Δια το λίπος: Whats ποϋ;
Η εκμάθηση της επαγγελματικής γλώσσας είναι μέρος του ταξιδιού απώλειας βάρους. Ανάλογα με την απώλεια βάρους ή το υγιές πρόγραμμα κατανάλωσης είστε ανοικτός, θα μάθετε τα μέρη των πραγμάτων για τα τρόφιμα και τα συστατικά τους.
Ακόμα και μετά από 2 έτη ύπαρξης στην απώλεια βάρους/την υγιή πορεία κατανάλωσης, μαθαίνω ακόμα κάτι νέος καθημερινός.
Ένας όρος που έγινα ενήμερος για είναι πρόσφατα: Δια το λίποσ.
Δια το λίπος είναι κοντός για "δια το λιπαρό οξύ".
Μπορείτε να τον βρείτε φυσικά στο γάλα και το ζωικό λίπος, αλλά στα σχετικά μικρά ποσά. Αλλά το μεγαλύτερο μέρος δια το λίπος που καταναλώνουμε κατασκευάζεται πραγματικά. Γίνεται με μερικώς να υδρογονώσει το φυτικό λίπος.
Οι κατασκευαστές τροφίμων χρησιμοποιούν δια το λίπος επειδή τα προϊόντα διαρκούν περισσότερο, και η σταθερότητα γεύσης των τροφίμων, και δεν υπάρχει κανένα νομικό καθήκον στις χώρες όπως την Αυστραλία για τους κατασκευαστές να αποκαλυφθεί η χρήση του στις ετικέτες τροφίμων.
Αυτός σχετικά με επειδή οι μελέτες δείχνουν ότι δια το λίπος είναι κακός για την καρδιά σας. Είναι πραγματικά χειρότερο από το κορεσμένο λίπος (που οι κατασκευαστές πρέπει να αποκαλύψουν στις ετικέτες τροφίμων). Οι χώρες όπως η Δανία έχουν απαγορεύσει την πώληση των τροφίμων που δια το λίπος είναι περισσότερο από 2% της συνολικής ποσότητας του λίπους. Και οι ΗΠΑ θα απαιτήσουν τους κατασκευαστές τροφίμων για να αποκαλύψουν πόσο δια το λίπος τα τρόφιμά τους περιέχουν.
Δια το λίπος βελτιώνει το επίπεδο κακής χοληστερόλης και χαμηλώνει τα leves της καλής χοληστερόλης. Το αποτέλεσμα; Μια αποτελεσματική συνταγή στα increas ο κίνδυνος επίθεσης καρδιών!
Συσχετίζεται επίσης με arteriosclerosis, την παχυσαρκία, το methabolic σύνδρομο και τα diabetis.
Τον βρίσκετε στις πίτες κρέατος, croissants, McNuggets και τα τηγανητά, τα κέικ και buiscuits, και πολλά άλλα γρήγορα τρόφιμα. Ένας Αυστραλός διεύθυνε από το περιοδικό επιλογής διαπίστωσε ότι πολλά από αυτά τα τρόφιμα δεν θα επιτρέπονταν στη Δανία λόγω του υψηλού περιεχομένου τους δια το λίπος.
Μπορείτε να αποφύγετε δια το λίπος σε ένα σημείο. Αποφύγετε τα τσιγαρισμένα γρήγορα τρόφιμα, τα κέικ και τα μπισκότα, και διαδίδει υψηλό διαποτισμένος και δια το λίπος.
Αυτό είναι δύσκολο να καθεί εάν οι κατασκευαστές δεν πρέπει για να το αποκαλύψουν. Αυτός ένας περισσότερος λόγος να μαγειρευτούν οι εύγευστες χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά συνταγές σασ.
Έτσι, εκεί είστε. Υπάρχει πάντα κάτι νέο για να μάθει στο ταξίδι απώλειας βάρους σας!
Δικοί σας στην υγεία,
Jeff, ο μεμβρανοειδής αρχιμάγειρας
Το Jeff, ο μεμβρανοειδής αρχιμάγειρας έχει μια αυξανόμενη συλλογή των χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά συνταγών και των άρθρων σχετικά με την υγιή απώλεια κατανάλωσης και βάρους. Γράφει την ουσία του κατά τρόπο φιλικό και άτυπο για να ενημερώσει τους επισκέπτες του για τις ανακαλύψεις του στο ταξίδι απώλειας βάρους του.
Επίσκεψη χττπ://ωωω.Ιεφφ-ο-μεμβρανοειδής- chef.com.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
