Que você pensaria de se eu dissesse que você poderia overdose na água?
Você pensaria provavelmente de que eu era muitos da escrita do rubbish velho, mas para permanecer por favor com mim, como eu posso o assegurar que é muito possível e há muitos casos relatados worldwide para back-up minha indicação.
Um número de peritos médicos recomendam que todos deve beber oito vidros da água por o dia, que é aproximadamente dois litros. Esta castanha velha foi puxada fora do fogo, assim muitas vezes sobre os anos, que ninguém sabe realmente aonde a recomendação veio no primeiro lugar, ou o que os benefícios a sua saúde seriam, se você seguir este regime.
Exame que foi patrocinado pelas companhias grandes que vendem bottled a água, indicam que todos deve consumir entre uma e uma metade, a dois litros por o dia, da água mineral natural, naturalmente, makes que você pensa, quando pagaram pelo exame.
Há uns muitos da confusão sobre quanto água deve ser feita exame diariamente, e quando você olha ao redor, você verá povos numerosos carregar seus frascos da água da água mineral natural em toda parte, provavelmente mais senhoras do que homens.
O consumo excessivo da água pode conduzir a uma circunstância sabida como, Hyponatremia, que significa o intoxication do?water?.
Os povos são incentivados beber a água para finalidades detoxing, e sim, faz que muito bem, pode nivelar a maioria dos toxins fora de seu corpo, isto é uma das coisas que se significa para, mas, quando você overdo o, os minerais e os níveis do sodium no sangue podem tornar-se demasiado baixos, porque estão sendo nivelados também fora de seu sistema, isto podem conduzir às complicações, ao coma e à morte uniforme.
Esta situação foi vista frequentemente nos atletas, especial corredores quando desmoronam na trilha, isto é causada freqüentemente por um nível baixo do sodium no sangue dos atletas, e há os exemplos onde teve conseqüências sérias.
Um homem novo de 23 anos de idade foi apressado ao hospital, após ir dentro a um coma, foi diagnosticado com Hyponatremia, seus níveis do sodium eram perigosamente baixos, e seu cérebro estava começando inchar, naturalmente não há muito quarto disponível para o cérebro a inchar, porque é cercado pelo skull duro, isto faz com que o cérebro seja comprimido e não gosta deste um pouco bocado.
Beber demasiada água pode nivelar para fora dos nutrientes e dos minerais essenciais e se você estiver bebendo a água mineral ao excesso, pode conduzir aos níveis elevados do cálcio, do magnésio ou dos outros minerais que está na água. Alguns destes minerais são needed, mas não em quantidades adicionais.
Um grande número bebedores da água pensam de que a água mineral natural é melhor para você saúde do que a água ordinária que é fornecida por sua autoridade local.
Eu escrevi antes que aproximadamente o concoction perigoso dos produtos químicos que está posto na fonte de água, do fluoreto, do cloro e do goodness saiba que outros, mas consideram por favor o seguinte: A água bottled é fornecida freqüentemente em uns frascos plásticos, este pode dar às bactérias um ambiente muito bom para produzir, a água é feita exame às vezes das molas naturais, ninguém sabe o que está nessa água. Você pensará de que esta água mineral natural seria fresca, mas, quando você considera que estêve no armazém, antes de ser enviado ao supermarket, algumas destas águas vêm dos vários países ultramarinos, assim que pelo tempo onde você compra a água fora da prateleira do supermarket, ele poderia realizar-se em qualquer lugar até dois anos velho. Isso fá-lo pensar?
Minha maneira pessoal de ter a água é pelo uso de um tanque do rainwater, a chuva vem do céu, cai no telhado escolhe acima alguma poeira e provavelmente alguns droppings do pássaro na maneira ao tanque. I recomendam conseqüentemente que o tanque está limpado para fora em uma base oportuna, também que um filtro da qualidade está cabido na linha de fonte e que a água está fervida antes de beber
Eu uso-a para a água bebendo, chá, café e cozinhando finalidades somente.
Não todas as autoridades locais permitirão que você tenha um tanque do rainwater, mas se , eu sentem honesta que mesmo que este não seja perfeito, é a mais melhor água da qualidade que você está indo começar. No ambiente de hoje.
Olhe em cima da água bebendo como uma parte essencial de um lifestyle saudável, melhor que como algo que você tem que fazer cada dia. Certos dias você beberá mais do que em outros, se seu quente, você quiser mais, se seu frio, você não for assim que afiado e dependerá de apenas como thirsty você sente e como duramente você está trabalhando fisicamente.
Minha avó velha disse-me sempre que?Everything no moderation meu menino? é assim verdadeiro sobre beber a água essencial e quase tudo mais que você faz nesta vida.
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Sobre o autor:
Artigo por Alfred Jones
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