Treinar para o golf combina técnico, físico, mecânico e tático
Quando a maioria de golfers pensam dos elementos do jogo em cima de que querem melhorar, a maioria vasta pensa nos termos de um ou outro elementos técnicos ou pensa sobre o resultado. "eu quero fazer mais putts." "eu quero bater mais fairways." "eu quero quebrar consistentemente 90."
Quando não não obstante estas considerações importantes, os jogadores interessados verdadeiramente na melhoria total de seus jogos fariam bem para considerar pagar a atenção a todos os aspectos do jogo do golf. Melhor que o golf que está sendo dividido no balanço cheio, no jogo curto, e em pôr, os jogadores mais astute reconhece uma divisão diferente: componentes mecânicos, físicos, mentais, e táticos.
Muitos procuram o que acreditam são o grail holy de um balanço grande do golf (mecânico) ou de pôr o curso (mecânico). Isto é feito ao ignorar os benefícios do treinamento golf-específico da aptidão, do treinamento mental, e/ou da melhoria da gerência do curso. As escalas da prática através do mundo estão cheias dos jogadores que batem a esfera depois que esfera que tenta aperfeiçoar seu balanço, only para encontrar que quando feito exame realmente ao curso, o balanço melhorado sozinho não é bastante para produzir os resultados elas deseje.
É um desafio para o jogador sério deixou sozinho o jogador ocasional fazer non-balança elementos relacionados uma prioridade. Dado uma quantidade de hora finita de devotar ao golf, a maioria preferem balançar um clube ou para afagar um putter melhor que trabalhe nos fundamentos de fitness/mental/tactical.
O esse que está sendo reconhecido pede estas perguntas e resposta honesta, "quanto melhor minha contagem seria se eu for mais fisicamente flexível, mais forte, e/ou me cansar para fora de mais lentamente?" "se eu distracted mais menos no curso, os putts curtos excedentes mais menos nervosos, mais confiáveis sobre meu jogo, como que afetam meu jogo?" "sou eu certo que eu estou fazendo exame de todas as considerações no cliente antes que eu bata tiros no curso? I seria ajudado se eu fizesse decisões melhores quando eu estou jogando?"
Se a resposta for sim a algumas ou a todas as perguntas acima, desafio você mesmo para ajustar um curso de ação para se dirigir a estes interesses, mesmo se significa gastar um pouco menos tempo que bate ou que põe esferas de golf. Os benefícios que você recebe mudando suas prioridades da prática podem surpreendê-lo!
Jeff serviu como o diretor do treinamento mental para os academies do golf de David Leadbetters, onde era instrumental em ajudar no desenvolvimento dos programas e da metodologia de treinamento que continua a produzir campeões do golf em torno do mundo. Jeff trabalha com diversos profissionais excursionando e jogadores amadores - ajudar-lhes na criação de plantas optimal do treinamento e de estratégias developmental. Verifique para fora do livro novo de Jeff em http://www.golffitnessexperts.com.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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