Goalsetting - como facilmente definir e obter seus objetivos
Qual das seguintes alterações na sua vida que você quer fazer a sua vida este ano? Para ter um corpo esbelto e caimento? Encontrar um jobTake estimulando um esporte ou hobbyBuy seu sonho homeTravel para um exótico destinationHave mais tempo com sua familyEstablish seu próprio businessDouble seu incomeBecome envolvidos no communityDevelop seu creativityImprove seu skillsCreate um plano para a sua futureHave financeiras mais fun.Enhance seu atual relacionamento ou encontrar uma nova partner.All do aboveTo ajudá-lo a canalizar sua energia para atingir as metas deste ano, aqui estão algumas maneiras práticas para você começar. Afinal, não há nenhuma razão porque você não deve começar imediatamente, não é? Goalsetting - Getting StartedWrite uma lista do que você quer para alcançar este year.Make certo o que você escreveu para baixo é específicos, mensuráveis e atingíveis. Eg. Perder 5 kgs por April.Write 30 não. 1 contra a meta mais importante. Escrever não. 2 contra a mais importante seguinte goal.Continue numeração do resto do goals.Look a meta sem. 1 ao lado dele. ie. Perder 5 quilos. Iniciar uma lista em separado com o posição perder 5 quilos por April.Write 30 as etapas da ação que você precisa fazer para alcançar este objetivo: Registado gymDecide que dias e horários específicos você vai attendPurchase nutritionistEnter gearSee ginásio as etapas da ação em seu diário / organizador eletrônico no dia / s você vai fazer estes: 15 de janeiro - participar gymJan 16 - Ginásio nutritionistAttend livro Segunda / Quarta / sexta-feira em 6,00 amEnsure quando você reservar tempo para si mesmo em seu diário que tratá-lo como uma prioridade. A menos que haja um terremoto ou desastre igualmente devastador ocorrendo, manter esse sacred.To goalsetting tempo garantir o seu bem-sucedido, é imperativo para escrever o seu primeiro golo e depois o plano de medidas a tomar em seu diário. Caso contrário, suas metas podem acabar sendo wishful thinking! Gol / Dream ChartHaving lembretes visuais é uma parte importante do processo de goalsetting. É uma ótima maneira de pronta e mantê-lo motivado para seguir completamente. Cortar uma imagem do corpo que você gostaria de ter a partir de uma revista e ficar uma foto de sua cabeça em cima dele. Alternativamente, se você quiser recuperar o jeito que você estava há algum tempo, encontrar uma velha fotografia de si mesmo. Você pode colocá-las em seu desktop, painel de instrumentos do carro e do frigorífico em home.Do presente para seus objetivos outros (menos a cabeça). De fato ter um gráfico de sonho com imagens ou palavras das coisas que você deseja alcançar é um grande estímulo para sua mente sub-consciente. Sticking estes lembretes em papel verde é ainda mais eficaz. Eu tenho um desses no meu escritório e adivinhem? É verdade funciona! KeyOnce Ação é o que você identificou o que você quer, escrito para baixo, planejada quando você vai tomar medidas e feito o seu gol / gráfico sonho, nada acontecerá a menos que você saia do seu rabo e tomar medidas no sentido de um objetivo de cada vez. Se você realmente tem dificuldade em ficar sozinha, você pode se beneficiar do uso dos serviços de um ônibus da vida, como eu, que irá mantê-lo na track.Dare a best-seller FailIn Billi Lim "Dare to Fail "que compartilha a seguinte história: Uma mulher, uma vez andou até um velhinho em uma cadeira de balanço na varanda." Eu não poderia deixar de notar o quão feliz você olhar ", disse ela." Qual é o segredo para uma longa e feliz vida? "" Eu fumo três maços de cigarros por dia ", disse ele. "Eu também beber uma caixa de whisky por semana, comer alimentos gordurosos e não exercício." Isso é surpreendente, disse a mulher. "How old are you?" Vinte e seis ", ele said.The palavra final sobre GoalsettingYou também pode conseguir seus objetivos, se você realmente quer. O conjunto de objetivos que você deve ser conjugado com os seus valores. Por exemplo, se você realmente o valor da sua saúde e bem-estar (e você deveria? Você não é bom para ninguém se você está doente ou ainda pior? morto), então será mais fácil para você tomar ação em torno area.Goalsetting este é um processo contínuo. Plano e saia seu rabo agora para conseguir o que você quer em sua vida senão você poderá ficar preso na rotina habitual e, antes que você perceba, um ano passou de acção by.Take hoje! Sobre o autor: Lorena Pirihi é Pessoal da Austrália Produtividade e Especialista Leading Life Coach. A ela O negócio Organizador Escritório especializado em mostrar os pequenos empresários e gestores, como se organizar no trabalho para que eles possam ter uma vida! Lorena é também um orador dinâmico e produziu muitos produtos, incluindo "Como sobreviver e prosperar no Trabalho!" Para subscrever a sua visita www.office livre ezine artigo organiser.com.auThis pode ser reproduzida desde que seja publicado na sua totalidade, incluindo o autor bio e todas as ligações.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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