7 passos para ter controle de sua vida
Tomar o controlo da sua vida está a ficar em contato com seus valores, a definição de objectivos significativos e identificar a sua visão. Para estar no controle da vida em que você está tendo significa ser mais produtivo, lidar de forma mais eficaz com o estresse, com a capacidade de resolver problemas, entregando a mudança e desenvolvimento saudável optimismo. Comece com estes 7 passos e que você está no seu way.1. Entre em contato com seus valores: Quando sentir que estamos a trabalhar arduamente mas não consigo nada, é provavelmente porque as nossas prioridades não são alinhados com nossos valores. Para começar a identificar seus valores pergunte a você mesmo estas perguntas: ÃÆ'à † â € ™ Ã⠀ ¹ à ... â € œ O que é importante para mim? Sabedoria, de liberdade, felicidade, igualdade, segurança, auto-respeito, amor romântico, dinheiro, poder, vida confortável, ar puro, beleza, controlando outros, etc Taxa estas values.ÃƒÆ 'à † â € ™ Ã⠀ ¹ à ... â € œ Quem é importante para mim? ÃÆ'à † â € ™ Ã⠀ ¹ à ... â € œ O que ou quem é mais importante? Seja honesto com yourself.ÃƒÆ 'à † â € ™ Ã⠀ ¹ à ... â € œ O que eu preciso fazer para se sentir bem sobre mim mesmo? ÃÆ'à † â € ™ Ã⠀ ¹ à ... â € œ Como se sentiria se alguém lhe respeito sabia que isto era um dos seus valores? ÃÆ'à † â € ™ Ã⠀ ¹ à ... â € œ Poderia stick por este valor? ÃÆ'à † â € ™ Ã⠀ ¹ à ... â € œ Trata-se de quem você é? ÃÆ'à † â € ™ Ã⠀ ¹ à ... â € œ Como é que este valor que afectam a sua vida? Faça uma lista dos 10 principais valores. Dos 10 que escolherem 4 e do 4 escolher o seu início dois. A partir deste exercício você vai ver onde você precisa se concentrar seu tempo e effort.2. Decida o que motiva-lhe: Se amanhã você sabia que podia fazer qualquer coisa e não deixar o que você faria? Existe algo que você está apaixonada, mas têm medo de tentar? Se você não tem idéia do que a sua paixão é gastar algum tempo refletindo sobre isso. Para começar, anote os tipos de atividades que você gosta de fazer e os tipos de actividades (lazer) que fazem você se sentir bem quando você fazê-las. Quais são as suas habilidades especiais e talentos? Não seja tímido? normalmente se é gostaria de fazer algo que nós somos provavelmente bom nisso. O que inspira você? 3. Definir Objetivos: A fim de obter aquilo que realmente queremos que você deve começar pela definição de metas. Metas de combustível a sua intenção e tornar os seus desejos concretos. Comece por escrito as metas para este ano na área das relações pessoais, trabalho, saúde, finanças e da espiritualidade. Lista cinco objetivos em cada categoria (acrescentar mais categorias, se você quiser). Depois quebrar los mensalmente e, em seguida, semanal metas. Incidindo sobre o que pretende em sua vida vai trazê-lo à realidade. Você cria sua vida? assim iniciar agora pela definição de seu goals.4. Take Action: Metas são inúteis sem ação. Se você tem escrito longo prazo e de curto prazo e objetivos priorizados-los, você tem um plano de acção. Só pegue-o um passo de cada vez e fazer alguma coisa cotidiana que o leva mais perto de onde você deseja estar. Lembre-se porém, a viver na presentes e ser gratos por aquilo que você tem agora, aproveitando a viagem em direção a sua goals.5. Actualize o seu tempo: Nós todos temos a mesma quantidade de tempo para uso em um dia. Por que algumas pessoas têm feito um lote, enquanto outros fazem muito pouco? Você tem o controle completo de quanto tempo você gasta e produtivamente quanto você resíduos. Plano de seus dias e priorizar seu tempo para tirar o máximo proveito do tempo que você tem. Uso de tempo wasters gosta de pé em linha ou espera em um consultório médico para recuperar o atraso na leitura ou qualquer outra coisa que é importante para you.6. Faça o que precisa ser feito: Faça o que tem de ser feito para ir para onde deseja ir. Quer se trate de uma tarefa simples ou interna trabalho, colocando-off não levam a lado nenhum. Está quer ir para frente ou ficar para trás, não existe essa coisa de pé ainda. Às vezes, quando trabalhamos sobre nós mesmos que parar quando chegarmos a um lugar que é preciso mudar. Mudança pode ser difícil quando temos que sair do nosso conforto zona. A maior mudança é necessária a mais difícil is.7. Auto-disciplina: Auto-disciplina é a etapa final que tem tudo o que temos aprendido e coloca -lo em ação. Esta é uma característica que, para a maioria de nós tem que ser desenvolvido. Para atingir os nossos objectivos, temos de visualizar como elas já realizados e tem fé de que podemos alcançá-los. Quando você acredita e confia em você mesmo e ter vontade, auto-disciplina vem easily.Sheila Detetives é uma imagem e Armário consultor que ensina as mulheres como se vestir para se adaptar às suas tipo de corpo e aparência elegante. Você pode visita-la em
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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