Zóna je strava výstřelek?
Oblast je Dieta Fad? Jak rozpoznat výstřelek dietu? Když jsem se ptal sám sebe na tuto otázku, někteří lidé spěchali velkorysý mi nabízet zdarma, rychle, snadno stravitelné odpovědi. Vybrala jsem si první desítce ze seznamu, a rozhodl se Zápas je s stravy Zóna je nejčastější features.Health Zámek nabízí "Deset znamení výstřelek dietu": 1. Je příslibem masivní úbytek hmotnosti (1 - 2 libra týdně), Dr. Barry Sears je opatrný, když prohlašuje, standardní váha ztráta na dietu Zone. Domnívá se, že něco mezi 1 až 1,5 kg za týden je uspokojivá. "Bude možné přijít o více než jeden až jeden bod pět liber tuku za týden. Cokoliv nad to je ztráta nerozděleného vody ", říká Sears sebe na jeho každodenní" Zeptej se Dr. Sears "ve sloupci DrSears.com. FAD.2. Není doporučujeme vám, že byste se poradit s dietologem nebo registrovanými výživu" Každá změna stravy (pro lepší nebo horší) bude ovlivnit metabolismus léku (y), které užíváte. Vždy se poraďte s lékařem před zahájením sněmu zóny nebo jakékoliv jiné dietní plán ", říká Dr. Sears v různých rozhovorů a diskusních skupinách. FAD.3 ne. Je Vás vyzývá k odstranění některých skupin potravin (např. "low carb diet", "nízkotučné diety") To je pravda pro dietu Zone. Dr. Sears říká: "Žádné jídlo není zakázané v Zóně." Zóna dietu za "nepříznivý", většinou vysoký glykemický potravin a potravin s vysokým obsahem nasycených tuků. FAD.4 ne. Nabízí pevné menusDifficult-k-přípravě jídel, spousta měření a počítání, pravidla, která jsou snadno k dezinterpretaci, Zone přihlásil na to. FAD.5. Nebere ohled aktivního života nebo životní styl changesThe Zóna strava má impozantní instrumentary a regulace pro jídelny, nebo pro rychlé občerstvení. Na druhou stranu, není žádný problém, pokud si vystupte zóny tu a tam. Tady jsou některé uklidňující fráze od Dr. Sears sám sebe: "strava Zóna je bez viny", nebo "Zóna je pouze jedním z jídla pryč". Jsem docela nerozhodný o tomhle. Je zřejmé, že člověk má brát nějaký čas o tom přemýšlet it.6. Je krutě limitates kalorií denně intakeSome dietetici tvrdí, že strava Zóna omezení denního příjmu kalorií, aby někde kolem 800 osob. Použil jsem kalkulačku na DrSears.com zkontrolovat tuto (jsem 100 liber Žena by the way) a můj denní příjem kalorií vedla kolem 1100 kcal. Nejsem spokojen s ní, jak nemám v plánu trávit své dny v trvalém režimu spánku, nebo ztratit některou z mých drahých, hard-získaných liber ... FAD.7. To odporuje to, co nejvíce důvěřují zdravotní profesionály sayThe Zóna strava polemizuje pyramidy potravin USDA, v němž se doporučuje obiloviny a škroby až pět porcí denně. To je jeho nejvíce vysoký-profil argument. American Heart Association se domnívá, Zone "výstřelek dietu". FAD8. Záleží na speciální produkty, doplňky a treatmentsOne Oblast bar (nebo chvění) je $ 2.50. 45-denní nabídky láhev Omega Rx koncentrované rybí olej je 78,15 dolarů. Částka se pohybuje knihy Oblast mezi 6 dolarů a 26 dolarů (v Zone Labs online shop); FAD.9. To je zázračná claimsThe zóny vám pomůže: * ztratit až 1,5 libry tělesného tuku za týden * zvýšení dávky inzulinu úrovni (což by mělo být mimořádně ... "není příliš vysoká není příliš nízká") * boj proti "moderní nemocemi", jako je diabetes typu II a postižení cévní * boj proti "duševní onemocnění", jako jsou deprese a alkoholismus * zabránit "jisté" rakoviny * "obnovení energie", říká Dr. Sears ve své knize, Enter zóny ", obzvláště pokud máte CMS, PMS, nebo dokonce HIV infekce", a sám ...* Zóna je definována jako stav Well-being ve které nemáte zkušenosti hlad, únavu nebo náladovost. Vaše tělo a mysl funkce ostře na jejich "nejvyšší úrovni". Zone je FAD strava v tomto respect.10. Se opírá o svědectví a úspěchy spíše než vědecký proofDr. Sears říká: "Nechte mě být trochu konkrétnější o odměny budete těžit z pobytu v zóně" ( "Zadejte Zone", s. 4). Několik odstavců později říká šťastný příběhy Steva Courson (Národní fotbalová liga slavný hráč v pozdní 1970), jeho spoluhráč John Corb a Dr. Chris Kyriazis, vedoucí marketingu pro evropské IBM. Věřím, že tyto příklady nejsou specifické, ale neobvyklé. Kromě toho, Dr. Sears 'Zóna strava je většinou nedůvěřují a dietetici a odborníky na výživu tak, jak daleko se ještě nevydala žádné relevantní, profesionální výzkumu k udržení jeho teorii. FAD again.Iulia Pascanu píše pro http://www.enterthezonediet.com kde můžete najít více informací o zóně sněm. Prosím, můžete použít tento článek nebo ve vašem Newsletter na vašich webových stránkách. Použijete-li tento článek, prosím uveďte zdroj
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
