Uma maneira de Womans de tratar do grief
Todos nós em uma vez ou em outra têm o grief de feltro: talvez excesso um trabalho perdido, um amor perdido, ou a mais heartbreaking, a morte de alguém que nós amamos cara. Cada um de nós vai sobre a tarefa de afligir-se em nossa própria maneira distinta.
Quando nós perdemos a amou um que o trajeto do grief é longo e complicado. Nós sentimos assim muitas emoções diferentes, sadness, abandono, raiva; parece que nós nunca seremos normais outra vez.
Quando eu perdi meu filho e meu marido dentro do mesmo ano, eu devastated. Meu filho morreu em abril desse ano e meus marido e eu tivemo-lo cremated. Nós preocupamo-nos sobre o que fazer com os cremains.
Uma noite porque eu pondered o que tinha feito meu filho feliz na vida, eu recordei seu amor do rato de Mickey. Mesmo como um adulto, teve amou Mickey. Eu soube o que fazer então com suas cinzas. Eu comprei uma boneca do rato de Mickey do plush e eu pus suas cinzas para dentro. Eu mantive o fim da boneca e pude escolhê-lo acima e abraçá-lo quando eu pensei de meu filho. Era um conforto grande.
Quando meu marido morreu 7 meses mais tarde, também cremated. Esta vez eu soube exatamente o que fazer com suas cinzas. Tinha-me dado um urso do teddy muitos anos previamente que eu amei. Naturalmente, eu pus suas cinzas no urso do teddy. Outra vez, eu poderia prender o urso quando eu pensei de meu marido. Eu poderia sob em sua pele macia; Eu poderia abraçá-la e senti-la como se eu era abraçado. Que o urso do teddy com as cinzas do meu marido conservou meu sanity muito uma noite, porque eu gritei eu mesmo para dormir.
O primeiro verão após as mortes de meus filho e marido, meus filha, granddaughter e eu alugaram um repouso da praia por uma semana. Enquanto nós estávamos embalando para ir, minha filha perguntou se eu trouxesse Fred (o urso com as cinzas do meu marido) I dissesse que eu não tinha pensado dele. Disse imediatamente "mas Fred amou o oceano, não pode ser umas férias da família sem ele" que meu granddaughter chimed no "tio Tom não gostou do oceano, mas pode ele vem e permanece na casa?" Assim os cinco de nós retiraram para a praia, minha filha, meu granddaughter, meu marido e filho falecido e mim. Era umas férias maravilhosamente therapeutic para todos nós.
Não somente outros membros da família e eu tive o consolation de ter o nosso amei próximo, mas não foram esquecidos também. Foi sete anos e são ainda uma parte da vida de família.
Esta aproximação a afligir-se não é para todos. A coisa importante a recordar é que o grief é individual e deve ser segurado individualmente. O que é bom para mim trabalho do poder não para você, mas achado algo que trabalha para você. Não importa o que o mundo pensa. Se você o souber que o seu amou um seria aprovado com seu trajeto especial de se afligir, sente então bom sobre ele e fi-l-er.
Há livros e os artigos do compartimento a ajudar e eu sugerimos que você lê o tanto como como possível. Apenas tendo o objetivo da leitura algo remove alguma da dor por um tempo curto.
O hospice tem alguns programas maravilhosos. Juntar um de seus grupos do bereavement pode ser útil na estrada à recuperação.
Contatar um ônibus da vida, que se especialize na transição, no grief e na mudança, pode ajudar enormemente quando você necessita a sustentação, a inspiração e o motivation se mover para a frente na transição.
(c) Beth 2002 Densmore
Sobre o autor
Beth Densmore é um ônibus pessoal da vida que ofereça a sustentação, a inspiração e o motivation àqueles que estão na transição e quer conseguir um objetivo. Para mais informação e artigos mais livres goste disto, visitam seu local em http://www.newfocuscoaching.com.
Nota Dos Autores
A sensação livre para usar tão por muito tempo este artigo para seu Web site ou e-zine como remanesce unaltered (including "sobre o autor" info), e você emitem uma cópia de seu reprint a beth@newfocuscoaching.com.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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