È Acai il superfood più potente del mondo?
La bacca di acai è costituita solitamente da un pozzo e soltanto 10 per cento della bacca sono commestibili. È la piccola, porpora rotonda e e scura a colori. Assomiglia ad un'uva, ma è solitamente più piccolo e più scuro. Consiste di un seme enorme e di una percentuale pochissima di polpa (o di pelle). È mescolato solitamente con le bevande di energia, il gelato e le barre perfino di energia. Il acai sano richiede rapidamente l'elaborazione a destra dopo la relativa raccolta.
Benchè realmente non sia considerato organico, il acai può realmente dirsi per essere migliore per quanto si sviluppi di organico nei rainforests del Amazon. La foresta di pioggia è non trattata e tutto si sviluppa naturalmente e si occupa dai nativi. Nessuna agricoltura della massa o fabbricazione in serie esiste.
Il ah-ah-sigh-ee-ee, il acai, o il oleracea pronounced dell'euterpe (arecaceae) si vanta delle ricompense numerose di salute, che è perchè la relativa reputazione come prodotto di wonder sta sviluppandosi impressionante. Altamente è promossa dal Dott. Nicholas Perricone, un guru di salute ed autore migliore-vendere, denominante il acai "un superfood."
La bacca di acai non è stata trovata in America del Nord fino a due anni fa. È una piccola, frutta scura e viola dall'albero palmberry. Si sviluppa solitamente nelle giungle amazonian selvaggie nel Brasile, in cui è raccolto dai nativi che ora stanno raccogliendo le relative indennità-malattia per le generazioni. Acai solitamente è servito passato e consumato come una bevanda. Potete persino goderli mentre i brasiliani-COME la frutta agita, dove principalmente è venduta lungo le spiagge del Brasile.
Acai è un gusto acquistato, poichè il gusto vi ricorderà di vino rosso con alcuni tocchi di cioccolato. A causa di questo, la maggior parte delle barre della spremuta nel litorale ad ovest lo usano come ingrediente quando serve gli smoothies ed i succhi di frutta.
Poiché è ricca in antociani, un antiossidante che il colesterolo di battaglie ed i radicali liberi, presa normale del acai aiuteranno per impedire i grumi di anima, migliorano la circolazione di anima e si distendono i vasi sanguigni. È inoltre un aiuto grande nell'evitare il arthresclerosis e un combattente potente di cancro. Il vino rosso si è detto per essere sano e questo è a causa del soddisfare dell'antociano trovato in uva. Acai realmente ha 33 volte più antociano che l'uva. Gli antociani inoltre contribuiscono a trattare il diabete retinopathy.
Oltre agli antociani, il acai inoltre include l'acido oleico, un acido che è molto buono per il cuore. L'acido oleico inoltre mantiene un oncogene cancro-causante, solitamente ha trovato nei pazienti di cancro di seno, dal comportarsi in su. Acai è inoltre rich in ferro ed è un aiuto grande per la gente che soffre dalle disfunzioni digestive.
Che cosa fa il acai così buon è che è inoltre basso in calorie e grasso, tuttavia alto in fibra. I relativi benefici possono essere trovati solitamente nella relativa pelle, che include le sostanze nutrienti quali i phytosterols, la vitamina C, la vitamina E, il manganese, il bicromato di potassio, il rame e perfino il boro. Acai inoltre si vanta di più soddisfare del calcio che il latte.
Gli studi indicano che oltre ai benefici accennati, prendendo il acai gli aiuti li proteggono dai virus e dalle preoccupazioni della prostata. Inoltre contribuisce a migliorare il metabolismo della lipoproteina e rinforza il vostro sistema immune. Un altro fattore positivo del acai è che inoltre è considerato un aphrodisiac potente, a causa delle relative qualità di ravvivamento. Per fornire il vostro aphrodisiac d'eccitazione, mescoli semplicemente la vostra polpa di acai con il guarana brasiliano. Gli atti della miscela come la a caffeinated la bevanda. Potete anche mescolarli con un certo numero di altre miscele, poichè niente nella composizione dei acai è stato considerato pericoloso una volta mescolato con altre bevande. Potete mescolarli dentro con il succo, il latte, o persino la birra di agrumi.
Gli utenti degli Stati Uniti possono essere delusi per sapere che il acai non è trovato solitamente nei depositi degli Stati Uniti. Ciò è perché la frutta di acai guasta facilmente. Tuttavia, la maggior parte dei depositi di salute offrono solitamente la spremuta di acai o la polpa frozen, che potete comprare. Gli atleti brasiliani, d'altra parte, considerano il acai come graffetta importante nelle loro diete.
Mentre potete definitivamente ottenere le sostanze nutrienti trovate in acai da altre sostanze nutrienti, che cosa dà il acai il vantaggio sopra altre fonti è che imballa tutti questi ingredienti favorevoli in appena un prodotto molto piccolo. Non dovete convincere tutti i altri frutte e supplementi per ottenere il vostro materiale di riempimento delle sostanze nutrienti sane; ottenete appena le vostre mani su una certa spremuta di acai ed il vostro lifestyle sano è in corso.
Altri benefici di questo prodotto stupefacente includono darvi l'energia e lo stamina più grandi. Oltre a migliorare la vostra digestione, esso anche aiuti che mettete a fuoco più mentalmente nel vostro lavoro. La presa la spremuta di acai o dello smoothie di acai inoltre li aiuterà a dormire più meglio alla notte. Acai inoltre include più proteine che quell'uovo che avete per la prima colazione. Inoltre serve da prodotto di ravvivamento, dantevi l'energia equivalente a quella di un toro infuriarsi, che aiuta l'aumento il vostri azionamento e prestazioni sessuali.
Inoltre include un ruolo delle sostanze nutrienti di che avete bisogno: fosforo, calcio, ferro, potassio, più la tiamina delle vitamine (vitamina B1), riboflavina (vitamina B2), niacina (vitamina B3), acido ascorbico (vitamina C) e tocoferolo (vitamina E). Inoltre ha monounsaturated l'acido linoleico, conosciuto come Omega 6, per aiutare più basso il vostro colesterolo nocivo (o LDL) mentre buon colesterolo ancora effettuante (HDL) nel vostro sistema. Il relativo acido linoleico di 12% (soddisfare del Omega 9) è poli-insaturo, che inoltre gli aiuti effettuano i livelli del colesterolo. Contiene l'amminoacido complesso ed i minerali della traccia che contribuiranno a migliorare la contrazione e la rigenerazione del muscolo. Contiene i livelli ed anche gli aiuti che bassi dello zucchero disintossicate.
Oltre al tutto questi, acai contengono i phytosterols importanti. Questi steroli forniscono parecchie qualità favorevoli, come assistenza riducono il vostro colesterolo del plasma sanguigno. Questi steroli inoltre stanno usandi per contribuire a trattare i sintomi connessi con il punto di ebollizione.
Che altro state aspettando? Ottenga le vostre mani su uno di quegli spremute di acai o smoothies luscious di acai e sia sulla pista veloce alla vita sana.
Circa l'autore:
Sollevare del Todd è l'editore di un Web site che fornisce le informazioni di nessun-assurdità sulla bacca di acai. Per ottenere più Info circa la bacca di acai ricerchi e prodotti che sono fatti con la frutta di acai, la chiamata http://acaipro.com
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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