Млади борци бързо, пот, за да теглите
Отслабване Най-големият им Съперник --------------------------------- Преди гимназията и колежа борци може да посрещне своите опоненти в пръстен, те трябва първо да победим един в съблекалнята, на везни, определи дали те могат да се конкурират в дадена тегло клас. За да се осъществи на тегло, които искат, много от тези млади атлети използват гладно, дехидратация, хапчета за отслабване, лаксативи, както и начини за губене широко тегло quickly.How е това потенциално смъртоносни практика? Едно скорошно проучване на борците в гимназиите Мичиган намерени 7 от 10 използват най-малко едно евентуално вредни метод за отслабване всяка седмица по борба сесия - и малко повече от половината от тях са използвани най-малко два метода всяка седмица. Около една четвърт от младите борци загубили £ 10 или повече по време на сезона, а 11% гладно повече от 24 часа пред match.The проучване е публикувано в издавания май на медицината и науката в спорта и упражнения. "Това изследване засилва това, което сме известни в продължение на години," водещ автор Робърт Kiningham, MD, разказва WebMD. "Докато предишни проучвания са разглеждали елит, много ангажименти борци, ще погледна всички. Смущаващо, ние открихме, същия процент от вредните навици като предишни проучвания на елитни борци, което предполага, тези поведения са широко разпространени. "Kiningham е клиничен асистент професор и директор на спортната програма лекарство стипендия в университета в Мичиган Училището по медицина в борците Ан Arbor.Many опитват да се конкурират в един нереално ниско тегло клас защото вярвам, че това им дава конкурентно предимство, казва Дъг Андерсен, окръг Колумбия, хранене консултант за West Coast Спорт ефективност и спортна медицина консултанти в Манхатън Бийч, Калифорния, и диетолог за Лос Анджелис Кингс хокеен отбор. "Първо, борците да се ползват разумно клас тегло", казва той. "Ако пропуснете едно ядене на ден предварително, за да се откажа от два или три килограма, това е един нещо. Но когато някой се опитва да се откажа от огромно количество тегло, £ 10 или повече, ние се притеснявате. Макар и да не може да има ядене разстройство в тесния смисъл на думата, те със сигурност са разбъркани хранене. "" През 1997 г. три здрави мъже колеж-годишна възраст всички умряха, защото те се опитват да направят тегло за отбора по борба, които използват подобни схеми за бързо-отслабване на базата на дехидратация. Състезатели, пуснати на nonpermeable облекло и да упражняват трудно, а след това не се рехидратира. Това е опасно ", казва Саманта Хелър, MS, развитие на селските райони, старши клиничен диетолог в Нюйоркския университет Медицински център и упражнения physiologist.Short план проучвания намерени бърза загуба на тегло може да доведе до намаляване на способността да се мисли ясно, загуба на атлетична сила и мощ, и промени в настроението, казва Хелър. Никой не знае дали има дългосрочни последици, тъй като дългосрочните проучвания Не са done.The авторите на изследването Мичиган сключват, като казва: "променя тези укрепен поведение ще изисква обединените усилия от страна на треньори, администратори, родители, и борците цялата спорт. "Въпреки това, някои треньори не виждам никаква нужда от промяна." Състезателите са краткосрочна цел, да направят своите тегло ", казва Дик Bellock." Те не могат да ядат за един ден, но ние всички пропускайте хранене веднъж в известно време. Тийнейджърката децата се гладен. Те правят тегло, те се хранят правилно след това, като това не е задължително склонност към преяждане. "Bellock бореше в гимназията и колежа и сега е атлетичен директор на Маккей гимназия в Салем, Ore.Bob Фераро съгласен. "Ние вече имаме мерки за безопасност," казва Фераро, изпълнителен директор на Националната гимназия Треньори асоциация, със седалище в Ийстън, Ра "Всеки борец трябва да бъде прегледано от лекар, и лекар определя клас тегло, които ще се състезават на борец. Тези въпроси вече са били адресирани. "Андерсен, обаче, счита, промени са необходими." Днес, борците тегленето часа преди или в деня преди на мача. Те трябва да имат за теглене само предварително. Ако някой трябваше да се боря в дехидратирано състояние, слаб като коте, те не би искал това. "Тъй като данните са събрани за изследването Мичиган, държавата е създаде нова програма за използване на задължителни стандарти на теглото въз основа на измерва процентът на мазнините в тялото. Kiningham се надява, че новата програма ще бъде ефективна в ограничаването натиск върху младите борци да се ангажират с нездравословни отслабване поведение, за да се compete.Source: WebMDYou имате разрешение да публикува тази статия по електронен път или в печатен, безплатно, докато bylines са включени. А учтивост копие на публикацията ще бъде appreciated.About Авторът ------------ Майкъл Луис е събиране на книги и информация за загуба на тегло и HGH (Човешки растеж хормон) и свързаните с него ползи за здравето. Той е създал и множество редакции Уеб сайтове за тази тема. Майкъл е писател персонал за http://www.ageforce.com и няколко други сайтове. Ако искате да се свържете с Майкъл можете да го е-поща на Michael@AgeForce.com или ако желаете да научите повече за загуба на тегло, HGH (Човешки растеж хормон) и свързаните с тях здравни теми, моля посетете ни на AgeForce.com.
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
