Encontrando velas de Life?s por momentos escuros
A tragédia não faz uma nomeação. Ele ataques! Uma surpresa estarrecente que expluda no meio de uma família. A tragédia traz com ela conseqüências múltiplas como o disastre, o depression, a culpa e a culpa well?financial. Fallout devastating! As uniões caem distante, família que os membros cometem o suicide, personalidades mudam. Contudo as tragédias ocorrem diariamente. Os furacões e os terremotos rasgam comunidades separadas, milhares da reivindicação dos acidentes de carro das vidas, e as crianças bebem venenos ou afogam-se em pools de natação. Povoe a matança suas amigos e famílias, colegas de trabalho e pares. É aqui o que ajudadas me lhe faça com uma época horrendous, assim que se acontecer a você ou a um amigo próximo. Você tem algumas sugestões a cair para trás sobre.
As palavras não são necessárias -- uma presença loving faz saber à sustentação. Choque e a negação iniciais numbing e intensa doloroso. Quando nós recebemos a notícia terrível do assassinato da nossa nora, nós chamamos nosso ministro imediatamente. E sua esposa vieram sobre e sentaram-se com nós silenciosamente no meio da noite. Fizeram o café, experimentaram nosso grief e comforted nos com sua presença.
Pergunte a povos que você confía para segurar problemas logistical imediatos. Nós tivemos que cancelar reservations planos, e fazemos novos. As linhas aéreas oferecem um fare reduzido para situações quando as famílias se afligindo necessitam se apressar em uma emergência. Meu irmão, que viaja muito, fêz reservations para nós. Os amigos importando-se quiseram manter nossos crianças e animais de estimação. Não hesitate pedir ou aceitar.
Mantenha a leitura do inspirational com você. Peça que seu ministro ou um amigo importando-se emprestem-lhe um livro do inspirational se necessário. Eu encontrei o livro dos psalms particularmente útil, assim como um livro emprestado a mim de um amigo Al-al-Anon. Nosso ministro enviou um livro que maravilhoso tinha escrito. Um outro ministro teve comforting palavras sobre o relevo doce experimentado ao morrer.
Mantenha um jornal. Eu comprei um caderno grosso, espiral e mantive-o com mim. Nele ponha a informação as.well.as sentimentos, eventos, e perguntas. Eu gravei cartões de negócio das polícias, investigators, e escrevi para baixo endereços de desconhecido úteis. Meu escritório portátil tornou-se invaluable.
Compre agradecem-no notas. Obrigado anota a ajuda você para focalizar no amor e para suportá-lo receba durante este tempo doloroso melhor que seu helplessness ou loneliness. Os desconhecido trouxeram-nos o alimento e fizeram- exame de nos ao jantar. Nossa igreja emitiu flores a nosso quarto do hotel. Os amigos prenderam a massa no repouso para nossa nora. Povoe quem a admirou veio nos ver, nos deu retratos religiosos, e comprado nos sodas. Eu concentrei em construir um sistema de sustentação novo escrevendo imediato agradeço-o notas. Quando nós retornamos para casa, mais thoughtfulness esperou-nos including o alimento, as vitaminas, e um invitation ir colheita da cereja (uma coisa perfeita a fazer ao processar o grief).
Estada conectada ao repouso. Se a tragédia fizer exame de você afastado do repouso, arranje uma época que você fale com uma calma, diário dirigido espaço livre do membro da família. Meu irmão chamou-me em quatro cada tarde. Eu olhei para a frente a sua chamada e encontrei o conforto em sua voz familiar. Eu fiz exame de meu computador de laptop com mim qual permitiu a recepção de mensagens se importando através do email. Com chamadas de telefone do meu irmão e email, nossa comunidade home permaneceu informed de nosso trauma. Organizaram sustentação needed assim que nós retornássemos. A igreja do "brigade casserole" teve o alimento pronto, as cestas do presente, os cartões e os prayers. Um serviço especial em nossa igreja e um serviço do prayer com nosso grupo de encontro da união forneceram-nos com os amigos loving que escutaram e gritaram com nós enquanto nós trabalhamos com nossa dor emocional. Um não pode carregar tal burden sozinho.
Nos meses que segue?. As tragédias atraem meios, povos curiosos, bisbolhetices, e povos intrigued por eventos de vida dramáticos. Povoe às vezes quem não teve nada fazer com a tragédia se torna obsessed com os detalhes. Com nossa tragédia, a informação mudou constantemente virar nossos perspectives e rasgar nossos shreds da esperança. As chamadas de telefone e os email vieram das fontes estranhas. Tenha cuidado para não responder a perguntas ou a elasticidade dos meios para fora da informação aos povos errados.
Um ano não pôde ser bastante?. Tempo afligindo-se das tomadas. healing . Para nós, fester legal ongoing das experimentações a culpa, dúvida, e confusão. Mesmo que a vida retorne bàsicamente ao "normal," meu nível de energia não tem. Eu pareço realizar distante menos do que antes. Eu recordo ter um longo "fazer" a lista e feliz verificá-lo fora da tarefa após a tarefa. Agora, eu verifico fora dois. (três se eu contar meu exercício.) Meu foco transformou-se um animal selvagem, difícil de treinar. Ontem, eu tive que escrever para baixo faço exame de um chuveiro. Inicialmente, eu pedi que os amigos fizessem-me exame de lugares como um distraction. Imediatamente depois que eu pedi, pareceu como se eu faltei a hora de ir em qualquer lugar. O tempo tornou-se unmanageable. Eu deixei para ir de meus objetivos da carreira, um desafio difícil para um empreendedor como mim. Fazer vendas e registrar apresentações não pareceram relevantes any.more.
Mesmo agora, um ano e uma metade mais tarde, eu estou ainda no processo healing somente agora que eu tenho uma compreensão profunda de o que os povos estão atravessando.
Deixado vá de o que você não fêz para impedir a tragédia. Focalize em o que você pode ajudar a outro agora. meu marido e eu mesmo têm o feltro chamado para servir a povos em maneiras novas. Um ano depois que a tragédia ocorreu, meu marido começou colocado fora de seu trabalho computador-consultando lucrative. Quer fazer uma mudança de carreira para ensinar a High School. Eu fiz exame do treinamento voluntário aos telefones do hotline da resposta para a violência sexual do abuso e da família. A experiência tem recompensado, mim é pesarosa que eu esperei até agora para fazer este. Ambas estas atividades stem do helplessness que nós sentimos após nossa tragédia. Mesmo nossas crianças respeitam-nos para fazer exame d sobre. Nós sabemos que nossos valores estão mudando.
Disse-se que nossas tragédias nos fazem que nós somos. Nós concordaríamos com o Corita Kent, "flores crescemos fora dos momentos escuros."
Ana Tampanna, "a rainha do jacaré" é autor "da arte de Womanly do jacaré que wrestling: Histórias de Inspirational para as mulheres outrageous que sobrevivem por suas sabedoria e sagacidade." Para aprender sobre seus serviços faladores e treinando e para assinar acima para seu ezine LIVRE com as ferramentas de uma comunicação do poder, as pontas da gerência da vida, e os eventos especiais, visitam seu Web site em http://www.alligatorqueen.com
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Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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