Omega-3 e paragem cardíaca súbita
Morte Súbita Cardíaca (SCD) é responsável por inúmeras mortes em os E.U. e outros países ao redor do mundo. Não é o mesmo que um ataque do coração. Um ataque cardíaco ocorre normalmente quando avançado aterosclerose (entupimento das artérias) starves lentamente o coração causando danos irreversíveis. O coração definitivamente não pode funcionar correctamente e pára. Morte cardíaca súbita ocorre quando os impulsos eléctricos que controlam coração função tornou errática, resultando em um batimento cardíaco irregular (arritmias). Quando a arritmia é suficientemente grave o coração pára de repente, o cérebro da fome necessário sangue. Morte freqüentemente segue rapidamente salvo emergência cuidado é administrado imediatamente. Muitas vezes a morte súbita cardíaca ocorre quando nenhuma outra doença cardíaca é detected.It tem sido desde há muito compreenderam que comer peixe pode reduzir o risco de ataque cardíaco e outras doenças cardiovasculares. O motivo? Os peixes, especialmente de água fria peixes gordos, é rico em ómega-3 dois ácidos graxos poliinsaturados (AGP). Estes dois ácidos gordos são eicosapentaenóico (EPA) eo ácido docosahexaenóico (DHA). Omega-3 foi mostrado para reduzir a acumulação de entupimento arterial e aterosclerose manter plaquetas sanguíneas de degola em conjunto, reduzindo assim o risco de ataque cardíaco e stroke.But estudos mais recentes sugerem que ácidos graxos ômega-3 também tem um efeito sobre a arritmias perigosas que podem causar morte súbita cardíaca por impulsos que regulam o controle coração rhythm.One estudo envolveu a utilização de mycocytes (células que beat independente). Ao acrescentar os ácidos graxos livres para estas células arritmias foram abortadas. Quando os ácidos graxos foram extraídos da mycocytes as arritmias iria reaparecer indicando assim que os ácidos gordos ómega-3 ter um efeito estabilizador sobre ritmo cardíaco. A aparente mecanismo de controlo do ritmo envolvidos célula canais iônicos, proteínas que controlam o movimento de sódio, cálcio e potássio íons através da membrana da cell.Another estudo, realizado por pesquisadores dinamarqueses, analisou a relação entre a variabilidade da freqüência cardíaca e de ácidos graxos ômega-3, em indivíduos saudáveis. Ele já havia sido determinado que arritmias cardíacas poderia ser impactado positivamente em pacientes que foram vítimas recente ataque cardíaco. Esses pesquisadores quiseram determinar se as pessoas livres de outra doença cardíaca poderia obter os mesmos benefícios de arritmia controlar ômega-3 gordos acids.Sixty adultos saudáveis foram divididos aleatoriamente em três grupos. O primeiro grupo recebeu diariamente suplementos contendo 6,6 g de ômega-3 (EPA e 2.9g contendo 3.0g DHA). Grupo recebeu duas 2.0G de ómega-3 (contendo 0.9g EPA e DHA 0.8g). O restante grupo recebeu apenas um azeite placebo. Os suplementos foram dadas durante 12 semanas. Antes e depois os suplementos foram consumidos variabilidade da freqüência cardíaca e hemograma ácidos graxos foram medidos. Verificou-se que a variabilidade da freqüência cardíaca foi favoravelmente influenciado pela quantidade de ômega-3 consumidos. Em outras palavras, o mais ômega-3 a um consumo superior a variabilidade da freqüência cardíaca, especialmente em homens com baixa variabilidade da freqüência cardíaca antes supplementing.The investigadores concluíram que os ácidos gordos ómega-3 positivamente afetados variabilidade da freqüência cardíaca, assim, ter um efeito protetor sobre a função cardíaca. Estes achado foram semelhantes aos de estudos anteriores que mostram que ômega-3 influencia positivamente ritmo cardíaco em pacientes que tinham sofrido anteriormente um ataque cardíaco. Desde a morte súbita cardíaca é o resultado de errática do ritmo cardíaco, ômega-3ÃÆ'à † â € ™ Ã⠀ SA, uma ¢? s coração protecção qualidades mostram grande promessa na luta contra a súbita cardíaca. O mecânico estudos concluídos por essas e outras investigadores pareciam confirmar outros estudos que a ingestão de peixe e óleos fornecer a profilaxia para a prevenção de arritmias cardíacas fatais quando tomados regularmente em pequenas quantidades. Em termos simples, consumir peixe e óleo de peixe suplementos pode salvar lives.Greg detém graus na ciência, filosofia e teologia e atualmente é um TI
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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