Is het Dieet van de Streek Fad?
Is het Dieet van de Streek Fad?
Hoe erkent u een fad dieet? Toen ik me deze vraag stelde, sommige grootmoedige haastige mensen om vrij me, snel, gemakkelijk verteerbare antwoorden aan te bieden. Ik koos hoogste tien van de lijst, en besliste hen met de gemeenschappelijkste eigenschappen van het dieet van de Streek aan te passen.
Het Kasteel van de gezondheid biedt "Tien tekens van een fad dieet aan":
1. Het belooft massief gewichtsverlies (1 - 2 pond per week)
Dr. Barry Sears is zorgvuldig wanneer hij een standaardgewichtsverlies op het dieet van de Streek verklaart. Hij is van mening dat om het even wat tussen 1 tot 1.5 pond per week bevredigend is. "Het zal onmogelijk zijn om meer dan één aan één punt vijf te verliezen verplettert van vet per week. Om het even wat over dat is verlies van behouden water ", zegt Sears zelf op zijn dagelijkse" kolom van Dr. Sears "bij FAD DrSears.com. vragen.
2. Het stelt u niet voor dat u een geregistreerde diëtist of een voedingsdeskundige raadpleegt
"Om het even welke verandering in dieet (voor beter of slechter) zal het metabolisme van de drug (s) beïnvloeden u neemt. Raadpleeg altijd een arts alvorens het Dieet van de Streek of een ander dieetplan "te beginnen, zegt Dr. Sears in diverse gesprekken en discussielijsten. Niet FAD.
3. Het moedigt u aan om bepaalde voedselgroepen (b.v. "lage carburatordiëten", "lage vette diëten") te elimineren
Dit is untrue voor het dieet van de Streek. Dr. Sears zegt: "Geen voedsel is verboden in de Streek." Het dieet van de streek beschouwt "als ongunstig" meestal hoog glycemic voedsel en voedsel in verzadigde vetten hoog. Niet FAD.
4. Het biedt stijve menu's aan
Moeilijk-aan-bereid maaltijd, overvloed van voor het meten en tellend, tekent de regels die gemakkelijk zijn verkeerd te interpreteren, Streek aan dat in. FAD.
5. Het veronachtzaamt het actieve leven of levensstijlveranderingen
Het dieet van de Streek heeft indrukwekkende instrumentary en regelgeving voor het dineren uit of voor snel voedsel. Enerzijds, daar geen probleem als u dan uit de Streek nu en stapt. Hier zijn sommige soothing uitdrukkingen van Dr. Sears zelf: Het "dieet van de Streek is vrij van schuld" of de "Streek is enkel één maaltijd weg". Ik ben vrij ONBESLIST over dit. Het is duidelijk de man wat tijd om over het heeft gevergd te denken.
6. Het ruw limitates de dagelijkse calorieopname
Sommige diëtisten beweren dat het dieet van de Streek de dagelijkse calorieopname tot ergens rond 800 beperkt. Ik gebruikte de calculator bij DrSears.com om dit (ik ben een 100 pondvrouw door de manier) te controleren en mijn dagelijkse calorieopname vloeide rond kcal 1100 voort. Ik ben niet pleased met het, aangezien ik van plan ben om mijn dagen in permanente winterslaap door te brengen, of hard-bereikt geen van mijn kostbaar te verliezen, ponden... FAD.
7. Het spreekt wat tegen het meeste vertrouwde op gezondheidsprofesionals zeggen
Het dieet van de Streek debatteert tegen de het voedselpiramide van USDA, die korrels en zetmeel tot vijf porties per dag adviseert. Dit is zijn high-profile argument. De Amerikaanse Vereniging van het Hart beschouwt als Streek een "fad dieet". FAD
8. Het hangt van speciale producten, supplementen en behandelingen af
Één staaf van de Streek (of de schok) zijn $2,50. Een 45-dag leveringsfles Omega Rx geconcentreerde vissenolie is $78.15. Het cijfer voor de Streek boekt waaiers tussen $6 en $26 (bij de online winkel van de Laboratoria van de Streek); FAD.
9. Het maakt wonderbare eisen
De Streek zal u helpen:
* om tot 1,5 pond lichaamsvet per week te verliezen
* om uw insulineniveau indien te verbeteren (dat particulary zijn... "niet te hoge niet te laag")
* bestrijding van "moderne ziekten" zoals type II diabetes en bloedvatenaffecties
* bestrijding van "geestelijke ziekten" zoals depresion en alcoholisme
* verhinder "bepaalde" kanker
* "herstel energie", zegt Dr. Sears in zijn boek, ingaan de Streek, "vooral als u de besmetting van CMS, van PMS of zelfs HIV" en... hebt
* De Streek zelf wordt gedefinieerd als een staat van welzijn waarin u honger, moeheid of geen moodiness ervaart. Uw lichaam en mening functioneren scherp op hun "piekniveau".
De Streek is in dit opzicht een FAD dieet.
10. Het baseert zich op testimonials en succesverhalen eerder dan wetenschappelijk bewijs
Dr. Sears zegt "me over de beloningen een weinig specifieker laat zijn u van het blijven in de Streek" zult oogsten ("ga de Streek in", p. 4). Een paar paragrafen vertelt hij later de gelukkige verhalen van Steve Courson (een beroemde Nationale speler van de Liga van de Voetbal in de recente jaren '70), zijn teammate John Corb en Dr. Chris Kyriazis, hoofd van Europese Marketing voor IBM. Ik geloof deze voorbeelden niet specifiek maar ongebruikelijk zijn. Voorts is het dieet van de Streek van Dr. Sears' mistrusted door meeste diëtisten en de voedingsdeskundigen aangezien tot dusver hij geen relevant, professioneel onderzoek heeft gepubliceerd om zijn theorie te ondersteunen. FAD opnieuw.
Iulia Pascanu schrijft voor http://www.enterthezonediet.com waar u meer informatie over het Dieet van de Streek kunt vinden. Gelieve te voelen vrij om dit artikel in uw Bulletin of op uw website te gebruiken. Als u dit artikel gebruikt, omvat gelieve het middelvakje en een kort bericht te verzenden om me te laten weten waar het verscheen: mailto:iuliap@gmail.com
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
