Acai 是世界的最强有力的superfood 吗?
acai 莓果通常包括坑, 并且只莓果的百分之10 是可食的。这是小, 圆, 和黑暗的紫色在颜色。它类似葡萄, 但它通常是更小和更加黑暗的。它包括黏浆状物质(或皮肤的) 极大的种子和很少百分比。它与能量饮料、冰淇凌, 和均匀强身糕通常被混合。健康acai 要求快处理在它的收获以后。
虽然它实际上不被认为有机, acai 比有机可能实际上说好虽然它增长在亚马孙的雨林。雨林是未触动过的, 并且一切自然地增长, 和照料由当地人。大量种田或大量生产不存在。
发出音的啊叹气ee 、acai, 或euterpe oleracea (arecaceae) 吹嘘许多健康奖励, 是为什么它的名誉作为奇迹产品印象深刻增长。它由Nicholas Perricone 、健康宗师和畅销的作者博士高度促进, 称acai "superfood 。"
acai 莓果未被发现在北美洲直到二年前。这是小, 黑暗, 紫色果子从palmberry 树。它通常增长在狂放的Amazonian 密林在巴西, 它由当地人收获现在收割它的保健福利为世代。Acai 通常服务被制成菜泥, 和被消耗如同您会饮料。您做和水果饮料能甚而享用它作为巴西人, 它主要被卖沿巴西海滩。
Acai 是被获取的口味, 因为口味将提醒您红葡萄酒以巧克力几种接触。因此, 多数果汁糕在西海岸使用它作为成份当供食圆滑的人和果汁。
由于它是富有的在花青素, 作战胆固醇和自由基的抗氧剂里, acai 规则进水闸将帮助防止血块, 改进血液循环, 和放松血管。这并且是伟大的帮助在防止arthresclerosis 和癌症的一个强有力的战斗员。红葡萄酒说是健康的, 并且这是由于花青素内容被发现在葡萄里。Acai 实际上有33 倍更多花青素比葡萄。花青素并且帮助对待糖尿病retinopathy 。
除花青素之外, acai 并且包括油酸, 是非常好的为心脏的酸。油酸并且保留一癌症导致的oncogene, 通常发现了在乳腺癌患者, 从行动。Acai 并且是富有在钢里和是伟大的帮助为遭受消化故障的人。
什么做acai 很好是它是还降低在卡路里和油脂里, 高在纤维。它的好处可能通常被发现在它的皮肤, 包括营养素譬如phytosterols 、维生素C 、维生素E 、锰、铬、铜, 和甚而硼。Acai 并且吹嘘更多钙内容比牛奶。
研究表示, 除好处之外被提及, 采取acai 帮助保护您免受病毒和摄护腺关心。它帮助改进脂蛋白新陈代谢和并且加强您的免疫系统。acai 其它正面因素是, 它并且被认为一个有力春药, 由于它使复苏质量。搞到您加强的春药, 与巴西guarana 简单地混合您的acai 黏浆状物质。混合行动象a caffeinated 饮料。您能与一定数量的其它混合物并且混合它, 因为没什么在acai 的构成被认为了危险当与其它饮料混合。您能与柑橘汁、牛奶, 甚至啤酒混合它。
美国用户也许失望知道, acai 通常不被发现在美国商店。这是因为acai 果子容易地损坏。但是, 多数健康商店通常提供acai 汁液或冻黏浆状物质, 您能购买。巴西运动员, 另一方面, acai 把一根重要钉书针视为在他们的饮食。
当您能确定地得到营养素被发现在acai 从其它营养素, 什么给acai 好处在其它来源是它包装所有这些有利成份在一个微小的产品。您不必须得到所有其它果子和补充得到健康营养素您的积土; 您得到您的手在一些acai 汁液并且您的健康生活方式是进行中。
其它这个令人惊讶的产品的好处包括给您更加伟大的能量和stamina 。除并且改进您的消化之外, 它您更加精神上聚焦在您的工作的帮助。采取acai 汁液或acai 圆滑的人并且将帮助您睡觉更好在晚上。Acai 比您吃早餐的那个蛋并且包括更多蛋白质。它并且担当使复苏产品, 给您能量等值那发怒公牛, 帮助增量您的性驱动和表现。
它并且包括您需要营养素的花名册: 磷、钙、钢、钾, 加上维生素硫胺(维生素B1), 核黄素(维生素B2), 烟酸(维生素B3), 抗坏血酸(维生素C) 并且维生素E (维生素E) 。它并且有monounsaturated 亚麻酸酸, 以Ω6 著名, 帮助更低您有害的胆固醇(或LDL) 当仍然维护的好胆固醇(HDL) 在您的系统。它的12% 亚麻酸酸(Ω9) 内容多未饱和, 帮助并且维护胆固醇。它包含将帮助改进肌肉收缩和再生的氨基酸复杂和踪影矿物。它包含您解毒的低糖水平和并且帮助。
除所有之外这些, acai 包含可贵的phytosterols 。这些甾醇提供几有利质量, 譬如帮助减少您的血浆胆固醇。这些甾醇并且被使用帮助对待症状与相关BP 。
什么其他您等? 得到您的手在那些色情acai 汁液或acai 圆滑的人的当中一个和是在快速的轨道对健康生活。
关于作者:
托德撬起是提供关于acai 莓果的严肃的信息网站的出版者。得到更多信息关于acai 莓果研究和被做用acai 果子的产品, 参观 http://acaipro.com
文章来源: Messaggiamo.Com
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