Paz Interna
É você índice e na paz interna?
Ou é você insecure e enchido com a preocupação?
Imagine sua vida com paz mais interna. Imagine-a tão inteiramente como você pode. Você sentiria melhor sobre yourself e sua vida? Sua resposta pode ser resounding sim, mas não está sempre desobstruída como obter esta paz interna. Como nós ganhamos a paz interna quando as coisas seemingly não estão indo nossa maneira? Muitos saints, sages, prophets e filósofos famosos gostam de Jesus, Buddha, Mohammed, o Dalai Lama e outros incontáveis todos chamaram-se nos à experiência da paz dentro de nossos selves. Contudo poucos de nós encontraram o tesouro eles todo o ponto a.
DEFININDO A PAZ INTERNA
Pôde ajudar compreender o que a paz interna é e não é. A paz interna não é um estado obtido onde finalmente tudo sobre nosso self, nossa vida, e nosso mundo é perfeita. A paz interna não é encontrada no fim de um objetivo. Instead, é um sentido interno da calma em que nós recebemos experiências de toda a vida. É a abilidade de segurar situações e opõe, na vida e em nos, à aceitação, empathy, e à creatividade. A paz interna pode também ser definida como tendo um calmness e uma liberdade geral da ansiedade. A paz interna é sobre a conexão: ao self, à natureza (terra), a um self mais elevado, e a outro. E em minha experiência, aquelas conexões ocorrem nessa ordem.
Se você não experimentar a paz interna com nenhum aspecto de sua vida atual - se seja com seus corpo, ocupação, sócio, home, etc.. - você não terá a paz interna meramente perdendo o peso, mudando seu trabalho ou sócio, ou mover-se. A paz interna não vem da parte externa. Se você não for calmo com sua situação da vida agora, mover-se pode ser, em melhor, um faixa-dae (dispositivo automático de entrada) provisório. Há um adage velho que se aplique aqui: "onde quer que você vai, lá você é."
Se você não amar seu corpo agora, você não o amará mais tarde. Se você não experimentar a alegria agora, você não a encontrará màgica esperá-lo no fim de seu objetivo. A paz interna não lhe é dada porque você trabalhou duramente bastante, alcançado seu objetivo, conseguido o corpo perfeito, nem é sida um menino ou uma menina pequena "boa". A paz interna é algo que você se decide que você é digno de. Não algo que você deve ganhar. Rather uma decisão que você faz porque você se decide que os seus estão merecendo. Ou você decide-se que você não está merecendo, mas você terá esta paz interna de qualquer maneira. Não importa que, apenas tão por muito tempo quanto você fazem a decisão. Assim conseguir a paz interna tem que fazer com re-discovering a verdade mais grande de quem nós somos. E como ele ou não, trabalhar com as emoções e os problemas é o único trajeto ao meaning, ao fulfillment e ao crescimento espiritual.
QUE É O TRAJETO?
Há no.one trajeto à paz interna. Apesar das promessas, ninguém podem dar-lhe a paz interna. O trajeto não se encontra fora de você ou com uma outra pessoa. A paz interna é um estado que nós podemos toda a experiência - se nós formos dispostos ser com nos e dar acima nosso self-hatred. A paz interna é ganhada quando nós nos decidimos que isso que nós somos é dignos de empowered e expressar na terra. Cada um de nós encontrará a paz interna em nossa própria maneira. Pode ser conseguida como um presente de ser mais elevado, ou uma força dentro de nos, ou com a orientação loving de outra que deseja compartilhar de um estado mais elevado de ser. O que você procurara está para dentro de você e a viagem deve ser em yourself. E cada um de nós encontrará nossas próprias maneiras retornar a este estado do calmness, da perfeição e da força.
Um ponto começar deve fazer uma decisão para permitir-se que um lugar quieto escape-se a. Não tem que ser um espaço grande. Apenas algum lugar que é seu sozinho. Em seguida, reserve algum tempo para ir a esse lugar cada dia. Mesmo se se realiza somente por alguns minutos. Traga seu espiritual, pessoal, e a energia creativa no espaço adicionando flores, rochas, velas, incense, imagens de seus deities favoritos, ou retratos de amou . Personalize-a com qualquer coisa que symbolizes o amor e a paz.
Que a fazer quando você estiver em seu espaço sacred? Não há nenhuma coisa direita ou errada a fazer aqui. O ato simples de criar seu próprio espaço e de reservar a hora para yourself criará miracles. Você pode escolher sentar-se quietamente com yourself. Aceitar o relaxation pode ser os começos do self-valor. Escutar seus pensamentos internos pode ser os começos do self-esteem. Faça exame de alguns minutos para parar o negócio do dia. Quiet a vibração da mente o suficiente para ouvir os sussurros da alma. Alguns povos podem encontrar a estrada à paz interna com o prayer. Você pôde jogar ao redor com deixar vai de todos seus pensamentos. Deixado vá de seus esperanças e desejos. Deixe para ir de seus medos e de suas percepções da falha. Deixe para ir de tudo a não ser que o sentido de ser amor e sendo conectado ao amor. Você pode desejar conectar com o self e o universo, e reconhece o que é verdadeiramente importante para o self individual. Para outra, o meditation pode prender a chave, quando ainda outro puder encontrar a ponte à paz interna com o processo de journaling.
A paz é pequena obtido por pouco. Gradualmente, transforma-se um undercurrent subtle que funcionamentos com cada momento de sua vida. Eu não sei quem tem dito originalmente as seguintes palavras, mas parecem apropriadas para terminar esta coluna:
o "medo bateu na porta.
A fé respondeu!
Ninguém estava lá.''
SINAIS De A Que CRESCEM A PAZ INTERNA
Alguns sinais e sintomas de crescer a paz interna:
Escolher pensar dos pensamentos que trazem a paz interna (melhor que a preocupação).
Decidir-se (regularmente) encher o corpo físico com o relaxation e amá-lo e o divertimento... (não importa o que o problema ou o peso ou a limitação percebida).
Lendo e inspirando pensando e empowering pensamentos.
Vida de enchimento com silêncio, música bonita, flores.
Confiando em nosso próprio self interno mais do que qualquer coisa ou qualquer um fora de nos.
Escolhendo abrir às soluções empowered creativas... em vez de preto e de branco, de direito ou de errado.
Fazendo exame para trás de one's próprio poder... que reconhece que a fonte da felicidade se encontra interior... e a causa de one's problemas está para dentro (não fora).
Reconhecendo que o amor está criado dentro... não de algo dado ou removido por outro.
Amar é um estado de ser.
Gratitude recordando & de sentimento em todas as coisas e situações.
Decidindo-se relaxar e apreciar o momento... uniforme aqueles que são scary, ansioso, nervoso, etc..
Conectando regularmente ao self, à natureza, ao "deus", e a outro.
Permitindo que as coisas aconteçam melhor que ao controle e façam-nas acontecer.
Não como puxado fàcilmente nos dramas daqueles em torno de você, nem feito exame em seus upheavals emocionais.
Balance na apreciação da vida e na atividade creativa da vida.
Copyright 2005, Dr. Annette Colby, todos os direitos reservados.
Dr. Annette Colby, Rd
Nutrition Therapist & Healer Mestre Da Energia
Annette@AnnetteColby.com
972.985.8750
"portals creativos abrindo ao sucesso"
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Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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