NÃO TODOS OS ANTIOXIDANTS SÃO IGUAL CRIADO!
Os números de crescimento dos povos conscious da saúde que vivem hoje vidas mais vibrant devem muito aos esforços e a pesquisa de determinados pioneiros que braved o ridicule, para sem eles, muitos de nós agora não estaria ciente dos benefícios gerais de fazer exame de suplementos antioxidant.
Para fazer exame de um exemplo notável particular, o cientista grande e Linus humanitário Pauling (o único homem para ganhar 2 unshared prêmios de nobel, um no chemistry e um para a paz) incitaram povos suplementar com a vitamina C depois que se tornou convencido de sua miríade dos benefícios. Pauling usou pessoalmente a vitamina C para as últimas três décadas de sua vida, viveu à idade velha madura de 93, e foi instrumental em ajudar esta vitamina torna-se tão popular como é agora.
Embora nós devamos remanescer para sempre gratos aos luminaries como Pauling, nós deve continuar a embrace avanços em nosso conhecimento coletivo.
Quando os povos conscious da saúde souberem agora o que um suplemento antioxidant é, e protege pilhas no corpo de assentar bem na vítima dos danos difundidos do radical livre, muitos de nós ainda não realizam que há umas variações largas no potency e no efficacy dos antioxidants. No short, não todos os antioxidants são igual criado!
As vitaminas comuns como C e E, em anos recentes, foram mostradas para ter as propriedades antioxidant muito fracas comparadas a outras substâncias.
Por exemplo, os investigadores descobriram que o extrato verde do chá é um antioxidant cem vezes mais poderosas do que a vitamina C, e sobre vinte vezes mais assim do que a vitamina E! Os estudos atuais estão mostrando que o chá verde pode ser benéfico em parar determinados tipos de cancers.
Você soube que o extrato da semente da uva é um de poucos antioxidants que podem cruzar a barreira blood-brain, e, daqui, para proteger também pilhas de cérebro do radical livre danifique?
Se você quiser começar mais efficacy fora de sua vitamina C e E, a pesquisa mostrou que o ácido do alfa-lipoic (um suplemento antioxidant potent em sua própria direita), pode ajudar "recycle" C e E, realçando e prolongando seus benefícios. Além disso, o ácido do alfa-lipoic está sendo estudado agora para seus efeitos benéficos potenciais em condições debilitating da saúde como: diabetes, cataracts, doença de coração, e Alzheimer.
Tem você ouvido sobre o "paradox so-called do francês?" Este provérbio consulta ao fenômeno "confundindo" que os povos franceses comem alimentos fatty muitos, cigarros do fumo, contudo sofrem ainda umas taxas mais baixas da doença cardiovascular do que nós faz aqui no mundo ocidental.
Alguns peritos atribuem este ao fato que os franceses consomem muito mais o vinho do que nós . O vinho, no vinho vermelho particular, foi mostrado para conter um antioxidant especial sabido como o resveratrol. Além de suas propriedades antioxidant potent do suplemento, o resvertatrol tem sido mostrado agora para ajudar a um cholesterol (LDL) mau mais baixo, e mostrou mesmo a promessa preliminar muita em parar a progressão do cancer.
Como um último exemplo, a pesquisa revelou que o acetylcysteine do n é um antioxidant poderoso que fosse mostrado para fortify o corpo protegendo o de encontro aos vários toxins -- toxins tais como os produtos químicos e os byproducts encontrados em coisas como o fumo e os herbicides do cigarro. Pode também melhorar a função imune e retardar o envelhecimento.
Se você não se ouvir de alguns destes suplementos antioxidant, não esteja surpreendido. O dinheiro grande das companhias pharmaceutical tem um incentive forte para suprimir este tipo da informação de sair ao público em grande. Apesar de tudo, fazem billions dos dólares somente quando os povos começam doentes e necessitam uma prescrição, não quando os povos tomam cuidado dse e evitam os assassinos principais como a doença de coração, cancer, diabetes, e mais.
Os seekers da verdade, entretanto, devem strive emular heros do passado como Linus Pauling e transformar-se os portadores novos da tocha de modo que nós possamos continuar a melhorar em toda parte o estado de saúde para povos com os suplementos antioxidant à descoberta a mais atrasada.
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Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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