Pronto para saltar este feriado? razão pela qual não apenas tornar o seu próprio?
Você sente pânico, ou exicted? Você está experimentando alegria ou depressão? Você tem visões de brinquedos infantis e festa com as pessoas que você ama? Ou pressão, solidão, alienação e chato parentes? Às vezes, nós realmente não pode ajudar, mas perguntar "Qual é a comemoração? Será que realmente precisamos é?" Posso dizer-vos havia vezes depois do meu divórcio e morte da minha filha que Perguntei-me essas perguntas. Os meus filhos tinham movidos para fora. Eu estava sozinho. Feriados foram apenas dolorosa resquício da vida que eu já não tinha. Então, eu trabalhava. Trabalhei durante longas horas apenas para evitar os shoppings com tudo o que vivo dor-no-pescoço feriado folguedo. Bah humbug.But a verdade foi, ela machucou muito a comemorar. E eu era o loser.But você sabe o quê? Celebration é um ritual de vida. Dá-nos um conjunto de padrões, símbolos e ações que marcam acontecimentos importantes e transições na nossa vidas. Neste momento, estamos prestes a comemorar o fim de um ano e no início do próximo. É importante fazê-lo. É importante para marcar estas vezes em nossas vidas. Você pode dizer "É apenas um outro dia." e que possa ser verdade. Mas há também uma realidade espiritual, neste momento que temos de reconhecer que só para comemorar o incrível, maravilhoso milagre de você. "Podemos pensar em ritual sagrado como a intersecção de ordinário realidade espiritual e realidade. Ritual prevê um quadro seguro, ou recipiente, para nós a experiência do sagrado ". Rachel Pollock - O Poder do RitualOver os anos eu encontrei um número de diferentes rituais e práticas que têm me dado essa conexão. Essa realidade espiritual. Nenhum deles é demorado e difícil. Na verdade, posso dizer honestamente que restaurou o meu sentimento de alegria e wonder.Releasing o passado. Este é o primeiro passo para o reconhecimento de terminações e abraçando começos. Isso não significa que temos de esquecer tudo que veio antes. Isso significa que nós estamos liberando toda a energia negativa e stress do passado. Quando tomamos tempo para liberar a energia de decepção ou mágoa, nós estamos abertos ao perdão e love.Write fora o nome de qualquer limitação sentimentos você pode ter. Poderia ser tristeza, ou culpa, ou uma sensação de falta. Se houver são um monte deles, colocar cada um em separado pedaço de papel. Então tome cada um e queimá-lo. Então, o próximo, então a próxima, até que eles estão todos embora. Você pode atirar em uma lareira, ou queimá-las durante uma vela. Como você fazer, observá-los subir em fumo, subindo para cima e deixando o seu coração. Sinta a libertação. Não é maravilhoso? O convite para entrar em novos sentimentos de tomar o seu lugar - o amor, partilha, amizade, criatividade, ou o que quiser de mais na sua vida. Você acaba de criar um vácuo, e de natureza em juncos para preencher um vazio. Certifique-se de que é preenchido com todas as boas coisas que você deseja na sua vida. Em seguida, foca o negócio com outro ritual. Celebre cada novo sentir com um gole de uma bebida quente. Como quente cidra. Ou chocolate quente. Ou mulled vinho. Certifique-se de saborear o gosto ea sensação, pois aquece e enche-lo. Sabem que estas novas qualidades que você está convidando para entrar em sua vida agora são parte de você e com você vai crescer nos próximos year.Gratitude. Durante a época de dar e receber, é fácil obter apanhados no material encontrão. Então, pergunte-se: por que razão os dons? Quando você pára e pensar sobre isso, eles não têm que ser uma obrigação. Um fardo. Se você optar por comprar prendas, reconhecer que estamos apenas uma forma humana de demonstrar o nosso amor e cuidados. Eles são uma oportunidade de mostrar a nossa gratidão por aquilo que diz respeito às us.Think de outras formas de expressar a sua profunda gratidão por tudo o que lhe foi dada. Permita-se notar que todos ao seu redor e, em seguida, honra-lo com gratidão o momento se trata de você. Isto pode ser um jogo você pode jogar sozinho ou com outros. Cada vez que você cheirar um feriado aroma, como canela, peru, evergreens ou sidra, pense em uma coisa específica para a qual você está grato. Ou você pode querer escolher férias símbolos, como Snowmen, estrelas, anjos, renas ou Santa para acionar o seu sentimento de gratidão. Divirta-se chegar com idéias, e apreciar o rico simbolismo que temos durante o holidays.Renewal. Como você se preparar para o Ano Novo, começar fresco por libertação independentemente espera que você possa ter sobre o passado. Libere a qualquer pensamento negativo que possa ter ou pessoas que não apoiam a sua excelência e crescimento. Tome tempo para acusar qualquer escuridão em seu coração e substituí-lo com luz e possibilidade. Você pode fazer isto por si mesmo honra as melhores férias yet.Having como aprendemos com a experiência de crescer a partir de adversidade para cumprimento ultrajante e abundância, Carole Hodges partes dela conhecimentos através de seminários e privados coaching. Ela trabalha com adultos prontos para re-visão da segunda metade da vida. Saiba mais sobre férias oferendas em http://www.OutrageousChoice.com
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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