder do treinamento do poder & da presença, especializando-se em oficinas originais no conflito, uma comunicação, e criando um ambiente mais positivo do trabalho. Judy é também uma correia preta no aikido, e é escrita seu primeiro livro na conexão entre o aikido, o conflito, e viver uma vida mais purposeful. Para assinar acima para umas pontas e uns artigos mais livres goste destes, visita http://www.JudyRinger.com
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Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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