Você é o que você sente
Copyright Mary 2005 Desaulniers
Quando Wordsworth descreveu a mente romântica como um lyre?Orphean? jogado upon pelo vento, usou uma imagem que golpeasse uma corda na imaginação romântica, uma imagem que desencadeasse um século da rebelião política, literária e social.
Por que a imagem do lyre falou assim dramàtica aos povos 300 anos há? Podemos nós ver em nossa pesquisa atual sobre emoções e a evidência concreta do corpo que o que era uma vez um metaphor poético é uma verdade physiological real?
Chamando a mente um lyre jogou upon pelo vento, Wordsworth feito uma partida bold(realce) de Descartes cuja a afirmação?I pense, conseqüentemente eu sou? demitiu completamente a importância do corpo no esquema psicológico e intelectual das coisas. Esta mente contra o dualism do corpo assombrou a imaginação ocidental até que o Romantics fêz uma reivindicação impassioned para a importância da respiração, da inspiração e dos sentimentos na língua e na poesia. ?Poetry é o excesso espontâneo de sentimentos poderosos? escreveu Wordsworth. E em reivindicar um lugar para sentimentos, Wordsworth fêz uma reivindicação ingualmente bold(realce) para desconectado, disenchanted e o disgruntled de seu universo social; aqueles exiles que habitam sua paisagem poética são lembretes de o que nós perdemos: conexão com os parentes, a terra e o deus. E recuperando os, o restaurado não somente a importância dos sentimentos, o som e o movimento ao?body? da poesia, chamou-se também para um politic?body mais egalitarian e mais compassionate? onde todos teve um lugar na rede social das conexões.
Agradecimentos ao trabalho do Dr. Candace Pert (moléculas da emoção: A ciência atrás de BodyMind 1997), nós podemos ver agora como o metaphor de Wordsworth é jogado para fora em nossos corpos reais e reais. As emoções e os pensamentos não residem unicamente na cabeça; de fato, o corpo funciona como uma rede neural vasta das reações aos pensamentos e aos sentimentos. Pense do corpo como uma correia fotorreceptora limbic enorme de onde as mensagens são transmitidas e recebidas para a frente e para trás em uma corrente unending das interações.
E as fontes centrais desta transmissão são os emotions?emotions que liberam os neuropeptides específicos que são unidos às pilhas receptivas específicas (receptors) toda sobre o corpo. Os circuitos emocionais do cérebro são conectados a cada órgão do corpo, dizem Mona Lisa Schulz M.D. Ph.D no cérebro feminine novo 2005. Isto significa que nossas emoções críam mudanças definitivas e do específico às pilhas do corpo. Os circuitos trabalham em uma maneira interativa: o moodiness crônico pode provocar os desequilíbrios químicos que causam o depression que aumenta por sua vez as possibilidades do corpo da doença e da dor se tornando. E a doença ou a dor podem também influenciar a dinâmica das pilhas para produzir um depression mais profundo e mais intenso. Os sintomas físicos podem ter sua primeira causa na dinâmica emocional do corpo.
A pesquisa atual na biologia da pilha sugere que cada pilha tem a abilidade de mudar seus constitution e programa de acordo com sua resposta ao ambiente externo. Como um lyre que seja jogado upon pelo vento, nossas pilhas são alteradas pelas ondas dos sentimentos e das emoções que se movem através de nossos corpos, influenciando nossas percepções e experiências do mundo.
Uma conexão tão fluida e porosa entre a mente e o corpo sugere que a natureza material de nosso corpo (e certamente do mundo) pode seriamente ser questionada. A que extensão são nossos corpos contínuos? A que extensão pode nosso próprio receptivity alterar nossas experiências do mundo? A que extensão pode nós, comutando nossos percepção e sentimentos, mudam o curso dos eventos em nossas vidas? A que extensão este mundo novo bravo de nossos seria uma matéria de survival?survival do mais malleable e mais poroso?
Talvez um olhar em algumas das reações physiological documentadas às emoções negativas pode persuadir-nos do sentido que nós necessitamos fazer exame com nossos pensamentos e sentimentos.
As emoções negativas gostam do medo, raiva, sadness podem causar a fatiga, apathy, Shortness da respiração, insomnia, depression, dysfunction do sistema imune, susceptibility aumentado às infecções, disorders autoimmune, cancer.
As emoções positivas como o amor e a alegria podem trazer a temperatura de corpo aproximadamente aumentada, o sentimento da força no corpo ou no empowerment, o sistema imune realçado, a mudança no apetite, a atenção melhorada, a aprendizagem e a memória, sentido aumentado do bem estar.
Raiva, sadness, medo, hatred todos os neuropeptides da liberação que disrupt a liberação de opiates naturais como endorphins e de serotonin no corpo. Estes opiates naturais aumentam nossos sentimentos do bem estar. Está desobstruído que a escolha é nossa: a escolha a pensar não somente positivamente mas para escolher as ações que elicíam respostas positivas em nossas pilhas. Nossos corpos são tão fluidos como o lyre e de Wordsworth são encarregado em cima de nós para mover no sentido o mais eficaz a composição biochemical de nossas pilhas consciously selecionando nossas reações emocionais para eventos.
Se nós formos o que nós comemos e o que nós fazemos, nós somos mesmo mais intensa o que nós pensamos e o que nós sentimos.
Sobre o autor:
Um corredor para 27 anos, o schoolteacher aposentado e o escritor, Mary está fazendo agora o que fêz sempre -- sendo acoplado em o que ama -- funcionar, treinamento do peso, escrita, pessoa do helping recupera seus corpos vendo que o peso é a matéria justa que necessita ser processada. O nutrition, o exercício, a visão positiva e o acoplamento purposeful são as ferramentas usadas girar esta matéria em selves creativos. Você pode subscrever a seu boletim de notícias livre por news@GreatBodyat50.com que contatando um corpo bem-well-nourished é um well-served~ http://www.GreatBodyat50.com da mente
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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