Is Acai krachtigste superfood van de wereld?
De acaibes bestaat gewoonlijk uit een kuil, en slechts 10 per cent van de bes zijn eetbaar. Het is kleine, ronde, en donkere purple in kleur. Het lijkt op een druif, maar het is gewoonlijk kleiner en donkerder. Het bestaat uit een enorm zaad en zeer weinig percentage van pulp (of huid). Het wordt gewoonlijk gemengd met energiedranken, roomijs, en zelfs energiestaven. Gezonde acai vereist snel verwerkingsrecht na zijn oogst.
Hoewel het niet echt als organisch wordt beschouwd, kan acai eigenlijk worden gezegd om beter te zijn dan organisch aangezien het in de regenwouden van Amazonië groeit. Het regenbos is onaangeroerd, en alles wordt natuurlijk gekweekt, en voor door de inwoners gegeven. Geen massa landbouw of massaproductie bestaat.
Uitgesproken ah-sigh-EE, acai, of euterpe oleracea (arecaceae) scheppen van talrijke gezondheidsbeloningen op, wat is waarom zijn reputatie als wonder product indrukwekkend is gegroeid. Het wordt hoogst bevorderd door Dr. Nicholas Perricone, gezondheidsguru en best-selling auteur, die acai een roepen een "superfood."
De acaibes werd niet gevonden in Noord-Amerika tot twee jaar geleden. Het is een klein, donker, purper fruit van de palmberry boom. Het groeit gewoonlijk in de wilde wildernissen Uit de Amazone in Brazilië, waar het door inwoners wordt geoogst die zijn gezondheidsvruchten voor generaties nu hebben geoogst. Acai wordt gewoonlijk gediend tot puree gemaakt, en verbruikt zoals u een drank. U kunt van het als Brazilianen-ALS fruitschokken zelfs genieten, waar het meestal langs de stranden van Brazilië wordt verkocht.
Acai is een verworven smaak, aangezien de smaak u aan rode wijn met een paar aanrakingen van chocolade zal herinneren. Wegens dit, gebruiken de meeste sapstaven in de het westenkust het als ingrediënt wanneer het dienen smoothies en vruchtesappen.
Omdat het aan anthocyanins, een middel tegen oxidatie rijk is dat cholesterol en vrije basissen vecht, zal de regelmatige opname van acai bloedstolsels verhinderen, bloedomloop verbeteren, helpen en bloedvat ontspannen. Het is ook een grote hulp in het verhinderen van arthresclerosis en een krachtige strijder van kanker. De rode wijn is gezegd gezond om te zijn, en dit is wegens de anthocyanin inhoud die in druiven wordt gevonden. Acai heeft 33 keer eigenlijk meer anthocyanin dan de druif. Anthocyanins de hulp behandelt diabetes ook retinopathy.
Opzij van anthocyanins, omvat acai ook oliezuur, een zuur dat voor het hart zeer goed is. Het olie zuur houdt ook een cancer-causing oncogene, die gewoonlijk in de patiënten van borstkanker, van omhoog acteren wordt gevonden. Acai is ook rijk aan ijzer en is een grote hulp voor mensen die aan spijsverteringsdefecten lijden.
Wat acai zo goed maakt is dat het ook laag in calorieën en vet is, nog hoog in vezel. Zijn voordelen kunnen gewoonlijk in zijn huid worden gevonden, die voedingsmiddelen zoals phytosterols, vitamine C, vitamine E, mangaan, chromium, koper, en zelfs borium omvat. Acai schept ook van meer calciuminhoud dan op melk.
De studies tonen aan dat opzij van de vermelde voordelen, nemend acaihulp u tegen virussen en prostate zorgen bescherm. Het helpt ook lipoprotein metabolisme verbeteren en versterkt uw immuun systeem. Een andere positieve factor van acai is dat het ook als een machtige aphrodisiac, wegens zijn nieuwe kracht gevende kwaliteiten wordt beschouwd. Om met uw het activeren op de proppen te komen aphrodisiac, meng eenvoudig uw acaipulp met Braziliaanse guarana. De mengelingshandelingen zoals a caffeinated drank. U kunt het met een aantal andere mengsels ook mengen, aangezien niets in de samenstelling van acai wanneer gemengd met andere dranken als gevaarlijk is beschouwd. U kunt het met citrusvruchtensap, melk, of zelfs bier binnen mengen.
De gebruikers van de V.S. kunnen worden teleurgesteld om te weten dat acai niet gewoonlijk in de opslag van de V.S. wordt gevonden. Dit is omdat het acaifruit gemakkelijk bederft. Nochtans, biedt de meeste gezondheidsopslag gewoonlijk acaisap of bevroren pulp aan, dat u kunt kopen. De Braziliaanse atleten, enerzijds, beschouwen acai als belangrijk nietje in hun diëten.
Terwijl u de voedingsmiddelen die in acai van andere voedingsmiddelen worden gevonden kunt absoluut worden, wat acai het voordeel over andere bronnen geeft is dat het al deze voordelige ingrediënten in enkel één uiterst klein product inpakt. U moet niet alle andere vruchten en supplementen ertoe brengen om uw vulling van gezonde voedingsmiddelen te krijgen; u wordt enkel uw handen op wat acaisap en uw gezonde levensstijl is aan de gang.
Andere voordelen van dit verbazende product omvatten het geven van u groter energie en uithoudingsvermogen. Opzij van het verbeteren van uw spijsvertering, helpt het u ook zich meer geestelijk in uw werk concentreren. Het nemen van acaisap of acai zal smoothie u ook helpen beter bij nacht slapen. Acai omvat ook meer proteïnen dan dat ei u voor ontbijt hebt. Het dient ook als het nieuwe kracht geven product, dat u de energie gelijkwaardig aan dat van een het woeden stier geeft, die helpt uw seksuele aandrijving en prestaties verhogen.
Het omvat ook een rooster van de voedingsmiddelen die u nodig hebt: fosfor, calcium, ijzer, kalium, plus de vitaminenthiamine (vitamine B1), riboflavine (vitamine B2), niacine (vitamine B3), ascorbinezuur (vitamine C) en tocoferol (vitamine E). Het heeft ook monounsaturated linoleic zuur, dat als Omega 6 wordt bekend, lager uw schadelijke cholesterol (of LDL) te helpen terwijl nog het handhaven van goede cholesterol (HDL) in uw systeem. Zijn 12% linoleic zuur (de Omega 9) inhoud is meervoudig onverzadigd, die de hulp ook cholesterolniveaus handhaaft. Het bevat complex aminozuur en spoormineralen dat zullen helpen spiersamentrekking en regeneratie verbeteren. Het bevat lage suikerniveaus en helpt u ook ontgiften.
Opzij van al deze, bevat acai waardevolle phytosterols. Deze sterol verstrekken verscheidene voordelige kwaliteiten, zoals het helpen uw cholesterol van het bloedplasma verminderen. Deze sterol worden ook gebruikt helpen symptomen behandelen verbonden aan BP.
Wat anders wacht u op? Krijg uw handen op één van die luscious acaisappen of acai smoothies en ben op het snelle spoor aan het gezonde leven.
Ongeveer de auteur:
Het Optillen van Todd is de uitgever van een website die zinnige informatie over de acaibes verstrekt. Om meer info over het onderzoek en de producten van de acaibes te krijgen dat met het acaifruit, bezoek http://acaipro.com worden gemaakt
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
