Trans Vet: Wat is dat!?
Het leren van het jargon maakt deel uit van de reis van het gewichtsverlies. Afhankelijk van het gewichtsverlies of het gezonde het eten programma bent u, zult u veel dingen over voedsel en hun ingrediënten leren.
Zelfs daarna 2 jaar van het zijn in het gewichtsverlies/de gezonde het eten weg, leer ik nog iets nieuwe dagelijks.
Één term ik bewust werd van onlangs is: Trans Vet.
Trans vet is kort voor "trans vetzuur".
U kunt het in melk en dierlijk vet, maar in vrij kleine bedragen natuurlijk vinden. Maar de meesten van trans vet dat wij wordt eigenlijk vervaardigd hebben verbruikt. Het wordt gemaakt door plantaardig vet gedeeltelijk te hydrogeneren.
De fabrikanten van het voedsel gebruiken trans vet omdat de producten langer duren, en de aromastabiliteit van voedsel, en er is geen wettelijke plicht in landen zoals Australië voor fabrikanten om zijn gebruik in voedseletiketten te onthullen.
Dat betreffende omdat de studies aantonen dat trans vet voor uw hart slecht is. Het is eigenlijk slechter dan verzadigd vet (dat de fabrikanten in voedseletiketten) moeten onthullen. De landen zoals Denemarken hebben de verkoop van voedsel verboden die trans vet meer dan 2% van de totale hoeveelheid vet is. En de V.S. zullen voedselfabrikanten vereisen om te onthullen hoeveel trans vet hun voedingsmiddelen bevatten.
Trans vet verhoogt het niveau van slechte cholesterol en vermindert leves van goede cholesterol. Het resultaat? Een efficiënt recept aan increas het risico van een hartaanval!
Het is ook verwant met arteriosclerose, zwaarlijvigheid, methabolic syndroom en diabetis.
U vindt het in vleespastei, croissants, McNuggets en gebraden gerechten, cakes en buiscuits, en veel ander snel voedsel. Een Australiër leidde door het Tijdschrift van de Keus vond dat veel van dit voedsel niet in Denemarken wegens hun hoge inhoud van trans vet zouden toegestaan worden.
U kunt trans vet aan een punt vermijden. Vermijd gefrituurde snel voedsel, cakes en koekjes, en spreidt hoogte in verzadigd en trans vet uit.
Dat is moeilijk te doen als de fabrikanten niet het moeten onthullen. Dat één meer reden om uw eigen heerlijke lage vette recepten te koken.
Zo, daar bent u. Er zijn altijd nieuw iets om in uw reis van het gewichtsverlies te leren!
Van u in gezondheid,
Jeff, Skinny Chef
Jeff, Skinny Chef heeft een toenemende inzameling van lage vette recepten en artikelen op gezond het eten en gewichtsverlies. Hij schrijft zijn materiaal op een vriendschappelijke en informele manier om zijn bezoekers over zijn ontdekkingen in zijn reis van het gewichtsverlies te informeren.
Bezoek http://www.Jeff-de-skinny-chef.com.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
