Jonge worstelaars snel, zweet om gewicht
Weight Loss Hun Greatest Opponent --------------------------------- Voordat de middelbare school en universiteit worstelaars kunnen gezicht hun tegenstanders in de ring, moet hij eerst een overwinnen in de kleedkamer, de schalen die bepalen of ze in aanmerking komen om te concurreren in een bepaald gewicht klasse. Om het gewicht ze willen, veel van deze jonge atleten gebruikt vasten, uitdroging, dieet pillen, en laxeermiddelen als manieren te verliezen gewicht quickly.How wijdverbreid is deze potentieel dodelijke praktijk? Een recente studie van de worstelaars in Michigan hoge scholen gevonden 7 van de 10 gebruikt, moet ten minste een mogelijk schadelijk gewichtsverlies methode elke week van het worstelen sessie - en iets meer dan de helft van hen gebruikt, moet ten minste twee methoden per week. Ongeveer een kwart van de jonge worstelaars verloor 10 kilo of meer tijdens het seizoen, en 11% nuchtere langer dan 24 uur voordat een match.The studie werd gepubliceerd in het mei-nummer van Medicine and Science in Sports and Exercise. "Deze studie versterkt wat we bekend voor de jaren," lead author Robert Kiningham, MD, vertelt WebMD. "Hoewel eerdere studies is gekeken naar elite, zeer begaan worstelaars, we keken iedereen. Zorgwekkend, vonden we hetzelfde percentage van schadelijk gedrag zoals in eerdere studies van elite worstelaars, suggereren deze gedragingen zijn wijdverspreid. "Kiningham is een klinisch assistent professor en directeur van het sport-geneeskunde Fellowship-programma aan de Universiteit van Michigan School of Medicine in Ann Arbor.Many worstelaars proberen te concurreren op een onrealistisch laag gewicht klasse omdat ze denken dat dit geeft hen een concurrentieel voordeel, zegt Doug Andersen, DC, voeding consultant voor West Coast Sports Performance and Sports Medicine Consultants in Manhattan Beach, Californië, en een voedingsdeskundige voor de Los Angeles Kings hockey team. "Ten eerste worstelaars moeten in aanmerking komen voor een verantwoord gewicht klasse," zegt hij. "Als je een maaltijd overslaan de dag van tevoren met het oog op de daling van twee of drie pond, dat is een ding. Maar wanneer iemand probeert te vervolgkeuzelijst enorme bedragen van gewicht, 10 kilo of meer, we zijn betrokken. Terwijl zij misschien niet een eetstoornis in de strikte zin van het woord, zij hebben wanordelijke eten. "" In 1997 drie gezonde school-age alle mannen overleden, omdat ze probeerden te maken gewicht voor het worstelteam, met gebruikmaking van soortgelijke snelle-weight-loss regimes gebaseerd op uitdroging. Worstelaars op nonpermeable kleding en oefening hard, en dan niet rehydratering zelf. Dit is gevaarlijk, "zegt Samantha Heller, MS, RD, senior klinisch voedingsdeskundige bij New York University Medical Center en een oefening physiologist.Short termijn studies hebben gevonden snelle gewichtsverlies kan leiden tot een achteruitgang in het vermogen om te denken duidelijk, verlies van atletische kracht en macht, en stemmingswisselingen, Heller zegt. Niemand weet of er effecten op lange termijn, omdat de lange-termijn studies niet zijn done.The auteurs van de studie Michigan sluiten door te zeggen, "Het wijzigen van deze diepgewortelde gedrag vereist een verenigd inspanning van coaches, bestuurders, ouders en worstelaars in de gehele de sport. "Sommige bussen zie geen noodzaak voor verandering." Wrestlers hebben een korte-termijn doel is, om hun gewicht, "zegt Dick Bellock." Zij mogen niet eten voor een dag, maar wij allemaal overslaan maaltijden eenmaal in awhile. Teenage kinderen krijgen hongerig. Ze maken het gewicht, ze eten daarna rechts, dat is niet noodzakelijkerwijs binge eating. "Bellock worstelde op de middelbare school en universiteit en is nu de sportieve directeur van McKay High School in Salem, Ore.Bob Ferraro eens. "We hebben al maatregelen de veiligheid in de plaats", zegt Ferraro, uitvoerend directeur van het National High School Coaches Association, gevestigd in Easton, Pa "Elke worstelaar moet worden onderzocht door een arts, en de arts bepaalt het gewicht klasse die worstelaar zal concurreren op. Deze kwesties zijn al aangepakt. "Andersen, echter, is van mening dat veranderingen nodig zijn." Vandaag, weeg-worstelaars in uren vóór of op de dag voor de wedstrijd. Zij moeten wegen-in slechts vooraf. Als iemand moesten worstelen in een gedehydrateerde staat, zwak als een kitten, ze zouden het niet leuk. "Sinds de gegevens werden verzameld voor de studie Michigan, de staat heeft een nieuw programma met verplichte gewicht normen die zijn gebaseerd op een gemeten percentage lichaamsvet. Kiningham hoopt dat het nieuwe programma wordt effectief in het beperken van de druk op jonge worstelaars om ongezond weight-loss gedrag om te compete.Source: WebMDYou toestemming tot publicatie van dit artikel elektronisch of op papier, gratis, zolang de bylines zijn inbegrepen. Een kopie van uw publicatie zou appreciated.About De auteur ------------ Michael Lewis is het verzamelen van voorwerpen en informatie over gewichtsverlies en HGH (Human Growth Hormone) en de bijbehorende voordelen voor de gezondheid. Hij heeft gecreëerd en bewerkingen talrijke websites over dit onderwerp. Michael is een schrijver voor het personeel http://www.ageforce.com en diverse andere websites. Wilt u contact opnemen met Michael kunt u e-mail hem op Michael@AgeForce.com of indien u zou willen meer weten over gewichtsverlies, HGH (Human Growth Hormone) en gezondheid gerelateerde onderwerpen kunt u ons bezoeken op AgeForce.com.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
