Uw Woorden beïnvloeden Uw Verlies van het Gewicht - houd de Strijd tegen
Vertelt u zich het bent te Moeilijk om Gewicht te verliezen?
Vertellend moet u "met deze gewichtskwestie voor de rest van mijn leven worstelen," is zo goed zoals daar vertellend geen punt in het proberen. "Waarom last? Ik zal het enkel juiste rug bereiken. Het is geen gebruik. Ik zou meer cake eveneens kunnen eten. Slecht me. Het leven is hard." U kent de boor. Sterft een strand van het leven en dan u. Maar het moet niet deze manier zijn. U kunt van sprekend afval in net het spreken van veranderen in het doen van wat u zegt u wilt doen. Hier hoe.
Houd de strijd door Zelfbespreking tegen Tegen te houden die de Strijd steunt
U hebt het gehoord vóór -- wat u op bent concentreert wat u ontvangt. Nergens is dat waarder dan in het geloven het een strijd is gezond te blijven. Zou wie gezond willen zijn als het een dergelijk afschuwelijk karwei is? Maar toch hebt u waarschijnlijk overvloed van mensen gezien die geschikt, gezond en gelukkig zijn? U zou enkelen zelfs kunnen kennen. Zij schijnen te stuiteren wanneer zij lopen. Zij zijn geanimeerd, opgewekt over het leven, en nr, als u hen vroeg, zouden zij waarschijnlijk niet zeggen het een strijd is. "Wat u betekenen," they'd vragen? "Strijd? Nah, houd ik van mijn leven, "en they'd beteken het.
Vergeet het begrip dat u moet worstelen en selderiestokken voor diner eten. Het is niet waar. Ondanks het feit dat u het gewicht vaak in het verleden hebt verloren om het slechts te bereiken juiste rug, ondanks uw overtuiging dat u zelfs voedsel niet kunt bekijken zonder gewicht te bereiken. Elk van die gedachten zijn enkel meer geloven die u geplakt houden. Wat u concentreert op wordt uw werkelijkheid.
Einde dat met Uw Eetlust worstelt
Ik ben een eerste voorbeeld. Ik worstel niet. Sommige dagen die ik een heb gegeten. Sommige dagen niet zo veel. Sommige dagen zeer weinig. Gisteren at ik mijn gebruikelijk ontbijt en toen, vreemd, voelde ik enkel niet hongerig al dag. Ik voelde op de een of andere manier verschillend. Niet ziek, maar ik wilde niet enkel eten. "Wat omhoog met dit?," is Ik dacht aan mij, maar ik besliste het uit enkel te berijden en te zien wat gebeurde. Goed, moet ik hier u vertellen dat niets gebeurde. Ik leefde om een andere dag te zien. Niets viel van de hemel en de wereld hield niet op spinnend omdat ik veel niet gisteren at. Het was enkel een andere dag.
Vandaag at ik een paar handvol malted melkballen. Geen grote overeenkomst aan me, maar ik weet veel van u denken, "I'd nooit enkel wat, I'd kunnen eten moet hen eten allen," en dat is mijn punt. Vertellend kunt u "wat eten niet," of zo velen aangezien u wilt, maar dat u you'd gelooft wordt gedwongen om hen te eten allen, geen kwestie met hoeveel er zijn, is een sterk gehouden geloof dat u geplakt houdt. _ ik niet geloven dat te waar, en zo, voor me het niet waar.
Het veranderen van een Fundamenteel Geloof met EFT
Hoe verandert u een fundamenteel geloof? U begint met basiseft gebruikend het voor elke kwestie die opduikt, alhoewel zij helemaal niet schijnbaar verwant zijn. Gebruik het voor elke zorg, vrees, twijfel, en strijd. Het gebruik het op alles en die kwesties die een verschil in uw het eten maken zal beginnen weg op te lossen. Probeer het. Wat u hebt gekregen om maar wat gewicht te verliezen?
Enkel wat is EFT? Het is Emotionele Vrijheid Opleidend en het neemt de wereld door onweer als gemakkelijke, zelf beheerde praktijk helpen de emotionele kwesties verminderen of elimineren die ons geplakt houden. De vrije informatie is beschikbaar bij EmoFree.com. Ik voegde EFT aan mijn toolkit toe zodra ik het omdat het gemakkelijk is te leren leerde, makkelijk te gebruiken, en het in het helpen van mensen hun gewicht verliezen door hun emotionele kwesties te verliezen zeer efficiënt is.
Herinner die gezonde mensen die ik vroeger heb vermeld? Zij bekijken niet hoe zij eten of hoeveel zij als strijd uitoefenen. Zij geloven zij geschikt en gelukkig zijn en dat leven aan zijn het meest volledig moet worden geleefd. Zij zijn actief omdat zij actief willen zijn, en zij eten voedsel dat tot hen groot gevoel maakt. Zij eten waarschijnlijk enkele dingen u zich niet om zult toestaan ook te eten. Dit zijn elke dagmensen die over zich goed hebben geleerd te voelen. Geen van hen is perfect, ondanks de gemeenschappelijke overtuiging dat er één of ander "perfect" lichaam is, is het enkel niet waar. Iedereen heeft een rimpel hier, extra huid daar. Elke enige één van ons is op één of andere manier ontsierd of een andere. Het is wat ons uniek maakt.
Verkies me op Voordelen concentreren, eerder dan te offeren
Lonend alles neemt inspanning; het hebben van een baby komt te letten op. Alle moeders zullen het ermee eens zijn waarschijnlijk dat de bevalling sommige negatieven heeft (gewichtsaanwinst, pijn), maar de uiteindelijke beloning maakt het lonend allen (ja, voelen sommige vrouwen groot terwijl zwanger, maar ik waren geen één van hen). Als dat niet het geval was, zouden alle jonge geitjes slechts kinderen zijn. Denk over het.
Wat zijn de voordelen aan het veranderen van uw zelfbespreking? U zult uw woorden met uw acties beginnen willen vervullen. U zult het medelijdendeel tegenhouden en zult beter het gevoel over zich partij in plaats daarvan beginnen.
Het veranderen van Negatieve Zelfbespreking aan Positieve Zelfbespreking
Op dit ogenblik beginnend van, ga krijgen een doos toothpicks of klein iets u kan uw zak aanbrengen. Stokken van de gelijke zouden, marmer, kleine rotsen of takjes van de werf werken. Iets klein genoeg u kan het met u dragen. Wanneer u zich vangt beginnend om negatief iets te zeggen, "ik wil niet..., of," ik haat..., "of" ik kan..., "toen zeggen niet," OPHOUDEN en, "de woorden vervangen met positief iets.
"Ik haat moetend het... EINDE wassen... Het voelt goed krijgend een kans zich uit te rekken en te buigen terwijl ik de auto."was
Ja, is het stijf en gedwongen, aanvankelijk. Om het even wanneer probeert u om een gedrag te veranderen het gedwongen zal voelen. Sta toe me enkel leren om uw zelfbespreking te veranderen, en dat vroege ongemak met het proces zal overgaan. Het zal pret "om te vangen" zelf beginnen te zijn. Zodra u begint het te doen, zult u realiseren hoe u zich vaak negativiteit voedt, en u zult zien ook hoe gemakkelijk u die gewoonte kunt veranderen.
"Ik zal nooit dit gewichtseinde verliezen ik me beter over mij elke dag voel. Ik boek vooruitgang naar mijn doel."
Zelfs als wat u zegt als een leugen voelt, is het beter om positief iets te zeggen dan te blijven voedend uw negatieve woorden aan uw hersenen. Doe dit met negatief om het even wat u vangen zich zeggend of beginnend, hetzij naar zich of iemand anders te zeggen, is het niet van belang. Het werk bij het veranderen van het patroon van het zeggen van negatieve dingen aan zich.
De Positieve Berichten van het voer zelf
Begin opmerkt dat hoe u zich vaak negatieve energie voedt. Dan, pas de techniek van het EINDE toe zodra u u het, u schreeuwt (aan zich) EINDE doet, en onmiddellijk realiseert vervangt wat u met iets anders zei. Hier wat ik bedoel:
De positieve mensen neigen gelukkigere mensen te zijn. Ik stel niet voor u een persoonlijkheidsverandering krijgt, maar ik stel voor, als u uiteindelijk wat gewicht wilt laten vallen en nooit het opnieuw zien dat u uw het denken verandert van hoeveel u zult moeten worstelen aan hoeveel beter u gaat voelen.
Het nadenken lerend en gebruikend EFT en het techniek van het Einde helpen de verandering van negatieve aan positieve zelfbespreking aanbrengen. U kunt één van beiden het horen regenend en denken, "Groot! Nu zal ik niet het gazon moeten water geven, "of," Groot! Het regent en ik verspilde mijn tijd wassend de auto." De regen gebeurt. Het is geen goede of slechte zaak behalve in hoe u het in uw mening vertegenwoordigt. Zelfde met wat wij eten en wat wij van van dag tot dag doen.
~~ Kathryn Martyn, Hoofdnlp Vakman, EFT adviseur, auteur van het vrije e-boek: Veranderende Geloven, Uw Eerste Stap aan het Permanente Verlies van het Gewicht, en eigenaar van OneMoreBite-Weightloss.com
Krijg de Dagelijkse Beten: Inspirational Minilessen die EFT en NLP voor het Einde van de Strijd met het Verlies van het Gewicht gebruiken.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
