Furando a seus anos novos definições: Dez pontas por uma vida mais organizada
1. Um calendário é uma ferramenta organizando essencial? comece o ano com um que trabalha para você! E se você usa uma versão de papel ou eletrônica, usando notas® de Post-itÃ"Â porque os lembretes lhe ajudarão" furar "a suas definições.
2. Identifique um objetivo específico para começar ou manter-se na forma? 10 minutos um o dia (sim, os instrutores profissionais dizem que um pouco de tempo pode fazer uma diferença grande!) ou três vezes um a semana. Compartilhe de seu compromisso com o alguma outra pessoa? um instrutor profissional ou um amigo -- que quer também exercitar mais.
3. Etapas da tomada para fazê-lo mais fácil de comer saudável. Mantenha uma lista do shopping do alimento saudável, e certifique-se que há sempre alimento bom fàcilmente disponível. Sempre que possível, vá aos restaurantes que se especializam no alimento saudável, mas quando você não puder, para requisitar uma batata cozida em vez das fritadas francesas. Se você comer o alimento da sucata para o lunch, perdoe-se, e planeie-se um jantar saudável.
4. Projete uma planta anual por o tempo da despesa com família e amigos. O poço do curso da linha aérea do booking adiantado conservará o dinheiro e assegurará seu compromisso a sua planta. Planeie um evento de uma vez que-um-mês com amigos. Mantenha uma lista® da nota de Post-itÃ"Â em seu calendário ou em seu computador dos invitees potenciais.
5. Planeie um orçamento anual. Aprender a controlar a maneira que você gasta seu dinheiro é um investimento da vida. Se você não for certo como, verifique para fora de sua faculdade local para ver se há uma instrução continuando ou comece ler no assunto. Mais por muito tempo você espera para aprender, mais difícil será.
6. Faça um compromisso para oferecer seus serviços a uma organização que faça vidas do pessoa melhores. Nivelar ou sábado onde um um o mês não fará exame muito tempo fora de sua vida, mas podem fazer uma diferença grande a alguma outra pessoa. Faça-lhe uma atividade da família.
7. Minimizar o stress da vida de família diária, e fazê-lo mais fácil de pôr as coisas ausentes quando a companhia está vindo, uniram tudo como coisas? por exemplo, as fotos, contas, letras do amor e dão sempre? e etiquete-os corajosamente. Post-itÃ"® fornece uma variedade de opções coloridas. Armazene os artigos de acordo com onde e como frequentemente você os usará.
8. Mantenha somente aquelas coisas que você sabe para ser útil, pensam para ser bonito, ou amor. Ponha uma caixa em um lugar fàcilmente acessível em seu armário -- com a tampa fora, assim que você não empilhe outras coisas no alto dele. Etiquete-o "elasticidade ausente" e doe-o as coisas que você não se usa a alguém que as necessita.
9. Estabeleça um sistema de arquivamento eficaz no repouso e no trabalho. Arquive a informação de acordo com como você a usará, não onde você a começou. Mantenha sempre notas® de Post-itÃ"Â acessíveis, e jot abaixo as palavras chaves para papéis do arquivamento como você os acumula. Isto conservará o tempo do arquivamento mais tarde. Mantenha um índice da lima (uma lista dos nomes de suas limas) acessível, assim que você não fará uma lima para o "carro" quando você tem já o "automóvel."
10. Não espere a perfeição de yourself definições em suas de ano novo realizando-se. Recorde que você está neste para o funcionamento longo. Use notas® de Post-itÃ"Â lembrar-se de seus compromissos, e tenha o mais melhor ano sempre!
Ã"â© Barbara Hemphill é o autor de Kiplinger que domestica o tigre de papel no trabalho e que domestica o tigre de papel no repouso e o co-autor do amor ele ou perde-o: Desorden-Livre Vivo Para sempre. A missão do instituto da produtividade de Hemphill é ajudar a indivíduos e a organizações criar e sustentar um ambiente produtivo assim que podem realizar seu trabalho e apreciar suas vidas. Nós fazemos este organizando o espaço, a informação, e o tempo. Nós podemos ser alcançados em 800-427-0237 ou em www.ProductiveEnvironment.com
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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