Andropausa e depressão
Andropausa correlaciona diretamente com depressão? um grande jogador no famigerado meados de vida crise período homens enfrentam na sua tarde 40ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, uma da tarde para 50ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA,'s. Há uma grande variedade de sintomas e condições com hormonas naufragado homens experiência meados de vida durante esta transição? tudo, desde o mental (ou seja, irritabilidade) para as características físicas (perda de libido, falta de energia, e ganho de peso.) Depressão, não tratada, pode ser uma depressão é incapacitante condition.Andropause devido à queda dos níveis de testosterona. Níveis baixos de testosterona causa muitos sintomas depressivos? entre eles, uma indiferença geral acontecimentos que rodearam a você, a incapacidade de concentração, irritabilidade extrema, e perda de memória. Podemos insistir em coisas que possam ser preocupar-livre em uma situação normal e meditar sobre certas matérias. Nossa memória pode ir pelo ralo e estamos começando a ver as nossas vidas em um nível negativo light.Energy prumo e entusiasmo para as atividades usamos para tornar-se desfrutar plana-alinhado. Insônia e agitação também é um sintoma comum. Normal quotidiana coisas podem tornar-se um fardo para nós, e gritar o mais simples de uma criança pode fazer-nos excessivamente irritado. Psicólogos utilizam um variedade de bateria testes para descobrir se você sofre de depressão. Além de entregar-lhe a trabalhar com folhas de teste, mas também colocá-lo sob observação? observando o seu comportamento, tendências, hábitos e ao mesmo tempo conversando com them.Men tendem a ser criaturas rebelde por natureza. Nós amamos os nossos defeitos e shrugging off sendo preparada em meio a problemas emocionais. Tomamos como sobre o papel masculino criaturas? leão reis da selva que reinam sobre a vasta paisagem que chamamos vida. Mas podemos estar em plena negação quando se trata de questões sobre a sua capacidade sexual e valentia. Recusando-se a compreender que não somos nós, uma vez que estavam com os nossos sexual desempenho como um resultado de Andropausa está em nosso sangue. Rapazes, é hora de tornar-se consciente e familiarizar com a gravidade do seu depression.Off o morcego, há factos e números apoiando depressão como uma das principais problema. Para um, 80% de todos os suicídios nos Estados Unidos são realizadas por homens. A maioria das pessoas com essa condição nunca procurar o conselho e conselheiro de terapeutas, psicólogos e psiquiatras. Provavelmente o mais chocante é o facto de todos os homens suicidas taxa é mais elevada durante a Andropausa anos. Você leu corretamente? mais elevada durante o ano que estamos a falar especificamente about.How vamos lidar com estas devastadoras mudanças para as nossas vidas? Como podemos gerir estresse para reduzir as chances de depressão clínica? Para um, temos que seguir um regime diário exercício. Que juntamente com uma dieta livre de cafeína irá impulsionar o nosso sistema imunológico para combater doenças. Também irá desacelerar o processo de envelhecimento. Objectivo de manter esse explosivo 30 polegadas, salto vertical bem em seu 60s! Outra das actividades que está a fazer amor. Não devanear de jogar a sua pick-up basquetebol jogos com os amigos ou a construção de go-carts partir do zero como um hobby. Stick para elas e desfrutar a satisfação de fazê-lo. Distrair-se de sua condição atual, sem esquecermos que completely.Maintain uma rede social de amigos e familiares que você vai alegrar-se quando você precisa mais dela. Algo tão simples como ter seu filho atropelar um desenho de uma mão vermelha ônibus escolar em seu rosto pode fornecer de risos e sorrisos. A peça mais importante do conselho é para aceitar a sua condição e fazer adaptações. Por exemplo, os baixos níveis de testosterona podem ser facilmente complementado com testosterona creme. É obrigado a acontecer com todos nós, e você quer ter a opção de fazer o melhor do que deixá-lo ou esmagar você. A sensibilização é crítico, e uma atitude optimista, seguido de atividade física e um sólido plano nutricional, é o melhor meio de lutar contra a Andropausa, anti-envelhecimento, bem como o demônio conhecido como depression.Cathy Taylor é consultor de marketing com mais de 25 anos de experiência. Ela é especializada em internet marketing, estratégia e plano desenvolvimento, bem como gerenciamento de comunicações e relações públicas, de programas para pequenas empresas sectores. Ela pode ser contatado pelo Creative Comunicações: creative-com@cox.net ou visitando
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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