Mladí zápasníci rychle, potu, aby se váha
Hubnutí Their Greatest Soupeř --------------------------------- Před vysoké školy a koleje zápasníci mohou čelit svým oponentům v kroužek, musí nejdříve zvítězit jeden v šatně, váhy, které by zjistit, zda oni jsou způsobilé soutěžit v dané hmotnostní kategorie. Tak, aby váha chtějí, mnozí z těchto mladých sportovců používají půst, dehydratace, pilulky na hubnutí, projímadla a způsobů, jak ztratit hmotnost quickly.How rozšířená je to potenciálně smrtící praxi? Nedávná studie zápasníků v Michiganu vysokých školách nalezeno 7 z 10 musí alespoň jedna možná škodlivý způsob hubnutí každý týden zápas session - a více než polovina z nich používá alespoň dvě metody každý týden. Asi čtvrtina mladých zápasníků ztratila 10 liber a více v průběhu sezóny, a postil se 11% delší než 24 hodin před match.The studie byl zveřejněn v květnovém vydání lékařství a vědy ve sportu a cvičení. "Tato studie podporuje, co už víme, na roky," hlavní autor Robert Kiningham, MD, říká WebMD. "Zatímco předchozí studie se podíval na elita, vysoce dopustil zápasníků, jsme se na každého. Znepokojivě, zjistili jsme, stejné procento škodlivého chování jako předchozí studie elitních zápasníků, což naznačuje, tato chování jsou velmi rozšířené. "Kiningham je klinický asistent profesor a ředitel sportovní program lék stipendium na University of Michigan School of Medicine v Ann zápasníci Arbor.Many snaží konkurovat nerealisticky nízká hmotnost třída proto, že věří, že toto jim dává konkurenční výhodu, "říká Doug Andersen, DC, nutriční poradce pro West Coast sportovní výkon a sportovní medicíny Consultants v Manhattan Beach, Kalifornie, a výživu pro Los Angeles Kings hokejový tým. "Zaprvé by zápasníci nárok na rozumnou váhová kategorie," říká. "Máte-li vynechat jedno jídlo den předem, aby se pokles dva nebo tři libry, to je jedno věc. Ale když se někdo pokusí smazat obrovské množství hmotnosti 10 liber a více, jsme týká. Zatímco oni nemusí mít poruchy příjmu potravy v užším slova smyslu, ale určitě neuspořádanou jíst. "" V roce 1997 tři zdravé college-věk mužů všichni zemřeli, protože se snaží váhu zápas týmu, na základě podobných rychlé-weight-loss režimy založené na dehydrataci. Zápasníci kladen na nonpermeable oblečení a cvičení tvrdý, a pak nemají rehydratovat sami. To je nebezpečné, "říká Samantha Heller, MS, RD, vedoucí klinické výživu na New York University Medical Center a cvičení physiologist.Short-období studií nalezeno rychlá váhová ztráta může vést k poklesu schopnosti jasně myslet, ztrátou atletické síly a moci, a změny nálady, říká Heller. Nikdo neví, zda tam jsou dlouho-dlouhodobé účinky, protože dlouho-období studií nebyly done.The Autoři studie Michigan uzavřít slovy: "Změnu těchto zakořeněné chování bude vyžadovat jednotnou úsilí trenéři, správci, rodiče, a celé zápasníci sport. "Nicméně, někteří trenéři nevidí žádnou potřebu pro změnu." Zápasníci mají short-výhledu je cílem, aby se jejich hmotnost, "říká Dick Bellock." Nesmějí jíst za den, ale všichni jsme vynechat jídla jednou chvíli. Dospívající děti si hladový. Dělají hmotnost, jedí vpravo potom, že není nutně přejídání. "Bellock zápasil na střední škole a vysoké školy a nyní sportovní ředitel McKay High School v Salem, Ore.Bob Ferraro souhlasí. "Už máme bezpečnostní opatření v platnosti," říká Ferraro, výkonný ředitel Národní asociace koučů High School, se sídlem v Easton, Pa "Každý zápasník musí být vyšetřen lékařem a Lékař stanoví hmotnostní třídu, která bude soutěžit v zápasníka. Těmito otázkami se již zabýval. "Andersen, domnívá se však, změny jsou nutné." Dnes, zápasníci váží-in hodin před nebo den před zápas. Měli by si vážit-jen předem. Pokud někdo musel zápasit v dehydratovaných stavu, slabý jako kotě, oni by se to nelíbilo. "Vzhledem k tomu, údaje byly shromážděny pro studium Michigan, stát zavedl nový program pomocí závazné normy hmotnosti na základě měření procenta tělesného tuku. Kiningham doufá, že nový program bude efektivně omezuje tlaky na mladé zápasníky, aby se zapojily do nezdravého váha-ztráta chování za účelem compete.Source: WebMDYou mít povolení k uveřejnění tohoto článku v elektronické nebo v tištěné podobě, bez poplatku, pokud bylines jsou v ceně. Zdvořilostní kopii publikace by appreciated.About Autor ------------ Michael Lewis byl sběr články a informace o Hubnutí a HGH (lidský růstový hormon) a související zdravotní výhody. Vytvořil a četné úpravy webové stránky o tomto tématu. Michael je pro zaměstnance spisovatel http://www.ageforce.com a několik dalších internetových stránek. Pokud byste chtěli kontaktovat Michael můžete posílat na e-mail ho Michael@AgeForce.com nebo pokud chcete dozvědět více o Hubnutí, HGH (lidský růstový hormon) a souvisejících tématech zdraví navštivte nás na adrese AgeForce.com.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
